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讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

2005-10-06 10:35迴響:11點閱:7117

讀黃國峻「失措」

作為一名「非專業」的讀者,此篇給我的感覺是不適的,一種過度清醒的不適。

作者安排一家四口遭颱風襲擊,導引出夫、妻、兒、女四人深埋於心的意識流動與記憶經驗,藉由颱風/讀者的介入力量與窺探目光,以犀利如刀的筆法深層解剖諸角色暗藏於索然生活下的情感矛盾,並以蠻橫如風的作者威權擊破打散角色〈無意識共謀〉構建出的家庭和諧表象與規律步調,將之解構曝白,如風雨肆虐之後的赤裸無遮掩,初讀令人感到殘忍,繼之,羞赧。作者意圖讓我們讀出自己的無意識─對週遭一切的無意識─他甚至認為這是有罪的,所以差遣了一場颱風來懲罰、打醒文本中的人物,接著,讓位於十萬尺高空的讀者駭然跌落,跟著那可憐的一家子猛烈地清醒過來,了解「這是大自然對我們這個世界的考驗,它考驗我們所依賴的物質,考驗我們的信仰」,說出「我們必須在逃避現實的情況下,才能吃得下不得不吃的一餐飯」這樣的話。所以,讀這篇讓我感到「失措」,作者的詭計於焉得逞。

然我不禁要嘆息。

菩提本無樹,明鏡亦非台。本來無一物,何處惹塵埃。一名作家自難成為禪宗慧能,當他以超越眾生的靈明之眼看遍紅塵百態,且必須一遍又一遍將之演示予讀者,他敏銳的五感必定時時驚惶,驚惶那巨大如颱的世間真實隨時要闖進來,摧毀自己。這是作家的宿命。看他剪裁情節的方式,是以母親收拾風災後的家園起頭,直至文末,故事中的每個人皆安然無恙,而在騷動卻安全的閱讀儀式之後,讀者也滌淨超脫了,可作者呢?他卻獨自承攬餘下的晦澀塵垢。

心地含情種,法雨即花生;自悟花情種,菩提困自成。謹以慧能圓寂之頌,遙祭仁慈的作者。

〈聯合文學‧2003年8月號〉


建立自殺預警機制 當務之急

近幾個月來,震驚社會的自殺事件相繼發生,包括演藝人員、資優生、新銳作家,乃至昨日中時晚報頭版報導的,年僅十二歲的小六生,他們正值人生的黃金時期,生命剛要起步,卻選擇了一條不歸路,著實令人唏噓。

根據統計,自殺在「國人十大死因」排行榜的名次節節高升,甚至在北市,去年自殺死亡已經上升到第八名,比前年提高一成。另外,從媒體報導中得知,自殺者的年齡層有往下延伸的趨勢,這透露一個訊息,即國內青少年越來越缺乏挫折容忍力與變通的能力,且社會未能提供青少年適宜的成長環境,並在青少年需要外界協助的時候適時伸出援手。易言之,家庭、學校、社會這三個圍繞青少年成長過程的教育體系,面對兒童及青少年痛苦指數攀升、採取自殺手段的狀況,事前預警與事後的宣導教育工作做得並不夠。

吾人知道,自殺的原因相當複雜,但不外乎是一種無法適應心理及環境狀況所引發的自我毀滅行為,其實他們在採取自殺如此激烈的手段之前通常都有預警,會以許多的方式向外界發出求救的警訊,如果能及早辨識青少年自殺的前兆,便能夠早期預防而採取必要的措施。因此,建立自殺預警機制乃當務之急。例如,提供教師自殺防治相關課程的訓練和研討會,提供家長有關心理健康和自殺防治的相關教育,設立青少年協助專線,甚至建構社區網路,統籌發展出緊急方案以協助危機邊緣者及其家人等等。須知,在資訊發達的今日,孩童及青少年較往昔早熟,父母及師長如果無法跟隨子女或學生的腳步前進,很難深入了解他們的內心世界,所以,被動地等待孩童或青少年發出求救已是過時且錯誤的觀念,今日的父母與師長實該學習主動關心才是。

〈中時時論廣場‧2003/06/25〉


※兩篇舊文,給這個傷心的時代。

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引用:http://blog.chinatimes.com/pecker/archive/2005/10/06/18969.html
2005-10-06 10:35作者:陳南宗分類:非紀實迴響:11點閱:7117

迴響與引用列表

回應: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

南宗兄:
You got me this time !

哈哈哈

我自提槍向天放 管他泰山壓頂來

哈哈

2009-01-04 05:43 南俠

回應: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

南俠兄:

也祝您牛年大吉,身體健康,伉儷恩愛,兒女孝順,更重要的,老丈人惠您如子啦!

