我是一個老菸槍，抽菸抽了二十幾年，身體狀況一直不錯，沒有任何異狀，但是去年初，我開始出現經常咳嗽咳不停現象，到了這個時候，我太太跟兩個女兒才開始驚覺我抽菸抽出問題了，應該全心全力設法強迫我將抽菸的壞習慣戒掉。
　他們幫我戒菸的第一個辦法是，先鄭重其事地逼我簽署一份所謂「戒菸宣言」，內容大意無非是「為了讓太太、小孩及父母過著幸福美滿、無憂無慮的好日子，我非常願意配合家人進行戒菸大行動，如果違反宣言願意接受嚴懲」等。簽署完後，她們就時時刻刻藉機提醒我嚴格遵守這項宣言，否則將有「滿清十二酷刑伺候」。
　表面上，我當然是表現得一副義不容辭、指天誓日的模樣，事實上，談何容易？二十幾年自命瀟灑不凡的老菸槍，說戒菸就戒菸，怎麼可能呢？試問有哪個老菸槍能在一夕之間戒菸成功呢？當然，我太太跟小孩也深知要我在短時間內戒菸宛如一項「不可能任務」。
　不過，她們也不是省油的燈，她們為了幫我完成「戒菸宣言」目標，特別擬定一套「配套措施」，也就是她們所謂的戒菸第二個辦法，她們不但禁止我在家裡抽菸，連上班地點以及親朋好友家裡，也嚴禁我藉機偷偷「解菸癮」。她們的辦法是，逐一打電話給我辦公室的長官、同事跟親朋好友們，並且誠摯地拜託他們幫忙勸阻我戒菸，甚至故意誇大我咳嗽不止，讓全家人尤其阿公、阿嬤憂心忡忡、寢食難安的情況。
　「物極必反」、「嚴官府多盜賊」，我太太跟小孩深知，如果對我過於嚴苛，或者逼我太緊的話，很可能會因而「狗急跳牆」或者「道高一尺，魔高一丈」，絞盡腦汁，挖空心思地設法偷偷找特定的時間、地點抽菸，平白讓她們精心設計的「戒菸宣言」功虧一簣。
　有鑑於此，她們特別訂定一套「獎賞辦法」，也就是她們所謂的戒菸第三個辦法，她們不但盡心盡力幫我找出所謂「香菸替代品」，如涼菸糖或喉糖等，並且事先跟我約定好，如果我在半年內戒菸成功的話，她們將幫我買一部新車代步，並且安排我赴歐美各國旅遊一個月。
　坦白講，剛開始，我對我自己是否能夠戒菸成功，始終抱持著相當懷疑的態度，對於那份所謂「戒菸宣言」更是到了嗤之一鼻、不屑一顧的地步。不過，說也奇怪，「戒菸宣言」實施半年後，我竟然跌破同事及親朋好友們的眼鏡，相當意外地戒菸成功，讓我父母、太太及兩個小孩喜出望外，興奮不已！
　如今的我，不但剛跟太太從歐美各國旅遊一個月回國，而且還開著家人幫我買的新車，準備全台灣319個鄉鎮走透透。非常感謝家人、同事及親朋好友們衷心的鼓勵與嚴格的督導，幫我完成戒菸這項「不可能任務」，讓我的身體越來越健康，家庭生活越來越快樂、美滿、幸福！