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憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

2006-10-16 23:15迴響:58點閱:20788

  一位很親密的友人,容貌姣好、個性活潑、子女健康可愛、家境良好,從來不需要為了經濟問題傷腦筋,從旁人的角度看來,她屬於幸福的家庭主婦,但一年前開始她覺得自己很不快樂,大學時代就困擾她的睡眠障礙,顯得更加嚴重了。精神科醫師說,她罹患的憂鬱症,她問我:「憂鬱症很可怕嗎?」,我將採訪及醫學文獻所獲得的資訊整理後告訴她:「是應該要當心,但目前藥物治療8成有效,配合醫師就不必太擔憂!」。

 

  但她丈夫很不理解的問我:「怕她照顧小孩太累,家事、孩子的接送及陪伴,只要有空一定不偷懶,為何妻子會有憂鬱症?」我只能回答他:「每個人的體質不同,有些人比較容易罹患憂鬱症。」

 

  友人的丈夫認為妻子完全沒有應該憂鬱的因素,她家庭和樂、經濟不虞匱乏、想要生小孩時不久就受孕,覺得一個兒子很孤單,想要女兒來陪伴,又產下很可愛的女娃,順順利利的,而她的個性也很爽朗,原本是個人們眼中的開心果,心情不好的朋友找她聊天,聽了她不間斷的笑聲,也感染了她的喜悅,一掃陰霾,因此她的朋友很多。這樣的人,怎麼想,都不可能會有憂鬱症?!

 

  很多憂鬱症的家屬(包括友人的丈夫)對於憂鬱症很不能諒解,「她擁有快樂的條件,找不到任何讓她憂鬱的理由!」這是友人丈夫最大的疑惑。

 

  憂鬱症需要理由嗎?

 

  根據精神醫學的說法,有些人面對壓力或是不順遂的生活事件時,可能會誘發憂鬱的症狀,尤其是經濟狀況不佳,特別容易出現負面思考。因此經濟不景氣導致憂鬱自殺的案例,多過人們遭逢無情天災。

 

  然而那些以世俗眼光認為他們應該很快樂的人,為何還會罹患憂鬱症?因為大腦「生病了」,生病的原因不明,依據世界衛生組織統計,全世界有一億人有憂鬱症,已經是全球第 4大疾病。研究並顯示,自殺死亡者中有87%的人生前曾被診斷罹患憂鬱症,做好憂鬱症防治,很大一部份來說就等於預防自殺事件的發生。

 

  治療了一年,友人的狀況起起落落,時好時壞,丈夫愈來愈沒有耐心,不能給她壓力、要鼓勵她、也不能讓她太勞累,他變成了廣告中的「超人老爸」,有時後丈夫甚至懷疑妻子藉此「耍賴」,其實根本沒有病!友人的父母親認為女兒「太閒了」才會胡思亂想,哪有什麼亂七八糟的憂鬱症?是醫師胡謅的,而且吃藥、換藥,沒病都吃出病了,或許不吃藥就沒事了。

 

  我強烈建議千萬不要隨意停藥,繼續跟醫師配合,但是當友人問我:「真的有醫師說得這麼嚴重嗎?我應該很快樂的,為什麼會有憂鬱症?」當我看到抗憂鬱的藥物不斷「創新」、商機無限的時候,我有點猶豫了,而且當我告訴友人:「再給自己半年的時間!」時,我腦海中居然出現大藥廠的老闆躺在私人大型遊艇裡,抽著古巴雪茄,喝著法國紅酒,手中一疊百元美鈔灑在滿是美女的舞池上。

 

  美國前10名暢銷藥品中,抗憂鬱藥物就佔了兩項,但是根據食品藥品管理局(FDA)審格6項市面上暢銷的抗憂鬱藥物發現,完全沒有療效的「安慰劑」(或許只是普通維他命或是澱粉),「治療」憂鬱症的效果也有8成,雖然比真正抗憂鬱藥物治療效果略低,但重要的是----絕無副作用(註一)

 

  憂鬱症的嚴重性有被過度炒作嗎?假設一個市場性導向的醫療系統想要獲得最大利益,方法就是讓你覺得「你有病」或「你即將生病」,甚至是「讓你擔心可能會生病」(註二),如果藥品的利潤這麼高,而專業的醫學期刊又不值得信賴,是不是連醫師也被藥廠騙了?才會鼓勵病人一定要吃藥?我自己也很疑惑。

