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再見,憂鬱!專業精神科醫師推薦的最佳抗鬱書籍

2006-05-20 22:24迴響:57點閱:5698

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在緊張的現代生活中,「憂鬱症」已成為不可忽視的社會問題,坊間的相關書籍,也隨著需求者眾而數量擴增,這對需求者固然是一大福音,但也極容易傳播錯誤訊息。在優劣參差的書海中,該如何遴選參考書?什麼樣的書適合患者(或家屬)自力參考,作為求醫時的助力?

為了提供讀者更豐富的資訊、更正確的觀念,中國時報【開卷周報】和財團法人精神健康基金會,邀集了三位精神科專業醫師,經由詳細閱讀、共同討論及嚴謹遴選,為讀者檢視這類書籍的良劣,列舉出值得推薦的書單,以全面服務病友及其家屬。

■主辦單位:
中國時報【開卷】周報、財團法人精神健康基金會

■書單來源:
為使焦點集中,並考慮到資訊的正確性及時效性,本次評選的書籍限定於近5內年出版、以中文寫作或譯成中文、由專業人士書寫、與憂鬱症相關的資訊或知識性書籍。超出年限、學術及教學用書、病人或家屬寫作者,不列入討論。

■評選方式:
評選流程分初選、決選二階段。
初選共收集近40本書籍,由3位醫師分別閱讀,並經討論取得共識,最後依據:1、正確性;2、可讀性;3、實用性三項評選標準,依其屬性分為:1、綜論類;2、特殊族群類,如兒童、青少年、老人;3、自助療癒類三類,選出進入決選的12本書。決選會議採逐本討論,3位醫師針對每本書分析其優缺點、適讀者及注意事項。最後選出5推薦本書。

■評選時間:
2003年12月~2004年6月

■評選委員簡介:

陳嘉新
精神科專科醫師,台灣大學醫學系、清華大學歷史研究所科技史組畢業,即將就讀加州大學舊金山分校社會學博士班。曾服務於台大醫院精神部及桃園縣居善醫院,專長為精神病理學、心理治療、精神醫學史、精神疾病社會學。評論作品散見各報章雜誌。

游正名
宜蘭蘇澳人,高雄中學、陽明醫學院醫學系畢業,1994年起任台北市立療養院精神科主治醫師。

楊添圍
生於台北艋舺,畢業於高雄醫學院,目前任職於台北市立療養院,負責一般精神疾病診療與司法精神醫學相關業務。

【綜合類】推薦書  

執筆:游正名(台北市立療養院精神科醫師)

走出藍色幽谷
Essential Guide to Depression
作者:美國醫療協會(American Medical Association)
譯者:孫秀惠
出版:天下生活出版公司
定價:240元

憂鬱心靈地圖
I Can See Tomorrow
作者:派翠西亞‧歐文(Patricia L. Owen)
譯者:廣梅芳
出版:張老師文化公司
定價:290元

當所愛的人有憂鬱症
When Someone You Love Is Depressed
作者:蘿拉‧艾普斯坦‧羅森(Laura Epstein Rosen)
 哈維亞‧法蘭西斯可‧阿瑪多(Xavier Francisco Amador)
譯者:魏嘉瑩
出版:張老師文化公司
定價:290元

 一開始參與憂鬱症書籍評選的討論時,我期待「綜合類」最終獲得推薦的,會是具備《Dr. Spock育兒寶典》(Dr. Spock's Baby and Child Care)特色的書——資訊夠新、說理清晰、建議中肯,雖非鉅細靡遺,但為人父母者該注意的事一件也沒遺漏,而且文字淺近,對於讀者幾無任何「門檻」。帶孩子,無論新手老手,有這麼一本書參考,通常也就夠了。

 這樣的期待,是出於身為臨床工作者的一些個人感受。憂鬱症在近年間「暴得大名」,但各種報導篇幅、角度、水平和正確性參差不一,大眾對於憂鬱症產生的「誤解」只怕不比「認識」來得少,我們需要的是一份正確性較高、觀點較持平的參考資料。

 其次,到醫院、診所掛過號的人想必都有經驗:三、四小時的門診時間中,就診人數經常多達數十人,精神科也不例外;平均下來,每位就診者大約只能分配到一段電視廣告的時間——即便就診者一開始就能克服「對陌生人表述情緒困擾」的障礙,「尚有多人在外久候」的壓力也會讓整個診療過程變得匆促。面對這樣的無可奈何,我多希望能有一些書可以介紹給就診者回家「做功課」!

