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與癌共存6周年之12:接受是勇氣根源

2008-02-28 08:08迴響:6點閱:5008

坦白講,連續好幾年,對於《商業周刊》把我罹癌的資訊寫出來,我心中總是耿耿於懷,誰願意讓自己的脆弱公諸於世?誰又願意每天接到數十通「關懷」電話,還要強打精神,掩藏不安講:沒事,感謝關心。

 

這幾年,身邊的朋友們,也陸陸續續聽到很多人難逃病魔的侵襲,一位學長腸道有問題,一發現就已是三期了;也有位老朋友,健檢時才發現有肝癌;還有一位曾經在我年輕歲月提攜過我的長輩,悄悄地開刀,突然消聲匿跡,他也得了肝癌;更有一位才荳蔻年華的小女孩,可能有血液方面的問題,讓她的人生突失光采‧‧‧

 

他們或她們,能接受這樣的磨難嗎?真的很難,要不是事業突然要中輟一陣子,就是一向以照顧小弟、小妹們自居的熱心大哥,突然要去面對許多關懷,頗不習慣;或是擔憂身體有病,人生還可能有美滿姻緣嗎?

 

看著他們的閃躲,聽他們不甘心的低語,我內心卻越來越感謝當時的病情被公開。

 

人生突如其來的變化,誰能自欺欺人講自己不擔心?誰又能不突然感傷,不知是否還有明天?

 

躲避,其實是每一個人最正常的反應吧!坦白講,當時我會不會想躲起來呢?當然想!一個人窩在無人的角落,會不會突然悲從中來,眼角泛淚?絕對會!

 

幸運的是,我並沒有自嘆自艾的空間,身邊的朋友、採彷的對象都看到報導了,走到哪,都知道我身體有恙,既躲不了,更藏不了,總不能電話也關機數十天吧。

 

只好去面對囉!那時,因手術動到顏面神經,半邊臉痲痺,需3到6個月才能復員,斜臉歪嘴實在有夠難看(其實,就算正常,我也不是個長得好看之人,嘻嘻),當然不想見人。但怎可能天天當宅男?幸運的是,反正周遭都知道有這檔事,省去了解釋的精神與口舌。

 

其實,很多事情都是自己想太多,斜嘴歪臉走在街上,我發現,根本沒幾個人會側目相視,是自己多慮了,誰會吃飽沒事幹,去管一個路人的美醜?

 

工作與聚會的很多時候,累了、乏了,也不需要多言,只要一句「先告退」,不需要口舌,大家心領神會。漸漸就會發現,生活其實可以不變,和周遭的互動,也沒有那麼多的不一樣。發生了,就接受吧!想東想西,無濟於事。

 

因為我自己坦然接受了(也許,是情勢迫使我必需去接受),就會發現,周遭的人與事,也都能接受,一切只是有些型式的變化,實質上,一切都可以不變。心理的壓力,悄然而解。

 

更因為「接受」,可以更無忌諱,許許多多相關的病理資訊,朋友們不會再有所顧忌,當著面坦然以告,不知不覺中,反而獲得更多心法與協助。

 

也因為接受,心中也沒什麼壓力與陰影了,反正就是這麼一回事,最重要的是,目前,我還活著,還能吃、還能玩樂,還可以幹許許多多自己能力所及的事,也還有許許多多的朋友,一樣關心我,一如往常和我互動。

 

這就夠了,人生,誰真能知道下一步是什麼?接受,更能體會與學習:活在當下!

 

謹以此心得,分享給幾位目前還正在「接受」難關前奮戰的朋友們。加油!

 

 

 

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《與癌共存》-----生命樂章的72變                                         

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引用:http://blog.chinatimes.com/karl6406/archive/2008/02/28/251313.html
2008-02-28 08:08作者:黃創夏分類:與癌共存迴響:6點閱:5008

迴響與引用列表

回應: 與癌共存6周年之12:接受是勇氣根源

約翰 ‧霍普金斯大學醫院對癌細胞的新知

1. 每一個人體內本來就都有癌細胞,這些癌細胞除非數量增長到數億個以上,在一般的標準檢驗都不會顯出。當醫生告訴癌症病人說:「治療後沒有癌細胞了」時,指的是癌細胞的數量不足以顯示而已。