 

  那些身體有殘缺的人,努力積極;家庭支離破碎的人,默默承受;生活條件優渥的人卻頻頻傳出罹患憂鬱症的消息,特別是螢幕前美麗動人、眾人艷羨的藝人,從大S到日前幫忙拍攝認識憂鬱症公益廣告的葉歡,數一數,承認自己有憂鬱症的藝人還真不少。

 

  我只能告訴友人:「妳看,連這些藝人都有憂鬱症,妳會罹患憂鬱症也不是很奇怪,而且大多數藝人都可以戰勝憂鬱,他們做得到,妳也一定可以!」

 

  但真實狀況究竟為何?我仍然很迷惑!

 

 

註一:《藥廠黑幕》2006p143

註二:《別讓醫院殺了你》2006p226

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引用:http://blog.chinatimes.com/lilynice/archive/2006/10/16/118828.html
2006-10-16 23:15作者:全嘉莉分類:白色巨塔的省思迴響:58點閱:20788

迴響與引用列表

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我一直覺得會不會是因為"憂鬱症"這個病名導致汙名化呢?
因為一般不懂的人都會覺得憂鬱~不快樂總該有個原因吧?
如果沒有原因你憑什麼憂鬱!
就像糖尿病病友說他們很討厭糖尿病這個病名
聽起來好像是自己愛吃造成的!
但是有人比他們吃得多也沒有發病
該怎麼說呢~?是不是換個病名~憂鬱症患者就可以不再被歧視?
我的家庭正常~照理說我也不該憂鬱的
但還是莫名其妙會憂鬱~莫名其妙有自殺念頭
媽媽當時很不諒解:<妳那麼好命~憂鬱什麼?強說愁嗎?>
因為這樣~我非常自責~也不敢去看醫生了
我決定靠自己走出來!
所以我在正常的時候努力找出可能原因
或心結~或什麼事都先解決好
然後運動~調整作息
好幾次我很有把握說~ok了!憂鬱該走了
可是它還是不定期發作
尤其女生有生理週期~這個時候憂鬱更嚴重
有幾次我想回頭看醫生~但想到一般人的誤解跟眼光
我害怕了~我企圖說服自己~我可以靠自己的
一直拖著~生活中我很自卑~根本不敢讓任何人知道
不然又會被說~妳那麼好命~憑什麼憂鬱?
對啊~這句話讓我更諱疾忌醫了
原來憂鬱症是必須具備某些資格~考取執照~登記立案
開業才不怕被臨檢:<沒事妳憂鬱什麼!>
後來我一個星期會有1~2天失眠
去看醫生又因為想到憂鬱症污名化~我只敢說自己失眠~只希望他開點好睡的藥給我
醫生開鎮定劑~但有吃有用~沒吃又睡不著
接著因為醫病關係不愉快
我跟很要好的網友說:<我不要再看醫生了~我要靠意志力!我要靠自己走出來>
網友勸我去看醫生~因為她跟我聊天
覺得我的狀況好好壞壞
但我就是不願意
我靠著看書~聽音樂~努力自省檢視自己的生活~調適自己
其實沒發作的時候我也很ok
後來我發現我憂鬱的原因~就是沒有原因~真的!
我找不到~我更自責~沒事憂鬱什麼
這種自責讓我更痛苦
沒有原因更可怕~因為沒有辦法去調解!
我真的覺得發作的時候好像被什麼控制住腦筋
無法自主思考~不斷強迫想一些不好的事情~被植入人生無望的想法~很想自殺(無法克制)~卻又希望可以的話能活下來(求生意志)
因為掙扎~所以我很痛苦~生活中沒有可以求助的人
好幾次都覺得自己要輸了
甚至會開始計劃自殺~
後來我每天都睡不好
通常好一點只能淺睡個2~3個小時(一直狂做夢)~會不斷早醒
每次看到黑暗的夜~又更絕望
工作上也開始忘記很多細節
無法專注讓我效率變慢很多~雖然我心中催自己快啊~
但真的力不從心!
後來早醒的時間不斷提早~4點~3點~2點
本來是自然醒來~後期卻是頻頻被惡夢嚇醒的
當憂鬱到一個境界~想死到一個極限
物極必反吧~又會對自己生氣
然後繼續憂鬱
網友又開始一直勸我去看醫生~我一直很猶豫
後來是因為真的已經影響到生活品質~工作~人際
鼓起勇氣~逼自己去看醫生
這次找到投緣的醫生
吃了安眠藥跟劑量較輕的抗憂鬱藥劑(一開始醫生不冒然下重藥)
我終於可以好好睡一覺~可以睡到6點了~也不再亂做夢
但藥的副作用讓我昏昏欲睡
所以擅自停藥~覺得自己好了
但一停藥又睡睡醒醒~
還是必須跟醫生配合
我還是沒有勇氣跟同事~家人講
因為不想讓人家擔心
也更不想承受人們質詢的眼光
那只會造成我的壓力~讓我更受傷
不會有任何幫助的!
雖然表現失常總會被問~但我只說沒睡好而已
其實憂鬱症真的沒有什麼原因的
有原因也可能是體質因素被誘發出來而已
我們家其實就有這種病史~爺爺有情緒問題無法工作
爸爸也是憂鬱症
所以可能是遺傳吧~
很多時候不需要去多探討原因
那只會讓病人不敢求助~情況更惡化而已!
我是覺得如果不願相信~接受也算了
但是千萬別說我們是裝的~
因為沒有人想要這樣~誰都想健健康康的生活!
只是有時候真的沒有辦法自己決定所有的命運
只能慢慢學著去跟它相處~雖然我還沒有辦法調適的很好~一切都還在摸索中!
我也努力想要活下去~