 結果,「綜合類」一共選出了三本書。這並不表示三本書在「適用性」上難分軒輊,而是因為著重角度各異,恰可迎合讀者的不同需要。

 《走出藍色幽谷》是由美國醫療協會編撰,書分7章,依序為憂鬱症的定義、種類與成因、尋求協助、治療方式、協助關愛的人面對憂鬱。由於著作者的背景,書中「醫學」資訊特為豐富(約佔全書四分之三篇幅),足可做為醫科學生、醫療工作者的讀物,但對於一般讀者可能過於枯燥。相對地,「協助」部份大抵僅提綱挈領,未予例示,讀來難免隔了一層。

 《憂鬱心靈地圖》是寫給憂鬱症患者或深受憂鬱情緒所苦的人的書。相對於《走出藍色幽谷》那種客觀、全面、不帶感情的資料鋪陳,本書作者一貫以「第二人稱∕你」對讀者說話,且以案例、問答(如「這對我有什麼意義?」「我要如何幫助自己呢?」)引導讀者消化資料,「親近度」與「切身性」遠較前書為高。

 《當所愛的人有憂鬱症》設定的讀者,是憂鬱者身邊的人。書中說明了伴侶、子女、父母可能呈現的不同憂鬱面貌,分別提出明確、可供操作的因應方式(如:憂鬱者如果拒絕他人幫助,該怎麼辦?)並教導照顧者如何「照顧自己」。在家族互動相對頻繁的台灣,這本書的內容尤其顯得可貴。

 《憂鬱心靈地圖》與《當所愛的人有憂鬱症》雖皆著重說明「因應方式」,但關於憂鬱症定義、分類與成因等知識,書中也提供了充分的資料。希望更深入了解的讀者,則可參考《走出藍色幽谷》一書。若自《走出藍色幽谷》入手,則不妨在讀過定義、類型後,跳過成因,直接閱讀協助與治療。

 最後必須強調,「評選」與「推薦」,只是在為數不多的書籍中,就「此時此地的適用性」所做的衡量。這三本書都不是「經典」,而且做為「工具書」,它們的價值隨時可能被增修版或新出版的書籍所超越,這是讀者必須留意的。

 其次,三本書的文字雖皆流暢易讀,但除《當所愛的人有憂鬱症》外,其他二書在內文處理上皆仍有改進空間。其中,《憂鬱心靈地圖》的問題在於少數令人啼笑皆非的誤譯——如將「疾患」(disorder)譯為「失調」、季節性情感疾患(seasonal affective disorder)譯為「季節性影響失調」。而《走出藍色幽谷》則因內含極多醫學資訊,誤譯也較多,譯名上如:停經(menopause)譯為「月經來潮」,腎上腺皮質素(cortisol)譯為「腎上腺素」(epinephrine);文意上如:將分解神經傳導物質的單胺氧化酶誤為分解後之「產物」,以及編輯上的疏漏如:10%誤為1%;「慢性疲勞症候群」在相連的段落上出現「慢性疲勞症」與「週期性倦怠症」兩種譯名等,尤其令人困擾。

【兒童青少年類】推薦書

執筆:陳嘉新(居善醫院精神科專科醫師)

如何幫助憂鬱的孩子
The Depressed Child: A Parent's Guide for Rescuing Kids
作者:道格拉斯‧萊利(Douglas A. Riley)
譯者:簡冬青
出版:新手父母出版
定價:250元

 在這次憂鬱症參考書的評選過程中,發現數本特別針對未成年族群而設計的手冊,促使我們對憂鬱症的防治活動有進一步思考。這些手冊儘管為數有限,但它們強調了某些兒童青少年特殊的思考方式、發展現象以及適切的應對方式,這些細節對一般成人而言或許容易被淡化或遺忘,但對於不同發展階段的小孩,卻是協助改善憂鬱症症狀必須注意的事情。

 這類書籍的出現,可能因為兒童青少年的憂鬱或甚至自殺事件,特別容易引人注目的緣故。但兒童青少年的憂鬱症,顯然是某種特殊化的現象。不管是以年齡差異區隔出兒童、青少年、老年;或以性別區隔成男性、女性等的憂鬱症防治技術,都可能是將當前防治憂鬱症的措施逐步精緻化的一種方向。

