一位向來笑口常開的朋友，半年沒見面，變得焦躁不安、鬱鬱寡歡，嚇了我一大跳。一問之下，原來是為了進入青春期的寶貝兒子傷腦筋。

她說：「我越來越無法和他溝通了，一個原本每天會和我聊天、常常和我摟摟抱抱的乖寶貝，怎麼好像一下子就變成陌生人了？每一件事都不對勁！」

這位四十二歲的憂心媽咪問我：「到底是他有問題，還是因為我快要進入更年期，是我自己的問題？」

  哇，當更年期遇上青春期，恐怖喔！根據婦科醫師的提醒：「多數女性過了四十歲，就要開始注意更年期的症狀。」咱家大兒子比比進入國中時，我剛好跨進四十大關。想到陪兒子一起走過的那段辛苦歲月，我最想以過來人的經驗告訴朋友：深呼吸，放下心，先搞定我們自己吧！

比比的青春期來勢洶洶，對我們這種乖乖牌長大的父母來說，完全用「狂飆」來形容；我則是處於更年期的「前期」階段，症狀開始隨著兒子青春期給我的挑戰，一點一點慢慢出現，最明顯的是原本正常的經期亂掉了，惱人的失眠問題也伴隨而來。

有問題，就要找解決的辦法。我找了相關的書籍、婦科醫師、心理醫師、有經驗的朋友，弄清楚更年期是怎麼一回事，也明白青春期荷爾蒙會如何「作怪」；接下來，更年期vs.青春期的「對抗賽」，就要靠全家人一起努力了。

比比是個活潑的孩子，從小學五、六年級起，就漸漸展現青春期特質——建立自我，以反抗父母的意見來表達自我想法。

到了國中，尤其明顯。不論我和他爸爸多麼用心、耐著性子、想盡辦法希望和他「和平共處」，這個臭小子卻「軟硬不吃」，讓親子關係有很長一段時間陷於緊繃，讓我有很深的挫折感，甚至開始為了這個孩子的教養問題，影響家庭的根基——夫妻關係。

這代誌有點大條了！我和外子從大學時代就開始交往，感情基礎深厚，一路走來，相扶相持，親自帶大兩個孩子；但在最需要夫妻同心、一起陪著孩子度過狂飆期的時候，我倆卻因為教養觀念和方式不同常起口角。這對我來說，可是比親子關係劍拔弩張還痛苦！

我始終相信，只要夫妻關係和諧，再嚴重的親子問題都可以解決；當驚覺自己和外子吵架次數日增時，我開始好好反省，冷靜地拖著另一半去找心理醫師幫忙。才去看診兩次，就不必再跑醫院了，因為我找到方法，可以繼續為咱家的「更年期vs.青春期」而奮戰。

方法是什麼呢？其實，每對夫妻都有各自的相處方式，要改善關係也都各有不同（因為篇幅有限，將在日後的專欄中再慢慢分享），但最重要的是夫妻雙方彼此鼓勵，先搞定大人自己的情緒，將對孩子的愛回到原點，我們看清楚比比的特質，慢慢幫他找到興趣和方向，不拿他和別人比較，不讓他對自己失去信心和學習的興趣，更不去計較他現階段的表現不如別人。

我們當時共同的信念是：相信孩子和我們一樣，都有向上、向善的心。如今，這個原本只想把國中混畢業的小子，即將研究所畢業，並且也沒花很多錢，自己設法遊歷了二十幾個國家、一百多個城市，眼界和心胸都開闊許多，漸漸培養出「地球村公民」的國際視野與能力。

您也有搞不定青春期孩子的煩惱嗎？別急著嘮嘮叨叨管他，先深呼吸，搞定自己那顆紊亂的心……

★本文刊登於2009.5.5國語日報家庭版【黛媽咪聊天室】專欄（隔週二見報）:當更年期遇上青春期

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