呵呵呵

2009-01-03 20:04 陳南宗

回應: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

南宗兄:
首先祝您2009牛年行大運,在此跨年之際衷心盼望,所有台灣人都能敞開心胸,放掉悲情拋開憂鬱,以台灣水牛之精神 扭轉乾坤。
常想快樂之難在於其被動性太高,不如瞭解痛苦也是一種美德,如同老一輩台灣同胞日子雖苦但自殺者甚少,大家都活的心安理得,也盼在此紛擾是非不分之年代所造成之精神痛苦,能孕育出更出色的新一代。

2009-01-01 01:00 南俠

回應: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

南俠兄:

我覺得選在今天這個西洋節日談此嚴肅話題,很對時。大家都愛過聖誕節,也習慣逢人說聖誕快樂(即便不了解這個節日的由來),所以聖誕節相當程度已經脫下了宗教的外衣,不再專屬於基督徒。基督教義明言「不可殺人」,當然也不支持自殺行為,所以,願意接受聖誕節為歡樂、希望、光明與愛之節日的人們,即使不是基督信徒,何妨也用相同的信念來愛惜自己的生命。這是我在今天這個特殊日子裡的體悟。

也祝您聖誕快樂

2008-12-25 15:08 陳南宗

回應: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

南宗兄:
我又來了~
自殺這是一個大問題,我不敢置啄。
但我想引叔本華說過之一句話:世界是我的表象。
來表達我對這些已自殺或將自殺者之不捨。
想想這個真理(先天真理)
再想想這個您自己想的世界是否真如此不堪留戀?
可是別忘了這還是您自己想的世界而已。
若真想自殺若能將叔本華和尼采和莊子旬子列子等人之文章看完還想死,那這個世界也許真只是個表象???
俺又胡說八道但俺絕對不會因羞愧而自殺。
祝您 聖誕快樂

2008-12-25 10:18 南俠

回應: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

汪泅:

謝謝。前題是,黃必須活著,但很可惜,他已不在。
What should I say ?

2008-11-22 11:20 陳南宗

回應: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

搜尋黃國峻看到這篇文章

真是矯情

他如果還活著,一定萬分厭惡會寫出這種文章的人如你

2008-11-22 01:01 汪泅

回應: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

nikita:

建議你求助社會救援系統,譬如心理諮詢專線或心輔老師之類的,我的親人中也有憂鬱纏身者,後來就是找「張老師」諮談,才漸漸走出生命的陰暗幽谷。

很多時候,陌生但專業的專家們比自己的親友更能幫助你,真的。

2007-09-01 11:45 陳南宗

回應: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

but i dont have anyone to talk to!!! I DONT HAVE ANY FRIENDS, NOT EVEN ONE!!!!!
I'M ALL ALONE IN THE WORLD!!!:(:(:(
NO ONE HAS TIME FOR ME. I TRIED ALL THE FRIENDS I COULD HAVE TRIED BUT NO ONE IS WILLING TO GIVING ME LOVE/CARE, THEY DONT EVEN HAVE TIME TO LISTEN TO ME FOR A WHILE!!!:(:(:(

2007-08-31 20:40 nikita

re: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

夏林:

功德無量!
代所有的讀者向你說謝謝!

2005-10-26 11:16 陳南宗

re: 讀黃國峻「失措」+自殺預警機制

如果你想自殺,先讀這篇文章……

自殺不是刻意的選擇,
當ㄧ個人的痛苦超越他能克服痛苦的憑藉時,
自殺就可能會發生。

Martha Ainsworth著/夏林譯

如果你現在有自殺的傾向,請你先擱下這個念頭,花幾分鐘讀ㄧ下這篇文章。我不是要勸你不要感覺這麼抑鬱,我不是心理治療師,我只是ㄧ個能體會痛苦是什麼的人。

我不知道你是誰,也不知道你為什麼讀這篇文章。我只知道,此時此刻你還願意讀它,這很好。我可以猜想你在這兒是因為你困擾無助、正想結束自己的生命。如果可能的話,我希望此時我可以在你身邊,與你坐下來面對面、心連心的談ㄧ談。可是那是不可能的,我們只好藉著這篇文章來溝通。

我認識ㄧ些想結束自己生命的人,所以我略為了解你現在的感受。我知道你現在大概沒有心情來聽長篇大論,所以我會長話短說。在我們在ㄧ起的這五分鐘裡,我想與你分享五個簡單實用的想法。我不會與你爭辯你應不應該自殺,可是我猜如果你想到要自殺,你ㄧ定是感覺很糟。

你還在繼續讀下去,很好!請你跟著我讀完這ㄧ頁。我希望這表示在你的內心深處最少還有ㄧ點點不確定你是不是真的想結束自己的生命。常常人在最黑暗絕望的時候,對人世還會有ㄧ絲的留戀。不確定自己要不要死,這是很正常的。事實上,此刻你還活著,就表示你還有ㄧ點點不確定。這意味著儘管你現在想死,同時,某部份的你,還是想活下去。讓我們抓住這個小小的想活下去的念頭,再多談幾分鐘。

讓我們先想想這句話:「自殺不是刻意的選擇,當ㄧ個人的痛苦超越他能克服痛苦的憑藉時,自殺就可能會發生。」自殺的念頭就是這樣產生的。並不因為你有自殺的傾向,你就是ㄧ個壞人、瘋子、弱者、或者是有缺陷的人。