2009-05-06 22:08 雨雨

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?


他也是過來人↓:

http://www.youtube.com/watch?v=XnuAyFCZjdA

http://www.youtube.com/watch?v=BnT9vIX048E

2009-03-27 18:19 也許他能幫幫你!!

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

憂鬱症患者必須尋找到更寬大的心胸才能解脫心靈的束縛 跨越心靈的障礙 醫生 心理諮商工作者都了解 患者也懂 朋友也常關懷勸導 但是為什麼患者卻都無法打開心靈的枷鎖 因為憂鬱症是一種身心障礙 要想解除心靈的疑惑必須先恢復健康的身體 唯有患者逐漸了解個體憂鬱的症狀 學會如何照顧身體 與憂鬱共舞 才有機會堅強起來 這時候也才會有信心走回正軌
憂鬱症患者產生憂鬱症的原因很多 個人的體質 個性與生活習慣 成長背景 家庭環境 遺傳 社會因素等均是 通常社會因素是壓倒駱駝的最後一根稻草 大部分人也把患者的病因歸咎於社會因素居多 患者也就是在這樣的想法中打圈圈 不斷的傷害身體 等到身體的負荷超過上限 憂鬱症狀纏身也就很難恢復健康了
重度憂鬱症者將如何恢復健康呢 我的建議是首先隔絕或遠離社會因素的雜訊根源 無須討論或深究病發的過程與原因 減少心靈的干擾 其次是如何恢復睡眠 穩定情緒 鍛鍊身體 陶冶心情轉換心境
當患者可以自己克服睡眠障礙 懂得穩定情緒 身體機能逐漸恢復 新陳代謝正常時 最後一步就是強化信心增強抗體 從簡易生活工作與技能訓練中找回往昔的能力 再借助心理諮商 宗教信仰或參與公益活動中 滋養生命 認識自我 肯定自己 重新定位生命與開拓更寬廣的人生 此時瀟灑揮別生命烏雲 迎向人生璀璨陽光 將指日可待
生命重建的過程 是有一段漫長的路要走 憂鬱症患者給予親人最甜美的回報或許只是未來能夠分享快樂 而不再是無盡的憂愁與嘆息 但如果你認為值得 在漫長的過程中 愛心耐心細心毅力與金錢的付出都是不可或缺的成功要素 在屏除醫藥治療與獨自摸索多年的過程中 最大的災難已經離我遠去 揮別過去的狂風暴雨 在午夜夢醒時分 回首一切的付出都得到了回報 我肯定的告訴自己 也可以和朋友分享 憂鬱症是可以克服的