2. 當人的免疫系統夠強時會摧毀癌細胞,使其無法增生繁殖而成腫瘤。

3. 如果人有癌症,表示這人營養失調。原因可能有:先天性、環境、食物、生活方式等等。

4. 改變飲食內容、方式,能增強免疫系統。

5. 化學療法會毒殺快速生長的癌細胞,也會殺死快速生長的健康細胞,包括骨髓細胞、胃腸道細胞,損害器官(肝、腎、肺、心等)。

6. 放射治療在殺死癌細胞時,也燒傷健康細胞,損害組織、器官。

7. 一開始化療、放療可以減小腫瘤,但長期使用則無法再破壞腫瘤。

8. 當化療、放療造成體內累積過多毒素時,免疫系統會妥協或被摧毀;這時會使人罹患各式各樣的併發症。

9. 化療、放療會使癌細胞產生突變,結果就產生抗性,變的更難摧毀。外科手術有時會使癌細胞擴散到其他部位。

10. 使癌細胞挨餓是一個治療方法,不要供給癌細胞增生需要的營養。

11. 癌細胞的營養需求:

A. 糖。糖是癌細胞最好的養分,但是代糖如 NutraSweet, Equal, Spoonful等,是 Aspartame(人工甘味劑)對人體有害的,最好以天然代替品,例如小量蜂蜜Manuka honey或是molasses(糖蜜)。海鹽好過一般食鹽。

B. 牛奶會在腸胃道產生黏液,可以促生癌細胞;未加糖的豆漿可餓死癌細胞。

C. 癌細胞喜歡酸性環境,魚比肉好,少量的雞比豬牛好。

D. 80% 的新鮮蔬菜與果汁、全榖、種子、堅果及少量水果,可製造鹼性環境。20%煮熟的食物,包括豆子。每天飲用新鮮蔬果汁(包含豆芽),吃2~3次生菜。

E. 避開咖啡、茶、巧克力。可飲用綠茶。淨化或過濾水,不要用蒸餾水。

12. 肉類蛋白質不易消化,留在腸道的未消化肉類會腐化產生毒素。

13. 免疫系統( IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.)可使體內的殺手細胞摧毀癌細胞。Vitamin E造成opoptosis(細胞凋零),銷毀體內不要的細胞。

14. 癌症是肉體與心靈的疾病,積極、正面的精神可以避免癌細胞生長,生氣、不原諒、苦澀造成體內壓力及酸性。試著有愛、原諒的精神,放鬆享受生活。

15. 每天運動,多作深呼吸,促進氧氣利用。氧氣療法是新理念。

16. 日常生活注意事項:

A. 不用塑膠容器微波 No plastic containers in micro.
B. 水瓶不冷凍 No water bottles in freezer.
C. 微波不用保鮮膜 No plastic wrap in microwave.
D. 微波加熱食物時一定要使用玻璃器皿。以免生成 dioxin(戴奧辛)。
E. 像電視餐、速食麵和湯等,必須由包裝器倒至玻璃或陶瓷器皿才加熱。

【注】「約翰 ‧霍普金斯大學醫院」連續十七年被列為全美最佳醫院。

2008-02-29 11:38 d8600806

回應: 與癌共存6周年之12:接受是勇氣根源

A normal human life averaged at 70, 30 years shorter or longer compared to the universe's millions of years is meaningless. I think your life has been meaningful than most of the people. I wish you survive with cancer for another couples of six years anniversaries at least for the readers like me to search your new editorial as our first job in the morning. God bless you.

2008-02-29 09:08 Bill

回應: 與癌共存6周年之12:接受是勇氣根源

如果生命只是曇花一現,人從一出生就開始奔向死亡,好比參加奧林匹克,苦練不是爲了金牌而是終點斃命的一槍,各國爭相取得主辦權的事情就不會存在了。

面對生命有兩個選擇,一在有限的時間裏面分秒必爭,二在永恒之中切割,不論板塊大小,人生將寬闊有如一望無際的大海,也就更自在了。

祝福你。

2008-02-29 05:15 關心

回應: 與癌共存6周年之12:接受是勇氣根源

Dear 創夏
一直想著你的身體狀況
但是從你幾篇文章看來
你老兄倒是看得十分透徹
就不打電話叨擾你了
再多寫點什麼
和你的讀者分享吧....
一切盡在不言中
謹祝願你早日康復
弟 儒林

2008-02-28 17:18 儒林-"披風少年"

回應: 與癌共存6周年之12:接受是勇氣根源

感謝你分享這樣令人感動的心路歷程,祝福你也替你加油..

2008-02-28 12:20 MM

回應: 與癌共存6周年之12:接受是勇氣根源

lesson well learnt from negative experience in life.
although, it takes different length of time for people to move from denial to acceptance (surrender in buddism?)...even in the end see it as a positive experience in life...
all the best

2008-02-28 10:46 frances

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