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憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

2006-10-16 23:15迴響:54點閱:16686

  一位很親密的友人,容貌姣好、個性活潑、子女健康可愛、家境良好,從來不需要為了經濟問題傷腦筋,從旁人的角度看來,她屬於幸福的家庭主婦,但一年前開始她覺得自己很不快樂,大學時代就困擾她的睡眠障礙,顯得更加嚴重了。精神科醫師說,她罹患的憂鬱症,她問我:「憂鬱症很可怕嗎?」,我將採訪及醫學文獻所獲得的資訊整理後告訴她:「是應該要當心,但目前藥物治療8成有效,配合醫師就不必太擔憂!」。

 

  但她丈夫很不理解的問我:「怕她照顧小孩太累,家事、孩子的接送及陪伴,只要有空一定不偷懶,為何妻子會有憂鬱症?」我只能回答他:「每個人的體質不同,有些人比較容易罹患憂鬱症。」

 

  友人的丈夫認為妻子完全沒有應該憂鬱的因素,她家庭和樂、經濟不虞匱乏、想要生小孩時不久就受孕,覺得一個兒子很孤單,想要女兒來陪伴,又產下很可愛的女娃,順順利利的,而她的個性也很爽朗,原本是個人們眼中的開心果,心情不好的朋友找她聊天,聽了她不間斷的笑聲,也感染了她的喜悅,一掃陰霾,因此她的朋友很多。這樣的人,怎麼想,都不可能會有憂鬱症?!

 

  很多憂鬱症的家屬(包括友人的丈夫)對於憂鬱症很不能諒解,「她擁有快樂的條件,找不到任何讓她憂鬱的理由!」這是友人丈夫最大的疑惑。

 

  憂鬱症需要理由嗎?

 

  根據精神醫學的說法,有些人面對壓力或是不順遂的生活事件時,可能會誘發憂鬱的症狀,尤其是經濟狀況不佳,特別容易出現負面思考。因此經濟不景氣導致憂鬱自殺的案例,多過人們遭逢無情天災。

 

  然而那些以世俗眼光認為他們應該很快樂的人,為何還會罹患憂鬱症?因為大腦「生病了」,生病的原因不明,依據世界衛生組織統計,全世界有一億人有憂鬱症,已經是全球第 4大疾病。研究並顯示,自殺死亡者中有87%的人生前曾被診斷罹患憂鬱症,做好憂鬱症防治,很大一部份來說就等於預防自殺事件的發生。

 

  治療了一年,友人的狀況起起落落,時好時壞,丈夫愈來愈沒有耐心,不能給她壓力、要鼓勵她、也不能讓她太勞累,他變成了廣告中的「超人老爸」,有時後丈夫甚至懷疑妻子藉此「耍賴」,其實根本沒有病!友人的父母親認為女兒「太閒了」才會胡思亂想,哪有什麼亂七八糟的憂鬱症?是醫師胡謅的,而且吃藥、換藥,沒病都吃出病了,或許不吃藥就沒事了。

 

  我強烈建議千萬不要隨意停藥,繼續跟醫師配合,但是當友人問我:「真的有醫師說得這麼嚴重嗎?我應該很快樂的,為什麼會有憂鬱症?」當我看到抗憂鬱的藥物不斷「創新」、商機無限的時候,我有點猶豫了,而且當我告訴友人:「再給自己半年的時間!」時,我腦海中居然出現大藥廠的老闆躺在私人大型遊艇裡,抽著古巴雪茄,喝著法國紅酒,手中一疊百元美鈔灑在滿是美女的舞池上。

 

  美國前10名暢銷藥品中,抗憂鬱藥物就佔了兩項,但是根據食品藥品管理局(FDA)審格6項市面上暢銷的抗憂鬱藥物發現,完全沒有療效的「安慰劑」(或許只是普通維他命或是澱粉),「治療」憂鬱症的效果也有8成,雖然比真正抗憂鬱藥物治療效果略低,但重要的是----絕無副作用(註一)

 

