大概從主跑醫藥新聞開始吧，總會在每封信的末了，祝福對方「健康快樂」。

  是的！健康快樂。我覺得這是人生最積極爭取的目標。我聽過、看過、也採訪過許多生病的人，寧願用財富以及自己所擁有的一切來換取健康的身體，曾經或是正在與病魔纏鬥的人，才能真正體會箇中滋味。而快樂呢？美國心理學家最新的研究指出，感到快樂「是獲得成就的原因，而非所產生的效果。」，換言之，想要有所成就，快樂是基本因素。

  前兩天，有一位失聯數月的女性朋友，特別在歲末打電話恭賀新年，我問她為何失蹤這麼久？這位美麗高雅的職場女強人告訴我，她突然間顏面神經麻痺，所幸病情逐漸好轉，現在的她，只要有空就和丈夫四處爬山一方面運動，一方面紓壓，不再一周工作7天，她想要留點時間給自己，好好照顧自己的健康，才短短不到10分鐘的談話，「健康真的好重要！」這句話大概重複了十幾次。

  健康到底有多重要？有人說，你的財富、聲望、家庭、知識…都是累績人生的存款，這些是積蓄後面的「0」，也許你的人生因為不斷的努力而有8個0，是個千萬富翁，但是如果沒有前面的「1」，所有累積的存款都還是0，而放在前面的那個「1」就是健康。

  對於這樣的說法，我深信不疑，當你躺在病床上什麼也不能做的時候，你所累積的財富、名聲都是假的。我有個朋友，是商界的大亨，為人樂觀好友，50多歲突然罹患大腸直腸癌，治療的過程中，我數度前往醫院探視，病房慰問的花籃擺滿了走道，我必須小心謹慎的走著，避免踢倒這些綻放的花，不過朋友的病況卻像是凋謝的花朵，日漸枯萎。

  我記得他告訴我「早知道我應該固定做健康檢查」、「身體不太對勁時，就要來看醫師，只因為工作太忙，應該放下手邊事情的」、「我應該要把所有的投資放在自己的身體上」，那些「早知道」和「應該」，換不回他的健康，與癌症對抗不到1年，散盡千金，仍買不回他的生命。

  去年歲末，除夕前一天跟上流行(感冒)，第一次在台北過年，也第一次在過年的時候生病，以往都是聽醫師描述一些人農曆假期在家「養病」，因為這段時間是流行性感冒的旺季，誰知自己也成了報導中的那群人，難得的假期卻只能病懨懨的躺在床上，心情很低落，思思念念的就是能夠退燒，走出房門，跟家人一起慶賀新年，原本一家出遊的計畫，也因為我的生病而取消。健康狀況影響的不只是個人，連帶家人也受到波及。

  至於快樂。看到去年末的一項調查，是由靈鷲山佛教教團所公佈的「台灣心靈白皮書」，結果發現，75%受訪者對社會狀況感到不滿意，33%覺得自己今年比去年更不快樂，6成感覺自己周遭不快樂的人變多了。而針對青少年的調查也發現，將近7成的青少年感覺不快樂。

  加州心理學家提出一份人生成功的秘方—快樂！心理學家強調，感到快樂「是獲得成就的原因，而非所產生的效果。」同樣的，一個國家人民越快樂，這個國家的發展就越能成功。

  這份報告認為，快樂對於成功的關鍵性更甚於努力工作，心情愉快的人比較樂於嘗試新事務和自我挑戰，並因此增加了正面情緒，帶來事業成功、人際關係良好以及健康。研究者指出，有強烈證據顯示，「快樂能讓人們廣結善緣，也更慷慨，在工作上更具有生產力賺更多錢，同時免疫系統也會增強。」這裡的成功並非單指賺很多錢，也包括文化和社會價值，如朋友，家人關係，金錢和收入或者壽命等。

  而隨著美國社會的多元化，越來越多人在耶誕節，以「佳節快樂」（Happy Holidays）取代「耶誕快樂」（Merry Christmas）彼此問候。連百貨公司出售耶誕樹攤位上的廣告，都改名為「佳節樹」，雖然很多教徒不太滿意，但可以發現，Happy(快樂)這件事情愈來愈受到重視。

  所以，在歲末，祝福所有進入我的部落格看到這篇文章的人「健康快樂」。