 無論如何,如果族群特殊化的趨勢乃是基於對個別差異的理解與尊重,而不是加深既有的歧視與偏見(例如強化當前青少年的「草莓族」形象),我們都是樂見其成的。

 在我們推薦的這本《如何幫助憂鬱的孩子》中,作者特別側重於憂鬱症小孩容易出現的認知模式與自動思考,並且針對這些常見的說法與行為提供父母可資參考的協助方式,包括檢視錯誤的思考假設、提供可行的替代思考、評估憂鬱狀態的嚴重性與複雜度、選擇合宜的治療方法與環境等等。

 本書著重的層面,在於父母就認知上可以協助憂鬱症小孩的要點。雖然這種奠基於認知治療的協助建議,有其複雜的學理基礎,本書倒是技巧地迴避了這些枯燥的分析技術,而將憂鬱症小孩常見的說法(如各章標題:「我是個笨拙的人」、「沒有人會喜歡我」、「事情永遠都不會變的」等等)當成是某種提示,讓父母在遇見孩子吐露類似字眼的時候,得以尋求立即的幫助。書中每個章節最後都附上一些父母該了解的態度與思考方式,這些條列的要點,可以當成是簡短有力的提示語,這也使得這種「手冊」的操作性格更加明確。

 當然,操作手冊並不能保證使用者都能純熟使用所有的技術,加上這本書並沒有強調兒童青少年憂鬱症的用藥細節,因此還稱不上是一本萬用手冊。不過就認知的改變技巧來說,本書倒是憂鬱症病童家長(也包括老師等長輩)自我教育的初步指導,有助於與醫療團隊進行整合性的治療計畫時事半功倍,這也是我們期許於這一類「手冊」的角色。

【自我療癒與心理治療類】推薦書

執筆:楊添圍(台北市立療養院精神科醫師)

戰勝憂鬱症:自助人助的38則檢核問題和行動方案
Healing Depression: A Holistic Guide
作者:Catherine Carrigan
譯者:趙曼如
出版:遠流出版公司
定價:300元


 以精神科醫師的立場出發,推薦一本「另類療法」的書,算是「政治不正確」的選擇。但是,治療是個曲折漫長的歷程,佛洛伊德曾說:「精神分析所為者,只是將精神官能性的悲劇,轉化成凡夫俗子的苦惱」。自我療癒的道路上,找不到神奇百憂解,也無法覓得被許諾的玫瑰園,更沒有天才醫師的特效處方,有的是面對未來的擔憂、疑惑與不確定,更需要自我挑戰的勇氣與堅持。

 心理治療的道路亦復如此。《戰勝憂鬱症》的作者自陳:「要找到能徹底解決問題的方法,總得經過一連串的嘗試、考驗及錯誤——就如生命的本質一樣——也可能得花好幾年的時間重新思索並訂出方向。」對照台灣速食式的醫療文化,如是說法,作為獲得推薦的理由,已然足夠。

 《戰勝憂鬱症》這本書以全方位治療的觀點來面對憂鬱症,38項自我檢核的問題與行動方案,貼切地展現原英文書名所揭示的「全方位指引」(holistic guide)。從醫療生理方面(內分泌、消化系統、免疫、過敏、毒物),到外在壓力、營養(飲食攝取、水份、添加物)、維生素礦物質,及心智習性等,鉅細靡遺地說明種種因素對情緒造成的影響,同時提出改善的方案。雖然作者一再強調,不應揚棄專業的醫療建議,也未主張採用全方位自我療癒來抗衡醫師建議的治療,但書中的論據,恐怕不容易得到目前精神醫療人員的認同與鼓勵。實際上,如果一位憂鬱症患者積極地「與醫師合作」,努力檢視自己的生理狀態,並逐條依據書中建議詢問醫師「我的胺基酸適中嗎?」、「我的碳水化合物代謝正常嗎?」抑或「我的身體有重金屬中毒嗎?」等等問題,恐怕遭遇的挫折會遠超過正面回應。

 另一方面,此書引用的大多是1995年前的資料,其中部分見解早已有較明確證據予以否證。但既令如是,精神醫療的專業人員,若能將成見擱置而耐心閱讀,還是可以從書中學習到許多教科書內不會強調、甚而忽視的知識,而回頭審視在制式而例行的臨床路徑之下,是否有其他可能。

