有多久沒有對自己的心靈喊暫停了？其實，應該說從來也沒停過。

於是，不久前，我開始慢下來，學習重新好好呼吸，做一種清理、一種洗滌。過去就像沿著一條巨大的馬路奔跑，一生都在跑，往前用力跑，每天拼老命從清晨跳下床就一路跑，而當我忽然感受到身心疲憊時，猛然抬頭，卻見到夕陽在眼前，那溫柔金色的夕陽雖有無限美，只是黃昏已近，使我不得不感嘆時光飛逝，這一路跑來，無論說是大環境的問題或是自己的問題都好，兩旁風光卻是不曾好好欣賞好好熟悉過。

開始慢下來，也不全是多愁與消極，是一種學習，是對自己對生命的積極。假日的清晨，我會沒有目的地漫遊，穿過小小的公園與大樓，自在而輕鬆地重新去認識我居住了半生的中山區，也會半天坐在人行道旁啜飲咖啡，聽著摩托車的噪音，看著其他人走過，一件事也不做。只是對自己心靈喊出暫停。

可我多數的時間仍然是必須工作的，好在，旅行業，給我許多機會去重新發現健康與新的力量，重新發現自由與人類性靈的純淨，尤其是出國時那遠征與跋涉的過程，讓我學會了不再背負重擔，學習可以就這麼活著，活在當下與對大自然與宇宙的順服。

這幾天，我在吳哥窟巴肯山欣賞夕陽與落日，天候真好，我用手機將那溫柔、金色、一人無法獨享的美感傳給好友。相對於落日美景，我卻更喜愛小吳哥的日出，3月17日，清早，人山人海，我似乎不曾感受到擁擠，眼前與心中的景象，是一種奇幻，日昇之前，我就坐在小吳哥西牆的窗檯旁，看著太陽將大地從一片黑暗轉化為金黃色的過程，即使我無法領略這美麗的奧妙。然後，再走到河邊坐在河堤上，吹吹清早從南方輕輕飄來的微風。

雖然，一生都在跑，也必須繼續跑下去無法停下來不走，但，在工作前行擁抱日出的過程，一日的初始，當下，心頭有一種莫名的無限的喜悅，就像是對自己那已經失去的青春的美妙補償。