老原腦袋裡是花園


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手臂度假去了

2008-01-24 03:48迴響:14點閱:3018

有個朋友腳上長了灰趾甲。她就每天按摩,對她的灰趾甲說:
「我知道我虧待了你,請你不要生氣,我向你道歉,請你趕快好起來吧。」
後來,據她說,她的灰趾甲就消失了。

我聽到這一類的故事總是很高興。覺得萬物有情。連灰趾甲好像也有自由意志,有自己的生命,有自己個性,脾氣。你如果對它有禮貌,它也就會「禮尚往來」。
大約越來越怪胎了,凡是聽到不可思議,總是很虔敬的,非常願意去相信。

說不上自己是不是真的相信。
大概只是因為喜歡童話故事。

不過我最近也開始每天按摩自己的肩和手臂,對它們說好話,說:
「我知道我讓你太操勞了,對不起,可是我很需要你,我向你道歉,請你趕快好起來吧。」
我也不知道自己相不相信,不過這樣子做的時候,有一種奇妙的,有情人間的感覺,
覺得自己的肩膀和手臂的守護天使或許站在天上笑瞇瞇的看著我,並且馬上打電話給我的手臂和肩膀說:「噯,趕快休假回來啦。」

我的肩膀和手臂大約度假去了。

總之,這檔事也進行一個多月了。右肩到右手臂,不知是拉傷了還是怎樣,痛的要命。
想來我也實在把他們操得太厲害。就專靠右手做事。不怪它要抗議一下。
每天晚上睡覺,手臂能痛到把我從夢裡弄醒。白天作點什麼,不幾下就很盡責的開始發酸發疼,好像怕我忘了它。

我不大想說這事,如果讓我那些債主知道我現在手不好使喚,不知道會不會決定換人寫稿哩。
哇,「五斗米」恐慌。

跑去看醫生,扎針扎了一陣子。聽醫生說了很多笑話,不過說實話,回家來又痛了。
據醫生說,是我前世.....不,前半生造業太多,總之沒把我這手臂肩膀當「人」看,不革命才怪!
只知道用它,不知道愛它,所以現在,「你虐待它多久,它要跟你算總帳了。」

有點小老婆造反的感覺。

所以最近就很乖的在安撫它,跟它說:「你要休假我不反對,可是玩完了要快點回來哦。」

不知道能不能作為我荒疏部落格的解釋,和請假單。

以前貼部落格很勤快,因為是舊稿,現成的。這次寫金馬獎,全是新稿,得重頭寫。一指神功打半天才得兩百字,簡直把人氣都打沒了。老寫不完。

大概後面慢慢補吧。

跟大家道歉。

也許後面部落格就新稿舊稿夾雜貼吧。


 

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引用:http://blog.chinatimes.com/yop/archive/2008/01/24/238780.html
2008-01-24 03:48作者:袁瓊瓊分類:禮拜六老原報告迴響:14點閱:3018

迴響與引用列表

回應: 手臂度假去了

袁姐請多多保重
小讀者我也常常右肩硬梆梆

2008-01-27 17:13 shinchan

回應: 手臂度假去了

啊,是像阿達一族的「巧手」嗎?

總祝袁姐你早「骨肉重逢」!

2008-01-25 06:18

回應: 手臂度假去了


看到妳寫新文章了!
一切好嗎?
手痛好好保重唷...

天氣最近好冷,一整個不想出門 :P




http://www.wretch.cc/blog/whoisbonnie

2008-01-25 01:48 只是透明紅

回應: 手臂度假去了

今天手臂暫時收假了嗎?可別太累喔。

看完袁姐手臂酸痛的「症頭」,坐在電腦前面的我也忍不住揮動手臂,做些伸展肌肉的動作。

還蠻推薦國泰醫院物理治療師簡文仁的《愈操愈健康》:副標題為「每天5分鐘,輕鬆去疲去勞去酸痛」。書裡面的健身操,都是他為人體伸展筋骨和消除慢性疲勞所設計的動作。圖片中做示範動作的模特兒,也是由簡文仁親自上陣。

我看書一段時間後有時會疲累,就會挑選簡文仁書中的幾個動作來伸展肌肉。做完後手臂和肩膀還真能輕鬆一些。這些動作還蠻容易做的,不會太累也不會花太多時間。

啊~ 我該站起來動一動了。

附帶一提,簡文仁亦是歌手陳昇腦傷開刀後的復健師

2008-01-24 23:27 香水檸檬

回應: 手臂度假去了


台客說的沒錯,你得的病很可能是「腕隧道關節炎」,是因為打電腦的姿勢與高度不對,才會得這樣的病。

你要降低一下鍵盤的高度,讓手可以垂下來打字,而不是提高就桌子。就會舒服多了!還有,不要坐在電腦前面太久,要讓自己每小時「下課」,活動一下,否則眼睛也會受不了。

相關這病的資訊可以上網檢索。

早日康復!(歡迎回來...)