 原書有大量的醫學、生物化學、營養學等個別領域的專有名詞,譯者翻譯確實已力求正確精準,雖然仍有少許錯誤,例如將medical condition譯為「醫療行為」,實應為「身體或醫療狀況」;也有部分翻譯不同於本地用法,例如將「廣泛性焦慮症」譯為「概括性焦慮症」等,但這些訛誤並未造成嚴重的閱讀障礙。可惜的是,出版社編譯書籍時,常將原書所附的註解與資料出處或刪或減,本書亦復如此。

評選後記
執筆:陳嘉新

 本次憂鬱症推薦參考書的評選,從開始籌畫到完成超過半年,期間藉由電子郵件與評選會議,進行過多次的意見溝通。在評選過程中,我們有以下幾個心得:

本土著作的可讀性

 評選的原則基本上乃以「正確性」、「實用性」以及「可讀性」三個向度來考量。在各自閱讀與相互討論中,我們發現,本土性的憂鬱症書籍在提供正確知識方面並無太大問題,然而往往沒有提供給讀者足夠、切實可行的方法,在閱讀上也容易傾向於一種「兩極化」的趨勢:不是嚴肅的知識灌輸就是表淺的生活指引。這使得我們在評選中必須面臨一種尷尬的情況:我們希望盡量選入本土精神衛生工作者所寫的書籍,卻又不得不承認當前書市中比較完備的手冊往往是翻譯作品。

翻譯問題

 既然翻譯作品居多,翻譯的品質與譯名的統一就成為一大問題。我們無法每本逐一對照檢查翻譯品質,但就可見的範圍來說,譯名不統一的現象仍舊普遍,這其實也是所有翻譯的專業著作常見的痛處。幾年前台灣精神醫學會曾將世界衛生組織的第十版國際疾病分類(ICD-10)中精神疾病的部分加以翻譯成中文,不過許多精神醫學或心理衛生的術語仍舊沒有統一的翻譯,這也是我們在這次評選過程中重新發現的問題。

特殊族群的問題

 當前憂鬱症防治的一項特點,在於如何辨識與區隔特殊族群的不同情感表達及憂鬱現象。本次評選特別將青少年憂鬱症書籍區隔為一類,然而遺憾的是,對於社會高齡化之後應運而生的老年憂鬱症問題,卻找不到適切的相關書籍。雖然過去林憲、林信男教授曾經編著《老人精神醫學》(聯經出版,1987年),不過就使用者方面來說,我們很期待特別為憂鬱症的老人家(或者他們的家屬)設計的協助手冊。

 我們不敢說這次的書單已經盡善盡美,評選的範圍也僅僅限制於5年內出版的著作。希望讀者在閱讀建議書籍之前,先知道可能的侷限,再依個人的不同需求,選擇適合的參考書。

延伸閱讀書目

【綜合類】

red04.jpg拋開憂鬱
吳潮聰醫師編著,元氣齋出版社
 本書分門別類說明憂鬱症與相關疾病之間的關係,也說明不同族群中憂鬱症的樣貌,內容豐富,可作為了解憂鬱症的簡易指引。本書由國人自行撰寫,語言上較易親近,然而,書中提供的多是知識,較少行動指導的綱領。對於需要了解「怎麼做」的人來說,本書較適合當成行動之前的準備知識。(陳嘉新)

red04.jpg憂鬱與憂鬱症
陳俊欽醫師著,健康文化公司
 國內精神科醫師寫給一般讀者的憂鬱症專書甚少,此為其一。全書自區別「心情不好」與「憂鬱症」破題,前半著重說明憂鬱症狀與憂鬱疾患之種類,後半則討論憂鬱症之成因與治療方式。文字平易,條理分明,且含例示,適合做為有意就情緒問題尋求診療者之事前讀物。(游正名)

red04.jpg憂鬱不再來
羅伯.巴克曼、安妮.契里希著,何修宜譯,智庫公司
 80頁的小書,就憂鬱症之定義、成因、治療與因應,以2到4頁篇幅為段落進行鋪陳。提綱挈領,要言不煩,常以圖示、列表方式說明,並有具參考價值之症狀評量表,書後且附索引,適合做為憂鬱症之入門讀物。此外,書中已補充國內流行病學調查、協助團體等資料。(游正名)

