人總是會為了別人一兩句惡意的批評而消沈多時，有人因而一蹶不振，嚴重的甚至會跳樓自殺。
每個人對外界壓力的承受度不同，曾有身邊的人因為受不了周圍太多負面的批評、指責而差點患憂鬱症。此事也讓自己開始警惕，逞一時的口舌之快，可能會害了別人的一生，自己也開始學習講話要多選擇積極、正面的詞句，以稱讚、鼓勵代替責備、批評。
自己總是教育小孩說，每個人都有自己的想法和主見，要多接納別人的意見，但不要太在意別人的批評，不要因為受到批評就對自己失去信心，這些話講起來簡單，做起來卻很不容易。
我並不期待所有人都欣賞自己，但是我自知是個很容易悲觀，易受影響的人，因此保護自己的方法就是拒絕負面的訊息。
請不要期待這個部落格是新聞報導的延伸，也別期待我發表的每篇文章都像是一篇特稿，抱有這些期待的網友請看中國時報。
以寫日記的心情寫部落格，即使只是記錄一句有趣的話，寫幾句心情隨筆，或拍一張有趣的相片與大家分享，對自己而言都是很有意義的事，這些點點滴滴也可能成為另一種靈感與啟發。