透過電視直播，看到澎恰恰的「日常用藥」，只能用「驚嚇」兩個字來形容，治療偏頭痛，他長期使用感冒糖漿和強效普拿疼；腸胃不舒服，他每天服用強胃散；他有高血壓的問題，每天量血壓(很好的動作)，但是隨後拿出放血的針頭，用來「治療」飆高的血壓，告訴大家他如何在手指頭放血(天啊！)；最後他說用FM2來治療憂鬱症，每天必須要服用1/4顆才能工作，被用來當作迷姦藥物的強效安眠鎮靜劑FM2，是管制類藥品，非醫師處方取得，屬於違法行為，所幸他宣稱是醫師開給他的藥物。
名人的一舉一動總是有示範的作用，這也是廣告商品拼命找名人代言的主要原因，澎恰恰勇於面對媒體說出自己的不堪，值得鼓勵，但是他的解決方法卻是令人詫異的不良示範，尤其是他的日常保健方法，希望衛生署國民健康局能夠從他的案例，來評估國人的用藥安全、用藥常識該如何加強？
不良示範一：克風邪每天喝，一天可以喝掉四瓶。大多數的感冒糖漿都含有乙醯胺酚的止痛藥成分，為了提神，都掺有咖啡因，因此會有上癮的情況，而且久喝用來止痛，會出現抗藥性，原本一周的劑量一次喝完才有效果，長期下來，可能會傷及肝臟和腎臟，國內的洗腎人口約有四萬人洗腎。腎臟醫學會估計，十年後，台灣將增至六萬人，發生率高居世界之冠，原因之一就是民眾愛亂用偏方、亂服草藥和成藥。
不良示範二：血壓飆高，手指放血。這樣降血壓的方法，可能許多受西方教育的醫師會大呼「不敢恭維」、「胡說八道」，有部分中醫師雖然認為緊急時可以使用指頭放血的方法降低血壓，但非平時用來控制血壓的作法，拜託拜託，請大家告訴大家，千萬不要學。
而最令人驚訝的是被澎恰恰用來治療憂鬱症的藥物FM2，或許是他個人對於藥物的誤解，因為所有的鎮靜安眠藥物的適應症上，會提到抗焦慮，但是真正治療憂鬱症的抗憂鬱藥物不是FM2，這是澎恰恰在藥物上的不良示範三。
不良示範四：自慰光碟令他付出龐大的代價。原本以為兩性教育應該已經愈來愈成熟了，不論男女的自慰都是正常的行為，若還有人引以為恥，顯示國人的性教育還有待加強。
我想告訴澎恰恰，記者會上關於身心健康的正確示範，除了每天監控血壓之外，48歲的男人也會自慰，這是很正常的行為，令人髮指的是你的正常行為被不正常的管道取得，且不論你的記者會內容是否仍有疑點尚未釐清，「自慰並不可恥」。