2008-10-20 11:03 迎向陽光

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

當憂鬱症患者不用工作沒有物質的壓力什麼都提供給他(不是滿足)什麼都幫他解決時 是不是憂鬱症患者就不該再有憂鬱 也沒資格說憂鬱呢
如果有人認為應該是如此時 我會提供我的意見告訴他 你不懂憂鬱症
當你提供所有的物質給他 讓他不用工作可以隨性上館子 選愛吃的愛穿的喜歡的---提供他所有花費 甚至亂刷卡也不生氣時---
當他無法工作 無法分擔家事 無法照顧孩子 而你在兼顧所有家事後 還必須陪他 通宵照顧他睡眠 隔日仍然要打起精神上班 在你竭盡所能 筋疲力盡 仍然用愛心對待他 儘管看了很多醫生吃了不少藥 接觸不少民俗療法 拜過不少神明廟宇 他仍然是憂鬱時
你會覺得富貴病簡直不能和憂鬱症相比擬 過去的皇帝皇后也沒他享受 付出的好像無底洞一般 這時說憂鬱症患者沒有資格說憂鬱時 你仍然是錯的
憂鬱症患者不能稍作刺激 甚至是善意的言語 都可能成為致命的毒素 與他相處只能盡力照顧 提供所有 打不還手罵不還口 沒了脾氣
多年來我驗證了不少體驗 最終我才知道我的愛心耐心毅力及一切的滿足 都只是提供憂鬱症患者一時短暫的感受而已 並未能真正的切合對症滿足他的需求 也就是我只是提供他生活的需要 卻未滿足他真正的需求 憂鬱症不是同理心的諮商可以療癒的 重度憂鬱症也不是單靠藥物就能對症有效 當我們用我們的角度來談論憂鬱症患者的身心障礙時 其實我們是不了解他們的痛苦 沒有對症的同理心和行動罷了
憂鬱症患者尤其是有小孩的主婦 當他無法工作 不能做家事 甚至不關心家人 不煮飯 不餵食小孩或者以輕忽的行為表現時 你會覺得他失去了愛心
你會不解有些患者甚至求死 不畏懼死亡 自殺彷彿是一種解脫 當患者成為這樣的情境時 我們真能體會她們的痛苦嗎 缺錢自殺的人 適時的給予援助就能免除 憂鬱症患者不行
憂鬱症患者不是有沒有資格說憂鬱 憂鬱症患者的處境是 他的身心如處於即將滅頂的茫茫海際 無依無靠 旁人跟他說什麼作什麼 他都是視若無睹 聽若未聞 答非所問 有時會喃喃自語不斷重覆 慌張沒自信 驚恐亂語行為脫序有時像困在思想得牢籠中--- 太多的異常行為 當你看得懂他的表象 當你懂得什麼是憂鬱症時 你自會知道憂鬱症患者已不能以常人看待 當你了解他們的處境時 你就會懂得我為什麼會說談論『憂鬱症患者沒有資格說憂鬱』這個話題對憂鬱症患者而言其實是不適當的
幫助憂鬱症患者逐步恢復健康 學會與憂鬱共舞 是我努力的目標 偶然看到這個話題 抒發一點看法 冒昧之處請版主見諒 有不對的地方歡迎指正
也歡迎共同來為憂鬱症患者盡些心力

2008-10-17 21:21 迎向陽光

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

憂鬱症?我一直想,這到底是不是文明帶給人類逃避現實的藉口.我應該也是一般人以為,不該有不快樂的理由的一種.但我吃了快兩年的藥,直到自行停藥.不是好了,只是覺得藥物無用.也曾吞了幾十顆鎮定劑和安眠藥,試圖長眠.其實,只要不是自己生病,即使醫生,也不能多言.身邊的親人,如果願意陪伴,我想生病的人都會很感謝;若不能接受,也許,就當做沒看到,不要說些,你要放開心之類的話,都來得好.

2008-10-14 01:20 Joy

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我沒做錯了什麼
為什麼我就必須承擔這一切
..........................

這說的很經典,我選擇不去恨,所以就醫。
大家都說我的精神狀態很正常,觀念很健康,每個人都以為遠離一切事物可以讓病好起來。......有一天你發現距離遠了,時間長了,滋味淡了......