  憂鬱症的嚴重性有被過度炒作嗎?假設一個市場性導向的醫療系統想要獲得最大利益,方法就是讓你覺得「你有病」或「你即將生病」,甚至是「讓你擔心可能會生病」(註二),如果藥品的利潤這麼高,而專業的醫學期刊又不值得信賴,是不是連醫師也被藥廠騙了?才會鼓勵病人一定要吃藥?我自己也很疑惑。

 

  那些身體有殘缺的人,努力積極;家庭支離破碎的人,默默承受;生活條件優渥的人卻頻頻傳出罹患憂鬱症的消息,特別是螢幕前美麗動人、眾人艷羨的藝人,從大S到日前幫忙拍攝認識憂鬱症公益廣告的葉歡,數一數,承認自己有憂鬱症的藝人還真不少。

 

  我只能告訴友人:「妳看,連這些藝人都有憂鬱症,妳會罹患憂鬱症也不是很奇怪,而且大多數藝人都可以戰勝憂鬱,他們做得到,妳也一定可以!」

 

  但真實狀況究竟為何?我仍然很迷惑!

 

 

註一:《藥廠黑幕》2006p143

註二:《別讓醫院殺了你》2006p226

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引用:http://blog.chinatimes.com/lilynice/archive/2006/10/16/118828.html
2006-10-16 23:15作者:全嘉莉分類:白色巨塔的省思迴響:54點閱:16686

迴響與引用列表

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

憂鬱症?我一直想,這到底是不是文明帶給人類逃避現實的藉口.我應該也是一般人以為,不該有不快樂的理由的一種.但我吃了快兩年的藥,直到自行停藥.不是好了,只是覺得藥物無用.也曾吞了幾十顆鎮定劑和安眠藥,試圖長眠.其實,只要不是自己生病,即使醫生,也不能多言.身邊的親人,如果願意陪伴,我想生病的人都會很感謝;若不能接受,也許,就當做沒看到,不要說些,你要放開心之類的話,都來得好.

2008-10-14 01:20 Joy

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我沒做錯了什麼
為什麼我就必須承擔這一切
..........................

這說的很經典,我選擇不去恨,所以就醫。
大家都說我的精神狀態很正常,觀念很健康,每個人都以為遠離一切事物可以讓病好起來。......有一天你發現距離遠了,時間長了,滋味淡了......

卻逐漸陷入一種死穴......因為當年選擇承擔,於是背上不名譽的罪。當我遇到一個心儀的人時,我已沒有清白的聲譽可以去追求。

璩美鳳的故事,是螢幕上的故事。我的故事,我選擇讓它不上螢幕......

一天兩個千憂解,一個恩特萊錠,一個美舒鬱,一個FM2,一個設計的忙碌工作,我問醫生:我可以活多久?......

告訴自己,生病就是生病了,像慈濟上人說的:把心交給菩薩,把身體交給醫生。
如果這兩件事情都能做,那麼為何憂鬱症患者不能把自己交給自己呢?......醫生要我學一件事:找到自己對生命的信念。.......要相信......相信自己可以。

我的表哥因病自缢身亡,我看到那種流過父母親臉上的淚......也看到那種劃過父母親心上的傷痕。

我也自殺過,那個失去表哥的夜晚,我醒了。我要自己不要傷害家人,我要自己站起來。我面對自己的過去,我也面對自己的病情。

我希望對自己的人生釋懷,人生,如果有剩10分鐘,你要恨著?還是快樂的笑著?......我要微笑,回報所有愛我的人。

分享,我的經驗,無論憂鬱與否,都要相信自己。
如果你不是很相信自己,請相信醫師,憂鬱症需要很長的時間,需要很大的耐心......
給自己一個任務:相信!找到一種信賴,一種對自己的信賴。
不要怨、不要恨,命運安排我們走過某些事......
是給我們一個學習的機會。

學會面對一切,更要學會面對自己,面對未知的未來。

2008-09-03 19:44 E

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

去他媽的前世因果
去他媽的今世報應~
我沒做錯了什麼
為什麼我就必須承擔這一切
太不公平了!