2008-01-24 23:23 林意玲

回應: 手臂度假去了

原姐,

大概妳是打電腦打太多了,
在用電腦時的姿勢要正確, 否則是會有很多麻煩的,
有人有肩膀的毛病, 也有人手腕會出毛病.
要調整電腦的位置來適合人的身體,
而不是自己的身體去屈就電腦的位置.
take care

2008-01-24 20:09 台客

回應: 手臂度假去了

吼~太愛打人的後果喔---哈

ㄟ,瓊姊應該是提太多重物了,過度使力身體就會反抗喔!
要多休息
也祝您 早日康復

我是肩頸痛,痛一個月了,我想是我背的相機背包太重了導致!

2008-01-24 19:39 焦糖

回應: 手臂度假去了

Hi, Sister Yuan,
Sorry to hear about your right upper arm and shoulder pain.
The possible cause could be muscle chronic inflammation (if
It’s the whole area sharp pain. Or tendon got hurt inside if more sour pain.
1) If it’s not arthritis . Then you could find a Qi-Kung master
Treat your pain area by accu-pressure.(i.e. My sister in Taipei had one master for long, very effective)
2) Take Calcium and Omega 3(1000mg) for enhancing the soft tissue of cell membrane
I normally take USANA brand. But you could buy other brand.
Let me if you need more information.
3) Use far infrared light to the area twice a day. Any Chinese doctor should have it.
It did heal my lower back.
4) If it’s arthritis, you should ask western doctor, take a X ray. You may not permit to take accu-pressure.

5) Certain Yoga gesture can help to relief the pain .

6) Try to use left hand to type the word. I don’t mean that you need to act like one arm soldier.
That’s my favorite movie when I am in the early childhood.

ps. I have some fun in response to sister Pong's articles today. She wrote very fast. She may have somebody type it for her??

2008-01-24 16:57 healer168

回應: 手臂度假去了

有沒有可能是
"30+20"肩的?
曾經醫生開給我一點止痛及via B群,
多喝水,少吃含高purine的食品,
沒事雙手在胸前劃大圈(當然不痛以後)
後來就好了!

2008-01-24 10:29 過來人

回應: 手臂度假去了

以前宜蘭有位農夫在農忙的時候來三總掛骨科,
他老兄跑過了台大、馬階,就是找不出原因,
症狀和老原一樣。
在院裡住了兩天,也是看不出個所以然。
後來那個殺豬模樣的住院醫師靈機一動,調出X光片端看老半天,
大手一拍,脫臼!就那麼一點點。
毛病出在,阿伯每天要用手掄著木棰打稻草。
接著,掛了個三角巾,觀察一天,回家了。

2008-01-24 09:23 兩光

回應: 手臂度假去了

去看針揪 最有效了 這個毛病 西醫不管用

2008-01-24 07:07 Oli

回應: 手臂度假去了

去看針揪 最有效了 這個毛病 西醫不管用

2008-01-24 06:52 Oli

回應: 手臂度假去了

袁姐
又看到妳的新blog文章,開心
好好保養身體。欠什麼還什麼,這是天經地義,咱們也都承受得起(啊哈哈哈~~)
在還債或承受的時候,很可能也會有一些新的好事發生,或有新的美好的體悟……
關注妳。為妳祝福。期待再看到妳的blog︰)

2008-01-24 04:58 小劉

回應: 手臂度假去了

原來袁姐是手傷了,同情你一下.
幾個月前,不知為何左手臂至左上肩延伸到左側頸部忽然痛的要命,最痛時那時真的很想把左半部剁掉,頭都抬不太起來,唯一比較舒服時是睡覺時.明明身體右側被我虐待的比較多,很多運動舊傷,為何是痛左邊?
朋友叫我做瑜珈,雖然不太有效我還是繼續做,因為不做更慘.大約一星期就瘦了快兩公斤,把我下了一大跳.
這痛大概持續了一個月,之後越來越不明顯,覺得身體左側感覺比以前好,正高興時右手上臂的肌肉開始痛,還好沒痛到要抓狂的地步.
現在我每天都做瑜珈修復身體,好好和自己身體對話.

2008-01-24 04:51 Happy Fish

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