卻逐漸陷入一種死穴......因為當年選擇承擔,於是背上不名譽的罪。當我遇到一個心儀的人時,我已沒有清白的聲譽可以去追求。

璩美鳳的故事,是螢幕上的故事。我的故事,我選擇讓它不上螢幕......

一天兩個千憂解,一個恩特萊錠,一個美舒鬱,一個FM2,一個設計的忙碌工作,我問醫生:我可以活多久?......

告訴自己,生病就是生病了,像慈濟上人說的:把心交給菩薩,把身體交給醫生。
如果這兩件事情都能做,那麼為何憂鬱症患者不能把自己交給自己呢?......醫生要我學一件事:找到自己對生命的信念。.......要相信......相信自己可以。

我的表哥因病自缢身亡,我看到那種流過父母親臉上的淚......也看到那種劃過父母親心上的傷痕。

我也自殺過,那個失去表哥的夜晚,我醒了。我要自己不要傷害家人,我要自己站起來。我面對自己的過去,我也面對自己的病情。

我希望對自己的人生釋懷,人生,如果有剩10分鐘,你要恨著?還是快樂的笑著?......我要微笑,回報所有愛我的人。

分享,我的經驗,無論憂鬱與否,都要相信自己。
如果你不是很相信自己,請相信醫師,憂鬱症需要很長的時間,需要很大的耐心......
給自己一個任務:相信!找到一種信賴,一種對自己的信賴。
不要怨、不要恨,命運安排我們走過某些事......
是給我們一個學習的機會。

學會面對一切,更要學會面對自己,面對未知的未來。

2008-09-03 19:44 E

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

去他媽的前世因果
去他媽的今世報應~
我沒做錯了什麼
為什麼我就必須承擔這一切
太不公平了!

2008-08-27 19:11

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

To 逝:

忘了說,別管那個MV,聽歌詞就對了...

2008-07-30 01:56 carrie

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

To 逝:

你要不要聽聽底下的歌曲?它是The Calling的I Will Go Wherever You Will Go, 我想它應該或許可以引起你的共鳴

http://tw.youtube.com/watch?v=tRP4B0Or_k8

我一直在想,離開人世的那些人,當他們死去時,心裡想到什麼...我覺得這首歌似乎是給了我答案

2008-07-30 01:49 carrie

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我想死我想死我想死我等死我等死我等死我要死我要死我要死我要死明天是親人恩人火葬的日子人性太可怕了毫無令人眷戀的一切憂鬱藥吃了十幾年所有的一切依舊無情的傷害我鞭打我唯一最同情我的恩人已逝生活中只剩下一個個無情傷害我的親人怎麼做都不對       不如歸去

2008-07-25 08:43

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我只能說大家能不能多點同理心對待憂鬱症或他心理情緒失調的患者?太閒?葯廠的炒作?我到覺得沒有多一點同情心的那些人才更需要看醫生呢~何不食肉糜就是在說這種人.....生病並不是原罪,沒同情心才是原罪

我只能說每個人都有機會得,就好像感冒一樣,也只有得到才會真的會了解那種感受....

2007-09-30 21:16 knight

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

如何正確解除重度憂鬱症
曾經我是一個嚴重的憂鬱症患者,失眠對我而言是ㄧ種常態,會莫名奇妙的
心跳加速。焦慮、憤怒、害怕、恐懼、絕望的心理突如其來令我防不勝防,嚴重時會無法控制自己的身體和舉止。會短暫性的失憶,這種情況大約持續了三年之久,天天過著恐懼不安的日子。
期間看遍國內大廟、小廟各種無形神通,中西名醫,國外奇異巫術。卻一點效果也沒有,反而越來越嚴重。明知自殺是愚蠢的行為,但我想自殺的念頭於境界來時不斷升起。
或許是命不該絕,也是因緣聚會,此時表妹介紹認識一位師父。經過師父指出原因所在 (原來是累世冤親債主纏身,這是為甚麼我會生病和無明頭痛,出意外的主要原因所在)。當時師父要我停止服用憂鬱症的藥物,因為那只會讓我頭腦更加昏沉心無法做主而己。
師父說我過去世跟她有緣,這一世才有機緣遇到她來幫我化解,師父說的話我聽得進去 (這一點是非常重要的,因為聽話而且完全照師父的方法去做,所以憂鬱症能夠好起來 )。師父要我做几件能解除憂鬱症的重要事情我都一一配合 (如果不完全遵照師父的方法去做,將毫無效果可言),師父說甚麼我都遵照理。所以病情才好轉的很快。
師父也傳授佛法,最重要的是以佛法跟冤親債主溝通,身體狀況才得以迅速
好轉,經過半年終於脫離憂鬱症的糾纏。和我ㄧ起上課的師兄、師姐許多都跟我有同樣的困擾,但是大家都在短期間內,不藥而癒。
煩惱 、憂鬱、焦慮、悲傷、恐懼早己遠離,每天正常的作息和過著快樂的平靜生活。
歡迎email到 a9b7c816@yahoo.com.tw 鏘鏘