2008-08-27 19:11

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

To 逝:

忘了說,別管那個MV,聽歌詞就對了...

2008-07-30 01:56 carrie

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

To 逝:

你要不要聽聽底下的歌曲?它是The Calling的I Will Go Wherever You Will Go, 我想它應該或許可以引起你的共鳴

http://tw.youtube.com/watch?v=tRP4B0Or_k8

我一直在想,離開人世的那些人,當他們死去時,心裡想到什麼...我覺得這首歌似乎是給了我答案

2008-07-30 01:49 carrie

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我想死我想死我想死我等死我等死我等死我要死我要死我要死我要死明天是親人恩人火葬的日子人性太可怕了毫無令人眷戀的一切憂鬱藥吃了十幾年所有的一切依舊無情的傷害我鞭打我唯一最同情我的恩人已逝生活中只剩下一個個無情傷害我的親人怎麼做都不對       不如歸去

2008-07-25 08:43

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我只能說大家能不能多點同理心對待憂鬱症或他心理情緒失調的患者?太閒?葯廠的炒作?我到覺得沒有多一點同情心的那些人才更需要看醫生呢~何不食肉糜就是在說這種人.....生病並不是原罪,沒同情心才是原罪

我只能說每個人都有機會得,就好像感冒一樣,也只有得到才會真的會了解那種感受....

2007-09-30 21:16 knight

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

如何正確解除重度憂鬱症
曾經我是一個嚴重的憂鬱症患者,失眠對我而言是ㄧ種常態,會莫名奇妙的
心跳加速。焦慮、憤怒、害怕、恐懼、絕望的心理突如其來令我防不勝防,嚴重時會無法控制自己的身體和舉止。會短暫性的失憶,這種情況大約持續了三年之久,天天過著恐懼不安的日子。
期間看遍國內大廟、小廟各種無形神通,中西名醫,國外奇異巫術。卻一點效果也沒有,反而越來越嚴重。明知自殺是愚蠢的行為,但我想自殺的念頭於境界來時不斷升起。
或許是命不該絕,也是因緣聚會,此時表妹介紹認識一位師父。經過師父指出原因所在 (原來是累世冤親債主纏身,這是為甚麼我會生病和無明頭痛,出意外的主要原因所在)。當時師父要我停止服用憂鬱症的藥物,因為那只會讓我頭腦更加昏沉心無法做主而己。
師父說我過去世跟她有緣,這一世才有機緣遇到她來幫我化解,師父說的話我聽得進去 (這一點是非常重要的,因為聽話而且完全照師父的方法去做,所以憂鬱症能夠好起來 )。師父要我做几件能解除憂鬱症的重要事情我都一一配合 (如果不完全遵照師父的方法去做,將毫無效果可言),師父說甚麼我都遵照理。所以病情才好轉的很快。
師父也傳授佛法,最重要的是以佛法跟冤親債主溝通,身體狀況才得以迅速
好轉,經過半年終於脫離憂鬱症的糾纏。和我ㄧ起上課的師兄、師姐許多都跟我有同樣的困擾,但是大家都在短期間內,不藥而癒。
煩惱 、憂鬱、焦慮、悲傷、恐懼早己遠離,每天正常的作息和過著快樂的平靜生活。
歡迎email到 a9b7c816@yahoo.com.tw 鏘鏘

