上廣播節目的時候，主持人最喜歡問的問題，莫過於『印度的氣味到底是什麼？』尤有甚者善於用引導式問句『剛下飛機，深深的吸了一口氣，妳聞到了什麼？』這種問題叫人怎麼回答嘛，對於印度，我最強烈的嗅覺記憶，竟然是印度男人的體味，數十個擁擠的公車，徹夜的巴士長程的火車旅途中，這些氣味伴隨我度過白天夜晚，最是難以忘懷。（近來樓下搬來幾名印度人，致使我走到四樓就有回到印度的短暫幸福感）。其二是誘人的印度咖哩味，街上的大大小小餐館，招喚著你的味蕾。其三我還會想到，德里車站前的尿騷味。大多數的時候五味雜陳，也像是在印度旅行的心情一樣，雲霄飛車橫衝直撞。
不過，『呼吸。印度』這個書名，想要表達的，遠勝於印度的『氣味』。
瑜珈中非常重視呼吸。說：『生命的存在就在呼吸之間。』又說『一呼一吸之間是一個小生死。』我們都在生活中無時無刻都經歷了許許多多的小死亡，直到失去了呼吸的剎那，也就失去了生命，那是真正的大死。生命的長度和熱度，就在這一呼一吸之間。
瑜珈練習之中，有一項呼吸的練習法，叫做「Pranayama」。Prana是生命的能量，而ayama是拓展，拓展生命能量的法門，就是呼吸（呼吸法的練習）。呼吸背後能引發引導的強大能量，是整個生命之氣的運作。我的練習不夠深厚，很難分享生命之氣的奧妙，但對我來說，呼吸像是一把鎖匙，似乎可以開啟一扇巨大魔法的門。
連結身體和心靈的方法是什麼？一次冥想課，老師丟出來的問題。答案就是，呼吸。神聖舞蹈的老師示儒也說過，我們的頭腦永遠在過去和未來，只有身體是在當下，只有呼吸是在當下。當你身陷徬徨緊張，手足無措，悲傷焦慮時，最好的方式就是『深呼吸』。呼吸把你從過去和未來之中拉回來，從擺盪的心靈之中拉回來，回到每個獨一無二的時刻，和自己靜靜的共處。負面的事件已經發生，而無謂的憂慮還在未來，現在這個當下則是中性的純潔的沒有任何色彩一個當下，除非過好每一個當下，否則想像和回憶只會減短我們的生命而已。
所以『呼吸。印度』要表達的意義，遠勝於呼吸印度的氣味。對我而言，更還有『印度，呼吸之間，生死之間』，『活在印度的當下』或是『感受印度（的能量？秘密的能量？）』，或是『一個生命在印度』或是『生命的旅程』或，或是『用身心靈去體的印度旅程』……反正可以無限延伸啦，也許在學習更多之後，我會對這個名詞有更多的領悟，不過這是目前我的領會。
在
Temple33的分享之中，可欣一直希望我分享的題目，就是去了印度之前跟之後我的體會。學到的當然很多，對我而言但最重要的就是學會活在當下的每個時刻。從前的我，真的花很多時間去回憶（對巨蟹座很重要低），去思考，去計畫，去夢想，也去抱怨，去痛苦。但是現在的我真的更努力去學會去做好每個時刻應該要做的事情，傾聽自己身體的聲音和宇宙的聲音，去仔細的走路，去仔細的呼吸，仔細的騎車，仔細的上樓梯，去仔細的看天空的顏色，仔細的吹風，仔細的去蹓狗，仔細的做瑜珈體會每個體位法跟呼吸，去專心做好每一件事情。雖然還是常常閃神，但我真的比以往能夠感受到生活的幸福感，單純活著的幸福。也許我真的不需要想太多，不需要計畫太多，也不需要期待太多，就很認真的去做真心想做的事情，終有一天我會聽到神給我的指示到底是什麼。
*Photo by Melaniw Weidner