2007-09-03 10:10 鏘鏘

回應: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

如何正確解除重度憂鬱症
曾經我是一個嚴重的憂鬱症患者,失眠對我而言是ㄧ種常態,會莫名奇妙的
心跳加速。焦慮、憤怒、害怕、恐懼、絕望的心理突如其來令我防不勝防,嚴重時會無法控制自己的身體和舉止。會短暫性的失憶,這種情況大約持續了三年之久,天天過著恐懼不安的日子。
期間看遍國內大廟、小廟各種無形神通,中西名醫,國外奇異巫術。卻一點效果也沒有,反而越來越嚴重。明知自殺是愚蠢的行為,但我想自殺的念頭於境界來時不斷升起。
或許是命不該絕,也是因緣聚會,此時表妹介紹認識一位師父。經過師父指出原因所在 (原來是累世冤親債主纏身,這是為甚麼我會生病和無明頭痛,出意外的主要原因所在)。當時師父要我停止服用憂鬱症的藥物,因為那只會讓我頭腦更加昏沉心無法做主而己。
師父說我過去世跟她有緣,這一世才有機緣遇到她來幫我化解,師父說的話我聽得進去 (這一點是非常重要的,因為聽話而且完全照師父的方法去做,所以憂鬱症能夠好起來 )。師父要我做几件能解除憂鬱症的重要事情我都一一配合 (如果不完全遵照師父的方法去做,將毫無效果可言),師父說甚麼我都遵照理。所以病情才好轉的很快。
師父也傳授佛法,最重要的是以佛法跟冤親債主溝通,身體狀況才得以迅速
好轉,經過半年終於脫離憂鬱症的糾纏。和我ㄧ起上課的師兄、師姐許多都跟我有同樣的困擾,但是大家都在短期間內,不藥而癒。
煩惱 、憂鬱、焦慮、悲傷、恐懼早己遠離,每天正常的作息和過著快樂的平靜生活。
歡迎email到 a9b7c816@yahoo.com.tw 鏘鏘

2007-09-03 10:01 鏘鏘

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我是公民人權委員會的成員

我也看了藥廠黑幕這本書

接觸過許多服藥個案的結論是

這些藥物帶給病患的困擾遠大於幫助

許多病患是靠自己走出陰霾的

而不是用藥物處理所有的生活問題

2007-06-27 08:49 謝宗哲

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

沒有經歷過的人.不會知道那種感覺.

之前有過一篇文章:讓我睡,請不要叫醒我.
內容有一句話:天一黑就莫明的恐慌.
寫的真是貼切.

朋友真的要多陪患者.讓他們分心.
別專注在想一件事上.雖然不太容易.
最可怕的是患者,自己不相信自己的判斷到底對還是不對.
不斷的質疑自己.過程是痛苦的.

別人的提問.為什麼你會怎樣怎樣之類的.
會覺得什麼都是自己的錯.想說服自己不要醬子做,但無法停止.

還好自己走過了那段日子.感謝我的家人和朋友.