2007-09-03 10:10 鏘鏘

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

如何正確解除重度憂鬱症
曾經我是一個嚴重的憂鬱症患者,失眠對我而言是ㄧ種常態,會莫名奇妙的
心跳加速。焦慮、憤怒、害怕、恐懼、絕望的心理突如其來令我防不勝防,嚴重時會無法控制自己的身體和舉止。會短暫性的失憶,這種情況大約持續了三年之久,天天過著恐懼不安的日子。
期間看遍國內大廟、小廟各種無形神通,中西名醫,國外奇異巫術。卻一點效果也沒有,反而越來越嚴重。明知自殺是愚蠢的行為,但我想自殺的念頭於境界來時不斷升起。
或許是命不該絕,也是因緣聚會,此時表妹介紹認識一位師父。經過師父指出原因所在 (原來是累世冤親債主纏身,這是為甚麼我會生病和無明頭痛,出意外的主要原因所在)。當時師父要我停止服用憂鬱症的藥物,因為那只會讓我頭腦更加昏沉心無法做主而己。
師父說我過去世跟她有緣,這一世才有機緣遇到她來幫我化解,師父說的話我聽得進去 (這一點是非常重要的,因為聽話而且完全照師父的方法去做,所以憂鬱症能夠好起來 )。師父要我做几件能解除憂鬱症的重要事情我都一一配合 (如果不完全遵照師父的方法去做,將毫無效果可言),師父說甚麼我都遵照理。所以病情才好轉的很快。
師父也傳授佛法,最重要的是以佛法跟冤親債主溝通,身體狀況才得以迅速
好轉,經過半年終於脫離憂鬱症的糾纏。和我ㄧ起上課的師兄、師姐許多都跟我有同樣的困擾,但是大家都在短期間內,不藥而癒。
煩惱 、憂鬱、焦慮、悲傷、恐懼早己遠離,每天正常的作息和過著快樂的平靜生活。
歡迎email到 a9b7c816@yahoo.com.tw 鏘鏘

2007-09-03 10:01 鏘鏘

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我是公民人權委員會的成員

我也看了藥廠黑幕這本書

接觸過許多服藥個案的結論是

這些藥物帶給病患的困擾遠大於幫助

許多病患是靠自己走出陰霾的

而不是用藥物處理所有的生活問題

2007-06-27 08:49 謝宗哲

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

沒有經歷過的人.不會知道那種感覺.

之前有過一篇文章:讓我睡,請不要叫醒我.
內容有一句話:天一黑就莫明的恐慌.
寫的真是貼切.

朋友真的要多陪患者.讓他們分心.
別專注在想一件事上.雖然不太容易.
最可怕的是患者,自己不相信自己的判斷到底對還是不對.
不斷的質疑自己.過程是痛苦的.

別人的提問.為什麼你會怎樣怎樣之類的.
會覺得什麼都是自己的錯.想說服自己不要醬子做,但無法停止.

還好自己走過了那段日子.感謝我的家人和朋友.

2007-03-15 12:36 小五

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我看了「發明疾病的人」和「無效的醫療」這兩本書之後,才驚覺有很多的病是醫生和藥廠共同發明出來的,醫生也不能完全信任,還是要自己做功課才行。曾經看過一個小孩,因為從小被父母認為他得了過動症,而帶去看精神科,後來就因為吃了精神科藥物(和憂鬱症的藥一樣)而變得整個人都毀了,現在他的父母只能到處去找人幫忙,儘量想辦法化解藥物對他大腦的傷害。所以在看精神料之前,最好先找其他的方法試試。下面引用一篇文章給大家參考:

以下文章引用自:鄭醫師的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/

吃抗憂鬱劑是否會引起暴力?
分類:議題討論
2007/02/05 23:39

如果在去年五月以前,對於這個疑問,我無法給任何的真實性,不管之前在美國發生的那些校園槍擊事件或者在澳洲有人服用之後,殺死家人的報導,至少我沒有實際的案例,直到去年五月的事件發生。

但去年五月,有一對母子來院求診,主要是母親希望給兒子更好的處理與治療,所以想聽聽我的意見。之前,她兒子並沒有持續吃過抗憂鬱劑,來看我之前,他恰好吃了一個月。

我們大概會談了半小時,之後我建議一些營養品的補充來穩定情緒與處理可能的營養缺乏,因為我與母親曾單獨會談小孩的狀況,所以讓兒子在診間外面等,沒想到母親出了診間,兒子突然非常敵意地對母親說:「等會兒你會死得很難看!」然後奪門而出。之後母親因錢帶得不夠,想乘電梯下樓去領錢,然而就在她等電梯時,傳來淒厲的慘叫聲,原來是她遭到兒子襲擊與毆打臉部,讓她驚愕不已。