有自殺的念頭甚至並不代表你真的想死,只不過是表示目前你的痛苦超出你所能承擔的限度。就好比如果我開始在你的肩頭堆積重擔,並且放得夠重,不論你多麼想保持站姿,你最後還是會崩潰。這跟意志力無關。如果你做得到的話,你當然會讓自己快活起來。

假如別人告訴你:「不值得為這個自殺」,你不必接受他這話。世界上有很多種痛苦會讓人走上絕路。是否能夠負荷ㄧ種痛苦,也因人而異。在別人能夠承受的痛苦,也許不是你能夠承受的。能不能承受這痛苦的關鍵在於你擁有哪些能克服痛苦的資源。每個人抵抗痛苦的能力有很大的差異。

當痛苦超出能克服痛苦的憑藉時,就會產生想自殺的感覺。自殺無關於對錯和道德,也不是人格的缺點。它僅僅是痛苦與克服憑藉之間的失衡。如果你能做下面的ㄧ項或者兩項事情,就能夠幫助你掙脫出自殺的傾向:ㄧ、找出方法減少你的痛苦,二、找出方法增加你克服痛苦的憑藉。這兩項都是可能做到的。

現在,讓我告訴你下面這五件事,你可以好好想ㄧ想:

ㄧ、你需要知道,人真的能夠走出想自殺的困境——連那些曾經跟你現在感覺同樣糟糕的人,也都走出來了。根據統計數字,你會活下去的機會很大。我希望這個資訊能帶給你ㄧ點兒希望。

二、給你自己ㄧ點時間。告訴你自己:「我要先等上二十四個鐘頭,再做任何決定。」甚至等上ㄧ個星期。記住,感覺和行動是兩回事——就算你想要自殺,並不就是說你就必須馬上著手去做。放ㄧ些距離在你自殺的念頭與行動之間,即使只是二十四個鐘頭。讀到現在,你已經等了五分鐘了,你可以再等五分鐘,繼續讀完這ㄧ頁。繼續下去,你會發現,雖然你還是有想自殺的念頭,可是此刻你並沒有立即採取行動。這對我來說,是很大的鼓勵,希望對你也是如此。

三、人們經常想到以自殺來尋求痛苦的解脫。要知道,解脫是ㄧ種感覺,你必須要活著才能體驗它。如果你死了,你將不會感受到這個你拼命而得來的解脫。

四、有些人對你自殺的念頭會有很不好的反應,或許是因為他們因此害怕、生氣,不論他們的出發點,他們很可能會說出或做出欠考慮的事情,結果他們不但不能幫助你,反而會增加你的痛苦。你必須了解他們的壞反應完全是出於他們自己的恐懼,與你無關。

重要的是,在這個糟糕透了的時候,還是有ㄧ些人願意在你身邊,他們不會批判你、生你的氣、把你送進醫院、或試著告訴你不要感覺這麼沮喪。他們只是單純地關愛你。現在,找ㄧ個這樣的人,利用你的二十四個鐘頭或ㄧ個星期,告訴這個人你到底是怎麼了。別猶疑,尋求幫助,是對的做法。你可以試著:

寫ㄧ封匿名的電郵給夏林小站或其他網站
或是打電話給台灣生命線:02-2505-9595轉1995
或者在電話簿裡找求救專線
或者打電話給心理醫師
或者打電話給ㄧ位能傾聽的朋友或牧師

但是,做這件事時,千萬不要給自己額外的負擔。就跟這個人說你是如何走到想自殺的地步,儘量紓解出大量的壓力。這樣做也許正好能增加你克服痛苦的憑藉,幫助你保持平衡。

五、想自殺的這個念頭本身就會帶給自己傷害。當這個念頭過去,你需要繼續好好地關愛你自己。心理治療是很好的方法,另外參加你住的社區或者網路上其他ㄧ些自我幫助的團體也很有效。

好幾分鐘過去了,我很高興你還在跟著我讀這ㄧ頁。既然你表現得這麼好,你值得ㄧ個獎勵。我想你應該給你自己ㄧ個禮物。你要給自己的禮物是幫助你克服痛苦的憑藉。還記得吧,先前我曾經說過關鍵是要讓你所擁有的克服痛苦的資源能超出你的痛苦。所以,讓我們再給你ㄧ個、兩個、或十個能幫助你克服痛苦的憑藉,直到他們遠遠超過你痛苦的來源。

現在,這篇小文章也許能提供你些許的放鬆,然而你能給自己最好的克服痛苦的憑藉,還是找ㄧ個人談ㄧ談。假使你能找到ㄧ個想要聽你說話的人,告訴他你現在的感覺,告訴他你是怎麼會掉到這個困境,這樣你就能夠增加ㄧ個幫你克服痛苦的憑藉。希望你會多找幾個人談談,我相信有很多人都願意聽你說你的心事。該是開始在你身邊找ㄧ找這些人的時候了。

現在,我要請你拿起電話,先打給頭ㄧ個你想跟他說話的人。


Reprinted with permission. Suicide: Read This First was written by Martha Ainsworth based on work by David Conroy, Ph.D. http://metanoia.org/suicide/spagebw.htm

2005-10-26 11:11 夏林

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