2007-03-15 12:36 小五

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我看了「發明疾病的人」和「無效的醫療」這兩本書之後,才驚覺有很多的病是醫生和藥廠共同發明出來的,醫生也不能完全信任,還是要自己做功課才行。曾經看過一個小孩,因為從小被父母認為他得了過動症,而帶去看精神科,後來就因為吃了精神科藥物(和憂鬱症的藥一樣)而變得整個人都毀了,現在他的父母只能到處去找人幫忙,儘量想辦法化解藥物對他大腦的傷害。所以在看精神料之前,最好先找其他的方法試試。下面引用一篇文章給大家參考:

以下文章引用自:鄭醫師的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/

吃抗憂鬱劑是否會引起暴力?
分類:議題討論
2007/02/05 23:39

如果在去年五月以前,對於這個疑問,我無法給任何的真實性,不管之前在美國發生的那些校園槍擊事件或者在澳洲有人服用之後,殺死家人的報導,至少我沒有實際的案例,直到去年五月的事件發生。

但去年五月,有一對母子來院求診,主要是母親希望給兒子更好的處理與治療,所以想聽聽我的意見。之前,她兒子並沒有持續吃過抗憂鬱劑,來看我之前,他恰好吃了一個月。

我們大概會談了半小時,之後我建議一些營養品的補充來穩定情緒與處理可能的營養缺乏,因為我與母親曾單獨會談小孩的狀況,所以讓兒子在診間外面等,沒想到母親出了診間,兒子突然非常敵意地對母親說:「等會兒你會死得很難看!」然後奪門而出。之後母親因錢帶得不夠,想乘電梯下樓去領錢,然而就在她等電梯時,傳來淒厲的慘叫聲,原來是她遭到兒子襲擊與毆打臉部,讓她驚愕不已。

隨即我們趕到電梯口,她兒子已跑下樓去,留下淚流滿面的母親,我們詢問她兒子是否有過類似行為?但她回答:「他很乖,以前從來不曾打過我,怎麼會這樣?」

等到母親領完錢,她瞥到兒子還在附近徘徊,所以想請我跟兒子聊聊發生什麼事?待我接近他,詢問他為何要動手打母親?他則一臉茫然地回答:「我也不知道為何會這樣?我真的不知道自己為什麼要打媽媽?」

抗憂鬱劑與暴力有關嗎?我曾目睹。我的患者真實地告訴我有這麼一回事。

機率不高吧?誰想拿自己家人試試?

2007-02-14 01:51 lordlin

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

Dear leonard,

From your words, I can realized that you can think of one thing from many aspects. But you like to use this capability on yourself.

You can express your situation in so many words, it means that you still have the patient to do the things you want to. You can read the text by Vivien (2006-10-25 05:32), her situation is worse than you. Shecould not even complete what she want to say.

Not tha same as you, I am 38 years old, older than you too much. The economic condition in Taiwan is not so good, so I have changed many jobs in last years. Many persons at the same age like me have gotten a very good position like director or manager. Now I am still a fressman in a new company.

Even now my feeling is still stable and can spend some sleeping times to talk to you. Of course, everyone have ambition, but a better position in the office does not mean that your ambition has been achieved. Because you will find another better position than the one you can have.

In my experience on finding job, many different persons looks at my resume, but they give different response to me. Somebody give a high credit and the others does not. So my conclusion is : "Chance is higher than my capability in the interview."

You don't have to worry about your current situation. You did pay too much attention on yourself. It does not mean that I want you to do many things to exhaust yourself.

Everyone has his capability and chance, but there is no short-cut to success in his life. The only thing is to improve your capability. Do the things you like and let the experience becomes your story --- not other's story or just hear the story from others.

Only your experience can enrich your life and give you the power to get off the depression.


Let me tell you one experience of mine as the endding:

Have you even seen the died animals (dogs or cats) on the road? Almost every time I see a died animal on the road. I will pick them up to the roadside to prevent them from being rolled by the vihecals. I can still remember many years ago the feeling when I picked the first cat. Because at childhood I had heard many terrible story about the died cat which became alive, so when the first cat lied in front of me, I did encourage myself very much. I was scared, but I did conquer the feeling and picked the cat up successviely.

After that I pick many animals, and this action teach me about the weakness of a living creature and let my compassion arise.

You can try to pay more attention on others or learning more things from your life, please do not pay any attention on yourself any more. The more attention you pay on yourself, the harder you can get rid of youself.