red04.jpg憂鬱症百問
董氏基金會心理健康促進諮詢委員編著,董氏基金會
 精神科醫師、心理學者各5名,回答民眾在國家網路醫院「憂鬱症衛教特別門診」、董氏基金會憂鬱症巡迴演講提出的100個問題。一如報端衛教方塊,篇幅短小,文字淺白,但此一「格式」亦導致資訊零碎、比例不當或過度簡化,而讀者亦無法自目錄迅速查得所需資訊。(游正名)

red04.jpg憂鬱症
河野友信著,益群書店公司
 日本醫師寫給一般讀者的憂鬱症專書,架構清晰,內容紮實,對於不同年齡層出現之憂鬱現象皆予案例說明,書末且解答患者或家人最可能提出之問題。可惜,書中疾病分類觀念與藥物資訊已屬過時,專有名詞與國內譯法亦有相當差距,「保留漢字」者且常令人不知所云。(游正名)

red04.jpg憂鬱症的治療
青木薰久著,暖流出版公司
 書名雖含「憂鬱症」一詞,內容實係概括介紹「精神官能症」,且倡導「森田療法」。該療法發展於尚未出現現代精神科藥物的20世紀初期,理論與操作皆甚具日本傳統文化特色,故在今日台灣觀之,知識意義遠高於臨床價值。讀者若欲尋求此一療法,在本地亦不可得。(游正名)

red04.jpg中西醫會診憂鬱症
陳志根、江原麟、林文勝著,書泉出版社
 嚴格說,本書並未達成「中西醫結合」的目的,或許這原本不易蹴至。然而,本書也是眾多介紹憂鬱症醫學知識的書籍中,唯一呈現傳統中醫觀點的。作者是兩位精神科醫師與一位中醫師,書中試圖全面性介紹憂鬱症,特別加入心理治療案例,不過也使得部分內容顯得意猶未盡。(楊添圍)

red04.jpg向憂鬱Say No!
風祭元著,楊鴻儒譯,書泉出版社
雖然無法得知原書素材如何形成,但就內文看來,極可能是以日文資料編譯而成。書中由憂鬱症的症狀、種類、成因、社會生活等,討論到預防與治療,四平八穩、面面俱到又不失其知識的嚴謹度。可惜所依據的精神醫學資訊過於陳舊,使得本書的價值嚴重減損。(楊添圍)

red04.jpg走出憂鬱王國:憂鬱症治療實例
郭峰志著,健行出版
作者可能是精神科醫師中,最會述說故事的人之一。正因如此,書中三十個多樣、豐富的案例,都如同一個個生動的極短篇。雖然主題是憂鬱症,本書前半部集中於青少年憂鬱症與憂鬱症患者的婚姻家庭問題探討,最後才相當「正統制式」地加入精神疾病專論的文章。(楊添圍)

red04.jpg揮別憂鬱事典
林仲哲著,舒活館出版
本書乍看起來較接近心理或精神疾病的衛生教育手冊:在各別的標題下,是簡短扼要的文字。在診療室外等待的時間,這類書冊相當適合閱讀,也比較容易在中斷後繼續拾起。書中在一般性介紹後,也加入相當多的藥物與社會心理治療知識,使其不僅只於衛教手冊的功能。(楊添圍)


【特殊族群類】

red04.jpg教孩子學習樂觀
Martin Seligman著,洪莉譯,遠流出版公司
 本書以Seligman博士本身的理論和他主持的賓州預防計畫為背景,許多細節,如建立小孩的自尊心、樂觀性與社交技巧等都有充分的實例說明。整體而言,較像是父母在孩子成長過程中的養育參考,而不是面對患有憂鬱症小孩的實戰手冊。本書適合與《心靈捕手》一同閱讀,以收兩者長處。(陳嘉新)

red04.jpg中年期憂鬱症
町澤靜夫著,明日世紀
全書分四部份:界定「中年」與中年階段之心理問題、介紹憂鬱症、分析案例、說明如何預防憂鬱症。優點為條理清晰、立論持平;缺點為未盡全面(針對「中年」)、地域性重(著重日本社會男外女內之角色)、翻譯未盡精準,且部份資訊(如:主流治療藥物)已過時。(游正名)

 