隨即我們趕到電梯口,她兒子已跑下樓去,留下淚流滿面的母親,我們詢問她兒子是否有過類似行為?但她回答:「他很乖,以前從來不曾打過我,怎麼會這樣?」

等到母親領完錢,她瞥到兒子還在附近徘徊,所以想請我跟兒子聊聊發生什麼事?待我接近他,詢問他為何要動手打母親?他則一臉茫然地回答:「我也不知道為何會這樣?我真的不知道自己為什麼要打媽媽?」

抗憂鬱劑與暴力有關嗎?我曾目睹。我的患者真實地告訴我有這麼一回事。

機率不高吧?誰想拿自己家人試試?

2007-02-14 01:51 lordlin

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

Dear leonard,

From your words, I can realized that you can think of one thing from many aspects. But you like to use this capability on yourself.

You can express your situation in so many words, it means that you still have the patient to do the things you want to. You can read the text by Vivien (2006-10-25 05:32), her situation is worse than you. Shecould not even complete what she want to say.

Not tha same as you, I am 38 years old, older than you too much. The economic condition in Taiwan is not so good, so I have changed many jobs in last years. Many persons at the same age like me have gotten a very good position like director or manager. Now I am still a fressman in a new company.

Even now my feeling is still stable and can spend some sleeping times to talk to you. Of course, everyone have ambition, but a better position in the office does not mean that your ambition has been achieved. Because you will find another better position than the one you can have.

In my experience on finding job, many different persons looks at my resume, but they give different response to me. Somebody give a high credit and the others does not. So my conclusion is : "Chance is higher than my capability in the interview."

You don't have to worry about your current situation. You did pay too much attention on yourself. It does not mean that I want you to do many things to exhaust yourself.

Everyone has his capability and chance, but there is no short-cut to success in his life. The only thing is to improve your capability. Do the things you like and let the experience becomes your story --- not other's story or just hear the story from others.

Only your experience can enrich your life and give you the power to get off the depression.


Let me tell you one experience of mine as the endding:

Have you even seen the died animals (dogs or cats) on the road? Almost every time I see a died animal on the road. I will pick them up to the roadside to prevent them from being rolled by the vihecals. I can still remember many years ago the feeling when I picked the first cat. Because at childhood I had heard many terrible story about the died cat which became alive, so when the first cat lied in front of me, I did encourage myself very much. I was scared, but I did conquer the feeling and picked the cat up successviely.

After that I pick many animals, and this action teach me about the weakness of a living creature and let my compassion arise.

You can try to pay more attention on others or learning more things from your life, please do not pay any attention on yourself any more. The more attention you pay on yourself, the harder you can get rid of youself.







2006-11-30 01:20 Happy man

should i admit that i have depression?

i dont know how to describe my feeling now, i m very hesistate in what the situation i m, lts like there have 2 sounds in my mind and both of it are fighting... one of it is i have to admit i have the depression and should go to consult a doctor and the other is trying to say dont think too much, be optimistic, everything will be fine, dont scare yourself too much, its not a illness. i have discovered i got the depression since i have finished my diploma course, it has been 2 years already. but my situation is really unstable, sometimes i was good, sometimes i was very depress... i have talked to my family or even my friends, but i can feel that they are hard to accept it, like what the upper paragraph said that the majority people will think that how can a people like me will get the depression? they all think i m optimistic, i m happy enough and i m not much worry on my live, so in this case, i have no more courage and patient to talk to the other about my situation afterward, even as close as my family, cos i realise they will never realise what is happen on you, they easily judge u r thinking too much and simply give some useless advice to u, like'dont give up!' or 'please bounce back' such of this words... i was really tired, i have read some news that is related to depression, they always teach us do something u like to do, like listen song, watch movie, read book, or find your closest friend to spread out your unhappiness, but i think that is absolutely ridiculous. one of the symptom of the depression is u will lost your passion to do whatever u like to do as usual, so in this situation, if i still CAN do whatever i have mentioned just now, so i surely has not much about worry my depression, right? but i CANT, i have no any passion to do all these things, if i can do, i already not the one who has the depression... so its really conflict at all, how to do? now i even want to just concentrate on one single paragraph, i also feel hardly on it, i hard to control my mind, its just like my mind not belong to me, it easily think about the pass, happy or unhappy things... i also had told me a thousand times not to think too much, must keep walking and look forward, but it still fail...
now i m 24 years old, seems a lot of my friends has a stable job and having girlfriend, i also very admired, but i feel like no power to achieve my dream, my ambition. now even is a simple thing, i also will find a hard way to do.