2006-11-30 01:20 Happy man

should i admit that i have depression?

i dont know how to describe my feeling now, i m very hesistate in what the situation i m, lts like there have 2 sounds in my mind and both of it are fighting... one of it is i have to admit i have the depression and should go to consult a doctor and the other is trying to say dont think too much, be optimistic, everything will be fine, dont scare yourself too much, its not a illness. i have discovered i got the depression since i have finished my diploma course, it has been 2 years already. but my situation is really unstable, sometimes i was good, sometimes i was very depress... i have talked to my family or even my friends, but i can feel that they are hard to accept it, like what the upper paragraph said that the majority people will think that how can a people like me will get the depression? they all think i m optimistic, i m happy enough and i m not much worry on my live, so in this case, i have no more courage and patient to talk to the other about my situation afterward, even as close as my family, cos i realise they will never realise what is happen on you, they easily judge u r thinking too much and simply give some useless advice to u, like'dont give up!' or 'please bounce back' such of this words... i was really tired, i have read some news that is related to depression, they always teach us do something u like to do, like listen song, watch movie, read book, or find your closest friend to spread out your unhappiness, but i think that is absolutely ridiculous. one of the symptom of the depression is u will lost your passion to do whatever u like to do as usual, so in this situation, if i still CAN do whatever i have mentioned just now, so i surely has not much about worry my depression, right? but i CANT, i have no any passion to do all these things, if i can do, i already not the one who has the depression... so its really conflict at all, how to do? now i even want to just concentrate on one single paragraph, i also feel hardly on it, i hard to control my mind, its just like my mind not belong to me, it easily think about the pass, happy or unhappy things... i also had told me a thousand times not to think too much, must keep walking and look forward, but it still fail...
now i m 24 years old, seems a lot of my friends has a stable job and having girlfriend, i also very admired, but i feel like no power to achieve my dream, my ambition. now even is a simple thing, i also will find a hard way to do.

2006-11-28 00:16 leonard ong

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

我週一下午去做心理諮商,從網路上找的資訊!這是台北市民的福利---半小時只收50元!
我為什麼去呢?是教會姐妹感覺我講話已經沒有邏輯了(指的是--在與這位姐妹深談屬靈修關係的時候),她建議我需要找專業醫師談談!(但我可真不太想去找習慣開藥讓你變笨的醫師)
台灣好像還沒有真正的心理醫師--美國很發達的!只是費用超貴就是了!
現在有聯合醫院的院外門診心理師,我已經感覺很欣慰了!
我ㄧ說要去心理諮商,老公還覺得有些錯愕,他認為他這麼疼惜我、陪伴我、溝通良好,我怎麼還需要心理諮商?
我跟他說,有八成以上的地球人其實心裡有壓力,只是沒辦法或不知道怎麼處理,沒說出來罷了!
有人自覺性高懂得及時找方法,有人或者躲起來生病也不懂得求救。
我只是因為看過許多翻譯的心理治療的書,所以很坦然,因為知道這是一種有勇氣讓自己變得更好的表現!
由於自己扮演多重人生角色,有些話不方便坦白表達出來,悶久了就悶出問題來了!平常時,我還常被許多朋友當成心靈導師呢!
不過畢竟我們都是人,都不完美,我也要真實的面對自己的不足!

我建議朋友們,很悶的時候ㄧ定要找一個讓你有安全感的朋友去說,倒倒垃圾哦!
能找到ㄧ位適合的心理師比什麼都重要,
如果你們有那種很有安全感的知己朋友,在傾聽完你的談話後能幫你抓出的問題癥結的良友!那真是要恭喜你呢!

我另一個想法是,我ㄧ直對心理學有很大興趣!所以,要去做ㄧ下當事人。
我大概會去選修空大心理學的課,我老公也鼓勵我去上學!
但願我能使我的低潮轉化成動能,成為我開啟我天賦能力的鑰匙!交給神吧

2006-11-22 08:50 sherry

re: 憂鬱症者沒有資格說憂鬱?

Dear 小可愛:
很遺憾聽到妳的故事,

我的友人也正在與憂鬱症奮戰,

有時面臨生活重大事件確實會導致憂鬱症加劇,

我只能說,盡量尋求專業的協助,

盡快走出不愉快的感情生活,

試著讓自己快樂些,

妳願意走出來廳座談會,就已經是很大的進步了,

繼續下去,多多跟朋友相聚,

妳一定會一天比一天更好的。

嘉莉上

2006-11-22 01:05 全嘉莉
共3頁: 1 2 3 ,目前在第 1

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