【自我療癒類】

red04.jpg許醫師抗憂鬱處方
許添盛著,遠流出版公司
 本書以具有New Age色彩的心靈指引出發,作者文筆輕鬆流暢,但也容易使讀者誤會憂鬱症的治療也會有同樣戲劇性的改善。事實上,實際的治療往往不只需要這些思想上的轉變,還需要許多其他方面的協調處理(包括環境調整、藥物治療等等)。本書較為欠缺憂鬱症的基本生物學知識、實際治療可能經歷的挫敗與停滯等等資訊。(陳嘉新)

red04.jpg晴心寡鬱
嚴烽彰著,甜水文化出版
 本書提供了豐富且具深度的個案描述,讀者可更貼近憂鬱症患者生病前後的生活全貌。作者依憂鬱症的分類、形態及成因為敘述主軸,再提出患者自我心態與生活上自行努力的方向。全書較偏重心理治療層面,對國內大多數仍以生物學療法為主的憂鬱症患者來說,藥物治療的資訊較少。對於憂鬱症的心理治療有興趣的讀者,應該對本書不會失望。(陳嘉新)

red04.jpg遠離憂鬱的50個方法
莎拉.羅珊塔著,譚家瑜譯,一方出版公司
原名「不靠藥物對抗憂鬱的五十種方法」。別於其他「另類療法」書籍之處為:一、〈引言〉中明確表示,讀者若正接受談話或藥物治療,即不應將本書視為該治療之「替代」,而應做為「輔助」。二、憂鬱症定義、成因等臨床資訊約佔全書篇幅四分之一,遠較他書充實。(游正名)

red04.jpg不再憂鬱,從改變想法開始
大野裕著,林顯宗譯,董氏基金會
認知行為療法是憂鬱症的非藥物治療中,最常用的方法。雖然作者期待讀者可經由實踐、行動來改變觀點與思考(這正是認知行為治療的核心),也詳細說明逐步的操作方式,然而一般讀者可能會感受到「知易行難」。不過本書對於精神醫療人員而言,卻是絕佳的入門書。(楊添圍)

red04.jpg憂鬱症自我癒療手冊
美國預防雜誌編,遠流出版公司
封面文案介紹本書內容為「有效調適負面情緒的飲食、運動、思緒轉換及另類療法」。除前言、結語外,分76篇,部份內容(如:「檢查你的甲狀腺」)屬憂鬱症臨床思維,並非「另類」;部份內容(如:「淨化空氣」)則屬「養生」常識,難謂與情緒好壞必然相干。(游正名)

red04.jpg戰勝憂鬱:窗外依舊有藍天
John Preston著,葉淵萍譯,台灣實業公司
第一人稱的專業口吻,除了展現出作者身為臨床心理師與心理學教授的姿態之外,也容易讓讀者貼近診療室的經驗。作者豐富的臨床經驗,很容易點出讀者可能存有的疑惑,繼而提出肯定、直接的專業觀點。但第13章選擇治療師的建議部分,可能無法適用於台灣現況。(楊添圍)

red04.jpg向憂鬱說拜拜
尼爾‧康寧著,謝青峰、李文茹譯,驛站文化出版
 本書採取按部就班的自我察覺與自我技術,強調實際操作上的認知、行為等層面的改變,較少敘述憂鬱症的成因與病理機轉。書中某些地方強調靈性因素與個人自由精神,明顯帶有西方觀點,這是本地患者或親友閱讀時要注意的:改善憂鬱症的自我努力其實也是重新自我的形塑過程,然而要形塑成何種自我?這是需要考慮個人特質與環境要求的。(陳嘉新)

red04.jpg憂鬱症一定會好
稅所弘著,林顯宗譯,董氏基金會
 強調憂鬱症患者可藉由思考與行動的改變,進而穩定並掌控自己內在的情緒狀態。書中建議的方法同時配合認知療法與行為調整的步驟,對於某些對藥物治療有所疑慮的憂鬱症患者,本書不失為可供參考的行動手冊。不過本療法強調的內省功夫等技術,其實也需要專業人士從旁協助調整。這套療法有其特殊的文化背景與發展脈絡,在仿效其中的建議時,應小心這些治療文化的差異。(陳嘉新)

原載於2004年8月1日【開卷】周報


其他主題書展專題

引用:http://blog.chinatimes.com/openbook/archive/2006/05/20/61486.html
2006-05-20 22:24作者:開卷分類:主題書展迴響:57點閱:5698

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