2006-11-28 00:16 leonard ong

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我週一下午去做心理諮商,從網路上找的資訊!這是台北市民的福利---半小時只收50元!
我為什麼去呢?是教會姐妹感覺我講話已經沒有邏輯了(指的是--在與這位姐妹深談屬靈修關係的時候),她建議我需要找專業醫師談談!(但我可真不太想去找習慣開藥讓你變笨的醫師)
台灣好像還沒有真正的心理醫師--美國很發達的!只是費用超貴就是了!
現在有聯合醫院的院外門診心理師,我已經感覺很欣慰了!
我ㄧ說要去心理諮商,老公還覺得有些錯愕,他認為他這麼疼惜我、陪伴我、溝通良好,我怎麼還需要心理諮商?
我跟他說,有八成以上的地球人其實心裡有壓力,只是沒辦法或不知道怎麼處理,沒說出來罷了!
有人自覺性高懂得及時找方法,有人或者躲起來生病也不懂得求救。
我只是因為看過許多翻譯的心理治療的書,所以很坦然,因為知道這是一種有勇氣讓自己變得更好的表現!
由於自己扮演多重人生角色,有些話不方便坦白表達出來,悶久了就悶出問題來了!平常時,我還常被許多朋友當成心靈導師呢!
不過畢竟我們都是人,都不完美,我也要真實的面對自己的不足!

我建議朋友們,很悶的時候ㄧ定要找一個讓你有安全感的朋友去說,倒倒垃圾哦!
能找到ㄧ位適合的心理師比什麼都重要,
如果你們有那種很有安全感的知己朋友,在傾聽完你的談話後能幫你抓出的問題癥結的良友!那真是要恭喜你呢!

我另一個想法是,我ㄧ直對心理學有很大興趣!所以,要去做ㄧ下當事人。
我大概會去選修空大心理學的課,我老公也鼓勵我去上學!
但願我能使我的低潮轉化成動能,成為我開啟我天賦能力的鑰匙!交給神吧

2006-11-22 08:50 sherry

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

Dear 小可愛:
很遺憾聽到妳的故事,

我的友人也正在與憂鬱症奮戰,

有時面臨生活重大事件確實會導致憂鬱症加劇,

我只能說,盡量尋求專業的協助,

盡快走出不愉快的感情生活,

試著讓自己快樂些,

妳願意走出來廳座談會,就已經是很大的進步了,

繼續下去,多多跟朋友相聚,

妳一定會一天比一天更好的。

嘉莉上

2006-11-22 01:05 全嘉莉

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

嘉莉姐:

上星期四有去聽您與兩位醫師及營養師舉辦的座談會. 你還有送我書的那一位. 我是憂鬱症的患者.用藥時間長達4年之久.

最近的情狀變糟了! 男朋友不斷的要跟我分手,因為他的家人無法接受我的狀況. 病情的復發原因是,前些時後懷孕了,我在掙扎要不要告訴男朋友. 懷孕的事件.在我還來不及說出口的同時.他要我各退一步,保持一般的朋友.偶爾聯絡就好. 我受不了這樣的打擊. 好幾次都有想死的念頭. 只是沒想到隔天早上起床時,看到床上的一攤血.....當天就崩潰了. 晚上吞了20顆的普拿疼. 經過送醫後被救回來了.

我想說的是, 我也很想要健健康康的,跟平常人一樣,快快樂樂的. 可是怎麼也快樂不起來 每天晚上都流眼淚 哭濕了枕頭 斷斷續續 都有想死的念頭 真的好想他喔 希望他陪著我走下去 

家人也因為 我的事件 無法原諒我的行為 嘉莉姐 可以幫幫我嗎 告訴我要怎麼做 真的感覺到 活著是那麼痛苦的一件事...

