人的故事最好看，八月份的《講義雜誌》有很多有意思的人，來講有意思的故事。精彩內容如下，看了增廣見聞又幸福喔！

一、讀者10問：黃俊雄

一九七○年，「雲州大儒俠史豔文」在台視播出，創下百分之九十七的驚人收視率，請與讀者分享當時對社會的影響。

當年每到中午播出時間，就有很多學生蹺課，農夫不耕種，醫師不看病人，計程車司機也不載客；當時有小學生寫作文，題目是「最偉大的民族英雄」，小朋友竟然寫「史豔文」，結果被學校記過。

黃俊雄回憶道，最有趣的是有人跟我說，他某天發現家中的電視不翼而飛，便問他父親怎麼回事？他父親說：「『藏鏡人』竟然這集還沒死，我氣得把電視給丟了，再也不看了。」但他隔天中午回家，竟發現他的父親還是忍不住，跑到鄰居家繼續看布袋戲。

當年這齣戲也紅到海外，運動員紀政到美國比賽，還把《TIME》雜誌的報導寄回台灣給黃俊雄，日本、德國也都曾洽談播出事宜。

二、親子幸福圈：楊麗音

楊麗音家裏有三個小寶貝，姊姊「肚肚」，弟弟「小跳」，還有一個在肚子裏的寶寶。九二一地震，讓楊麗音有很深刻的體認，就是全家能聚在一起，是多麼重要，所以生下弟弟後，就決定自己帶小孩。

楊家沒什麼「大小階級」、「長幼尊卑」，跟孩子相處方式比較像朋友。她表示不打孩子，有時候被他氣壞了，嘔自己為什麼不打他一頓算了，但她小時候被打怕了，認為打不能解決問題，所以只好等孩子「發作」完，情緒點過了再溝通。

她們夫妻倆不要求孩子很會讀書，但希望他們成為很樂觀的人。前陣子看到新聞高知識分子殺了自己的女友再自殺，真的很感歎。如果人生這麼不快樂，這麼想不開，書讀得再多，又有什麼用呢？

三、是什麼讓我們不放棄：嚴長壽

熱忱是一種態度，對生命抱持著積極的想法，無論是在順境中或逆境裏，都能持續不斷地追求目標，永不放棄。嚴長壽說，回顧我所從事的任何一項工作，從傳達小弟到飯店總裁，若要說我有哪些能力勝過別人，我想「熱忱」應該排第一。而且經驗告訴我，只要帶著一顆熱忱的心投入工作，都會得到最好的結果。

四、可愛潮流八大寇：可樂王

對我而言，文具店是個聚集最多小女生的場所。正因如此，我每次一踏進文具店，就不免有種像是走錯星球的感覺。

文具受到小女生的寵愛，以致直到現在絕大部分還是以「可愛／溫馨」做為基調——恐怕我們從小到大至少都看過上百款以「豬你生日樂／Just For You／北比我愛泥／今天不能花脾氣」諸如此類使用「可愛到死無聊賴Slogan」做為文案的小卡片。

在所謂社會文明的迷宮中，我不禁想像，究竟是什麼潮流，造就了這樣一個文藝大興、創意喧嚷的風尚，於是一時手癢，將設計界的五路江湖概分成「潮流八大寇」。

五、活出孩子的競爭優勢：李翊菱

如今多數教養者，都是參照老一代的方式管教孩子。舊觀點的教養方式容易複製，但不能忽略時代結構的轉變，必須以新觀念來引導孩子的需要。這一代的競爭力，再也不是個人有多專業、多權威。該反思的是，我們是否學習了做人的基本條件？未來的職場競爭力，是由負責教養的人，在生活裏決定孩子的未來。

六、紐約時報新視界：魚翅、亞麻籽、人參是否抗癌？

一項研究發現，常用來抗癌的鯊魚軟骨組織不能幫助肺癌病患。但兩項規模較小的研究顯示初步較正面的證據，人參和亞麻籽可能有益於癌症病患。

科學家發現軟骨組織所含的一種成分會阻礙某些血管的形成，進而阻礙通往腫瘤的血液運送，再配合其他藥物的使用已證明有效。

醫師表示，現在還無法推薦病患服用亞麻仔或人參治療；如果只是做為營養補給則不會有害。不過，一位腫瘤科副教授警告，市面上的人參製品品質不一，必須注意。

七、Rodale元氣之道：迅速恢復健康有六種方法

除了每天八至九小時的充足睡眠，研究人員還歸納出以下六種能迅速恢復健康的方法：

1.蜂蜜

根據紐西蘭的二十幾項研究發現，在如割傷或燒傷的表皮傷口上，蜂蜜有抗菌、快速清潔、避免感染的作用。其中一項研究並指出，比起沒有用蜂蜜治療的傷口，用蜂蜜治療燒傷平均只需十一天就可癒合，快了四天。同時，蜂蜜也會減少腫脹和疤痕。

遵循研究人員的使用方法，以達到最快的效果：將蜂蜜灑在消毒紗布，覆蓋在傷口上，每二十四小時更換一次。

2.和諧的婚姻

婚姻的衝突也有可能減緩恢復健康的速度，和諧的婚姻則可加速復原速度。這是因為壓力賀爾蒙可體松的分泌：衝突愈多，可體松分泌愈多，復原速度愈慢。盡量平靜地處理衝突，消除敵意，才不會覺得受攻擊。研究發現，誘發可體松分泌的溝通方式包括妻子的要求、負面評語和先生的退縮。

3.按摩

按摩可放鬆使用過度的肌肉，減少痠痛和腫脹。澳洲的研究發現，如果在疼痛發生的三小時內處理，三天後的痠痛程度可減少三分之一。研究也發現，只須按摩一次，就對消減痠痛有幫助，記得尋找合格的專業按摩治療師。

4.催眠

催眠也能加速復原的速度。研究發現，在骨折後固定接受催眠，恢復速度會從八周半減為六周。在減胸手術後，接受催眠的婦女傷口恢復的速度較快，疼痛也較少。催眠只是一種意識的強化，讓人比較容易吸收過程中所接受的訊息，無須擔心。記得找具資格的催眠師。

5.自然放鬆

你是否曾非常專注在一件事情上，因而忘了憂心的事？這就是放鬆的反應。醫師表示，在放鬆的狀態下，心跳、血壓和新陳代謝都會降低，擴大血管的一氧化氮也會增加。針對失眠、經前症候群、潮紅等壓力引發的症狀，經常性地利用身體的自然反應，可加速恢復的速度。不論從事什麼活動，只須每天一到兩次，放鬆十到二十分鐘，就很管用。

6.瑜伽

所有的運動都能加速血液循環、降低壓力，不過，瑜伽能更迅速地減少背痛。如果不想參加瑜伽課程，也可購買DVD在家做。

八、國家地理新鮮聞：活過百歲的祕密 宗教與親人能帶來長壽和健康

一百零二歲的潘琪塔，仍是交際蝴蝶。她住在哥斯大黎加的尼可亞半島上，親友成群，有一個八十幾歲的兒子，每天早晨仍騎腳踏車去看她。

她的長壽及廣闊的社交並非偶然。研究哥斯大黎加長壽者的布衛納說：「我們知道，活到一百歲的人通常都受大家喜歡，具有吸引力。」過去幾年，他深入研究世界上百歲人瑞眾多的地方，將那些區域稱為「藍色地區」。他把研究結果集結成《藍色地區：向長壽者學習》一書。他發現其中的訣竅是：以植物為主的飲食、有規律但非強烈的活動、對家庭和宗教信仰的投入，以及對人生的目的。