(附：賽斯談愛 ／ 摘自靈魂永生)

你愛的人把你內最好的部分吸了出來，在他的眼中你見到了你所可能成為的樣子。在別人的愛裡，你感覺到自己的潛能，這並不是指在你愛的人裡，你只對你自己的『理想的』自己反應，因為你也可以見到在你愛的人裡他的潛在的理想的自己。這是一個奇特的『遠景』，而由那些涉及的人所共享──不論是妻子與丈夫或父母與孩子。這個遠景是十分可能看出在實際與理想之間的不同，因此，在愛的上升期間，實際行為裡的差距被忽略而被認為相對的不重要。  

你首先必須愛你自己──在你愛別人之前。

藉著接受你自己而喜悅的做你自己，你完成了你自己的能力，而只是你的在場，就可以使別人快樂。你不能夠恨你自己而愛另外任何人，因為那是不可能的。反之，你會把所有你以為你所沒有的特質投射到別人身上，在口頭上讚美他們，而心中卻恨那個人，因為他有你所沒有的那些特質。雖然你聲稱你愛那個人，但你會試圖去顛覆他存在的基礎本身。

當你愛別人時，你給他們他們天生的自由，而不懦怯的堅持他們必須永遠的來照應你。在愛裡，是沒有分別的，在孩子對父母，父母對孩子，妻子對丈夫，哥哥對妹妹之間的愛是沒有基本上的不同，而只有愛的各種不同的表現與特質，然而，所有的愛都予人肯定。它能夠接受由理想遠景的歧出而不加以定罪。它不比較被愛的人的實際狀態與你預見的潛在理想狀況。  

在這個遠景裡，那個潛能被視為是『在場的』，而在實際與理想之間的距離並沒有造成矛盾，因為它們是共存的。