我可以要求他陪我走過嗎?

2006-11-19 20:38 小可愛

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

其實憂鬱症說是病
也許非當事人很難理解
我自己的妹妹從憂鬱變成躁鬱 現在更成了精神分裂
很難想像的是我自己的小孩
現在快兩歲 而在1歲8各月前 都是ㄚ姨在家幫忙帶大的
朋友知道了都說我瘋了 要不就是說我太冒險了
我也相信敢這樣的也只有自己的親人
如果連親人都不找出或正視它的問題 以及用愛與耐心去協助
恐怕最後也只淪為眾人的負擔 或是自殺一途
誰真的透過時間的輪轉去回朔患者的心理狀態
我妹妹的憂鬱並非來自於後天的環境
而是從小累積的生活過程所反映出來的
以多數人的眼光來看 她也是幸福的 生活也單純
老公也是對他很好的 兩個可愛的小男孩
累了不想工作就在家休息
她是不聰明 因為先天出生時就缺氧 造成智力上有瑕疵
可是在老爸的保護下 總是做姐姐的我幫他處理所有的事情
包含學校註冊 找學校 學校功課 實習勞作(唸幼保)
坦白說 要去想像一個所謂的智力有障礙的人怎麼會有憂鬱
憂鬱是自己想出來的? 還是真的生理的病症?
很多人以為日子過的好的人不會有憂鬱
而那些辛苦生活的人才該憂鬱吧
從妹妹身上我看到所謂的憂鬱或躁鬱
是來自於"在乎自己" "擔心自己"
生活的重心只剩自己
腦中只有想到自己該怎麼辦? 失去了現在的生活怎麼辦?
沒有足夠能力證明自己可以做很多事情
當妹妹照顧小朋友時 必須專心注意小孩的動靜
那是他算健康的階段
妹妹需要的是被肯定 不管是工作 生活 她不需要太多的空閑
因為一但思緒當中只有自己時 莫名的恐慌就出現了
任何一句話都會刺激到他
我很忙 也很辛苦 說來也是累 單親扶養一個小孩
又要擔心小孩健康 還要煩惱工作收入
除了正職還要兼差
說真的沒空想東想西
很多外在的性格都只是成長過程中 不自主的養成
例如看起來很樂觀 恐怕裡面有成長過程被人認為太愛胡思亂想的成分
為了與社會和平共處 有太多人的笑給眾人看的
就像男人對女人說 你要錢有錢 要閑有閑 還在吵什麼?
如果你從眾人肯定或掌聲中退下 會不會有空虛感?
幸福的生活 會不會讓你擔心失去眼前的一切?
因為必須努力才能活下去的人
透過汗水 孩子的笑容 偶ㄦ上次餐館等努力的結果驗證自己存在的價值
不要讓憂鬱的人被生活隔離
讓他多做事
給他肯定
讓她覺得自己是有用的
讓她去關心別人
不用去比較別人是如何
也別用負面引導說別人過的不好 她還嫌些什麼一類的
那會讓他更覺得自己沒用 活著沒意義
內心深處以及潛意識裡覺得自己沒用
跟她眼前的幸福或者快不快樂並無關聯
一味的包容或責怪都是過與不及
如何讓他將眼光 心思放在
關心別人
協助別人
甚至成就別人
成就自己
都會勝過一顆顆的藥丸

2006-11-15 10:36 LECO

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

Please excuse my posting the link.
To:B肝患者: ** 根治乙肝药物 **Grossly exaggerated
http://city.udn.com/v1/blog/article/article.jsp?uid=mikkyhan&f_ART_ID=526615

2006-11-06 13:56 fair

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

香港大学发现根治乙肝药物 It is EPIVIR.
http://city.udn.com/v1/blog/article/article.jsp?uid=mikkyhan&f_ART_ID=519767

2006-11-02 03:48 fair
共3頁: 1 2 3 ,目前在第 1

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