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與癌共存6周年之十:仙跡岩旁覓仙蹤

2007-12-18 11:27迴響:4點閱:2531

說起來也荒謬,搬到國家考場後景美溪畔,也快十年了,近在咫尺的仙跡岩,卻鮮少尋幽探秘一番。

 

更具體地講吧,頭幾年,我幾乎都沒有去過仙跡岩。忙,是藉口,累,是理由,反正沒去過仙跡岩就是了。

 

要不是一場病,每天強迫自己要散步半小時到一小時,我壓根沒想到要到仙跡岩上走一走。開完刀後,怕死,成了我每日爬起床的動力,初升的陽光下,走在河堤上,滿舒服,深深呼吸一大口清新空氣,累積整晚的腹中濁氣,好像傾洩一空。

 

光在河堤上走來走去,沒幾天,就覺得很無聊了,看來看去都是相同的景色,很快就沒勁了。繼續偷懶睡回籠覺嗎?生死交關上,咬緊牙關還是不能半途而廢。

 

有一天,在河堤上走著走著,竟走到世新大學附近了,過個紅綠燈,再走幾百步,就是一條仙跡岩步道入口了。閒著也是閒著,漫步中,我踏上了仙跡岩。

 

對一個幾乎多年不運動的人,爬上那上百級的階梯,可真要命。走不了二十幾階,大腿又麻又疼,胸口更喘到不行。眼看身後的白髮老翁健步如飛,從我身後趕過去,丟臉丟死的痛楚直擊心口。咬緊牙,繼續氣喘著一步步向前走。

 

步道邊,偶有一些小標語,譬如說,"每日爬上仙跡岩,長命百睡不生病"、"仙跡岩是呂洞賓的足跡"等等。望著這些標語,心頭苦笑不已,這麼累,還沒爬完,恐怕就要蒙主寵召,羽化登仙了吧。

 

運動,這檔事還真奇妙,剛開始會累到不行,心中直打退堂鼓。爬了一周之後,汗流下來之後,會特別覺得氣爽神清,氣呼呼的大喘幾口氣後,突然會聞到花的香氣,會感受到空氣中有股清甜。

 

一趟山走完之後,來回不過兩千公尺,竟發現,當天的精神特別好。

 

這就是仙跡岩上的「仙跡」嗎?我並不確定,我確定的是,能在都市生活中,每日清晨還有機會到山裡走走,是種解脫,也是種幸福。

 

更重要的是,每日的山間散步,讓我找回了那個幾乎忘記快二十年的生活智慧。

 

從小家貧,父母光張羅我們四兄弟吃飯、讀書,就精疲力竭了,更別講幫我們請家教,買一大堆課外讀物了。要怎樣在升學主義壓力下求生?只有靠自己囉。

 

國中三年、高中三年,我記得幾乎都沒買什麼參考書。就是接收比我大三歲大哥的「歷屆聯考試題」,自己翻課本,自己想答案,一遍又一遍的演練,自己想辦法找解答,直到找到正確的答案為止。

 

很多時候,想了整晚,也想不到答案出來,我記得有一次,是解「因式分解」吧,寫來寫去,就是無法寫出正確的答案,我一個人急得哭出來。父親在旁告訴我說,人有時候越想一件事,越會鑽牛角尖,他強迫我丟下題目,要我先好好去睡一覺,說不定,打結的腦袋就通了。

 

還真靈驗,那晚,我的腦袋剛開始還似乎依然轉個不停,但很快就睡著了。第二天早上,才動筆,答案竟就出來了,而我自己創造的解法,還比學校老師的想法更精采,老師特別要我上黑板寫給同學看。

 

從此,我就學會了,解決不了先放下,暫時脫離,反而能讓頭腦更清新。

 

靠著這套技巧,我平平順順地考上高中、考到大學,不補習、不熬夜,自自在在。沒想到出了社會後,卻迷上了那種「拚」的迷思,似乎,要搞個不眠不休才叫做勤奮,似乎,碰到瓶頸不退卻,才叫作堅持到底。停一下、脫離一下,竟從不在腦中浮現過。

 

每日爬仙跡岩的過程中,這種感覺竟又回來了。當全身都放鬆,腦袋不動,眼光隨著周邊綠樹飄移中,我發現思緒竟特別平靜。更讓人驚喜的是,回到家裡,效率反而特別高。許多昨日煩到不行的雜務,突然就有解答。

 

許多睡前一修又改的文章,信手捻來。能夠停下來,脫離焦譟,也許,這才正是仙跡岩之「仙跡」本質!

 

 

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引用:http://blog.chinatimes.com/karl6406/archive/2007/12/18/227862.html
2007-12-18 11:27作者:黃創夏分類:與癌共存迴響:4點閱:2531

迴響與引用列表

回應: 與癌共存6周年之十:仙跡岩旁覓仙蹤

Hallo,
climbing mountain is a strong exercise
for heart jumping too many guys.

GOOD LUCK!!

2007-12-19 19:03 PH2

回應: 與癌共存6周年之十:仙跡岩旁覓仙蹤

Mr. Huang, good to have you back and write...
Ha you've got it! the great nature is very healing and purifying and lucky you to be able to live somewhere so close to the bush...
an artist friend of mine once told me about how he works very effectively with this Put it down and walk away (take a break) method whenever he got stuck...best ideas/solution often come when you are most relaxed...

for people like you who mostly sit in front of computer at work; exercise is especially importatnt. walk on the flat doen't do much for your fitness level, walking up steps which makes you puff (speed up heart beat) is much better.
we all fear death (with few exceptions maybe) and it's human nature, not to be ashamed of. i think as long as we don't let that fear control us or distort us/our life (value system, behaviours or even personality etc.) it's fine to live with it. there is a book called Feel the fear, do it anyway. i heard it's good. anyway good to know you were doing something to enhance your health. stay strong ! both mentally and physically!

2007-12-18 13:13 frances

回應: 與癌共存6周年之十:仙跡岩旁覓仙蹤

仙跡岩山上的油桐花
可在盛開的季節踩著花瓣上山
山上有一個大的眺望台
位置剛好在那些花的樹頂
油桐花一叢一叢
親近的讓人隨手可得
還可以順便遠望
欣賞景美和文山區的市容

2007-12-18 12:24 六月雪

回應: 與癌共存6周年之十:仙跡岩旁覓仙蹤

"仙跡"行,幸福漫步。

都市中,有這麼近家的鳥語木香草香花香甜,夠幸運的了!

2007-12-18 12:03 joyce

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