最近，芬蘭國家廣播公司YLE，和芬蘭文化基金會（Suomen Kulttuurirahasto）共同舉辦了一個名為「文化體能」（kulttuurikunto）的專案計畫，目的在於提倡大眾，多接觸並嘗試各種文化領域。
「文化體能」，我還是第一次聽到這種說詞，我想這應該是個比喻，對我來說，也有點像是常聽到的「每天一顆蘋果，就不會生病」、「每天大笑三次，會永
保健康」一樣，主辦單位說：「每週三次、半小時的文化活動，維持你的文化體能」、「假如你希望提高文化體能，我們建議你，嘗試多樣型的文化活動，那會加快
你的心跳，以及心靈的排汗速度。」，因為「文化體能，可以帶來美好生活」。
我好奇的上網搜尋了一下，發現專案的開場之一，是在活動網站上邀請有興趣的人回答一份問卷，自我評量「文化體能」的狀況，問卷並會依據答案結果，提供一些文化活動上的分析與嘗試建議。帶著好玩的心情，我也興緻勃勃的跑去回答問卷。
問卷問題包括較一般性的例如：「你是否常參加各種文化活動？」
也包括分門別類的：「你每隔多久會閱讀文學？看電影？欣賞設計建築？欣賞戲劇？時尚？純藝術？漫畫…是否常看電視上的文化相關節目與紀錄片等等」
許多問題偏重文化帶給個人的身心影響與感受：「在文化活動之後的二十四小時，你的身心狀態是否感覺愉快？」「文化是否常給你帶來新的人際網路？是否
帶給你更深層的情緒觸動？是否幫助你更為成熟？」「你身邊有多少人跟你同樣愛好文化活動？」「你願意跋涉多遠的路，去參加文化活動？」「你目前住的地方是
否有足夠的文化活動？」
還有一些個人屬性的問題，像是「當你需要充電時，你是否喜歡獨處？」「對你來說，看不懂的藝術是否不具意義？」「你是否了解自己的生命意義？」「你是否總是提早買票參加文化活動？」「是否喜歡在閒暇時追求獨特的生活體驗？」「你是否閱讀傳記勝於其它書籍？」等
最後還問了基本的年紀、性別、居住城市大小、婚姻狀態與學歷等資料。
我邊回答，邊覺得我好像是在做那些女性雜誌上常可看到的關於愛情、職涯、心靈、夢想的問卷一樣，好像只要回答十個問題，就可以診斷出愛情與未來的趨勢，只不過這回主題換成了「文化體能」，哪怕知道這只是自由心証，好玩就好，還是讓我饒富興緻，好奇著分析的結果。
嘩啦啦的回答完問卷之後，我帶著像是「等開獎」、還以為自己會中獎的
好笑心情，等待「線上文化醫生」給我的「診斷書」。這種心情，大概來自於自己一向對文化的力量深信不疑，深夜寫一篇喜歡的文章可以讓快睡著的自己突然精神
百倍，看到書裡的好句子可以讓我一整天振奮，各種文化體驗總是讓我有整個人刷新的美好感受，因為一向主動參與文化活動，也贊同提倡文化的專案宗旨，因此自
信診斷結果應該會是「正面的」，至少應該不需要「額外輔導」或是「鼓勵參與」吧…
結果，答案出來了，映在我眼前的第一句話竟是：
「你的文化體能已經過佳了，你有輕微的文化過量傾向，我們建議你，對於文化的取用要謹慎而適量。」
哇哈，我大笑出來！像是原本自信滿滿的會拿80分，結果告訴我，對不起，你拿了120分，「太多了不好！請調整。」
再接著往下讀：
「你的文化體能結果顯示，你對生活有很好的掌握度，危機在於可能會有些過量。美好的生活來自生活中不同層面的平衡，哪怕是文化，也不能提倡過量。不
過當然囉，如果你覺得你的生活已經很平衡，文化也未為你的生活帶來過量的問題，那就ok。前提是，你要確定對自己的評估誠實，而且你親近的家人也覺得你的
生活平衡度良好。」
「目前你正在某種發展階段，文化方面的嗜好可能會與你生活中的其它活動，競爭著你的時間…你目前居住的所在地有一些文化服務，但如果你自己願意，也
許可以主動參與這些活動的發展，甚至主動創造新的文化活動。很多文化領域的小開始，都可以成長為巨大的能量，你沒有理由懷疑，這不會發生在你身上。」
「你是個重視道德感的人，因此與認同相關的議題在文化中十分重要………英格瑪柏格曼（Ingmar Bergman）、和拉斯馮提葉（Lars von Trierin）的電影你可能會喜歡。你也可能喜歡爵士、世界音樂、或另類的搖滾樂。 」
哪怕只是「好玩」的測驗，我還真的覺得，有點「準」哩！
我最近正覺得，目前居住的地方需要更多不同的文化活動，也幾乎考慮自己投入去推動創造；
而自己長年在外，身為以不同角色居住異鄉的外國人與移民，認同的議題，也確實常是我思索的文化焦點之一；
另外，前一陣子我很自然的有些「文化減量」，常把寫一篇文字、趕一場文化活動的時間，拿去做別的事，也許是去做一道新菜，也許是去嘗試原本不熟悉的
事物，也許只是睡個覺，好像不知不覺的，自己正在生活中調整某一種新的平衡，因為發現，哪怕是好事，若是過量了，就會讓另一個層面失衡，「文化活動」還算
是容易理解和調整的嗜好，但生命中其它更抽象的事物也常是如此，包括很多看起來很棒的「機會」，也要適量、適時。只是，說來容易，要對美好新奇的事物說
不，比較困難。
話說回來，我其實很高興這個測驗有文化體能「過量」的診斷結果，沒有「一面倒」的只是鼓勵大家要多參加各種文化活動，先不論題目本身設計是否周全完整，至少做的人：我自己，覺得從中有一些收穫，就很好玩了。
有關這個提倡「文化體能」的專案，後續若有機會，我會再報導相關消息給大家參考，現在就記錄到這，「寫作」雖好，也不要過量呀。;-)
註一：文中文化體能的測驗問題與答案，皆只有芬蘭文，文中的中文引句皆是我自己非常籠統迅速、不能算是翻譯的解讀，我也沒有全部翻出來，僅提供部分做為參考。
註二：本文照片皆為北歐四季所攝。
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