YOGA123
追求健康有很多種方法。瑜伽是我的方法之一。瑜伽很熱門，也很好玩，可以養生，也可以調心，在這裡和你分享我追求健康快樂和學習瑜伽的小小心得。
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檢索條件： 2005年07月24日【日期】， 共1 篇

大休息，讓你好好睡一覺

很多人知道我在練瑜伽，總會忍不住的問：「瑜伽很難吧？把身體扭來扭去，我們身體這麼硬，一定做不來！」這時，我會告訴朋友，可以練最輕鬆的瑜伽動作，每天躺著睡覺就成了！ 其實，我一直不是個勤快的瑜伽學習者 … 閱讀全文

2005-07-24 15:59｜作者：張翠芬｜分類：編輯部落格｜迴響：11｜點閱：14007
 
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