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董氏基金會有許多諮詢功能，如果善用，對於戒菸的諮詢必可受益。我最近才開始戒菸，但是半年來，血壓一直飆高（平均160／100），於是求助董氏基金會的資深義工林小姐。在詢問的過程中，我接受了她和門診醫師的建議 … 閱讀全文
我不是一個會說故事的人，國中學生也已過了愛聽故事的年齡，但是，因為「抽菸」，我們有了交集。下課後不到五分鐘，隔壁的廁所便傳來陣陣菸味，循例，訓導處組長早就守候在定點了，今天大概太忙，讓學生有了優閒吞雲吐霧 … 閱讀全文
當年我未滿三十歲，是一對子女的媽，且和先生任教於同一所省立高職的輔導教師。剛去那所學校的第二年，手上要宣導戒菸的公文業務相當多，董氏基金會也請孫越叔叔代言戒菸公益活動，而本校工科學生抽菸的數量不少，於是開 … 閱讀全文
世間親像我一款的人不多了，不是得肺癌就是肝癌，要不也是得胃癌，再不然就是出車禍撞死了。那時要當業務員一定要會交際應酬，抽菸只是標準配備最低的要求，喝酒、唱歌，只要能滿足客戶，就算是千年瓦上霜，東海龍?香， … 閱讀全文
那年夏天，我當兵放假返家，一進門整個客廳煙霧迷漫，有如進入一間毒氣室。六十五歲的老爸，正與鄰居叔叔伯伯們作方城之戰，四根老菸槍輪流呼吸冷氣中的二手菸，看得我好心疼。我難得回家，媽媽特地下廚準備豐盛的晚餐， … 閱讀全文
我和妻子都是菸齡十年以上的老菸槍，每天至少都需要一包的量，但若當我處於構思企畫案或撰寫腳本時，還是進行影片後製剪接時則會「酗菸」至二包，否則便會腦袋瓜渾渾噩噩空白一片，呆坐在客廳或工作檯前的電腦發楞，擠不 … 閱讀全文
我的老公，早在我們相識之前，就是個不折不扣的小菸槍。說他是小菸槍，那是因為一包菸他能夠抽上一個禮拜。我們交往之後，那從手指隱隱約約傳散而出的菸味實在讓我渾身不自在，於是我開始要求他，希望他能把菸戒掉。而他 … 閱讀全文
舅舅從十來歲就開始抽菸，對他而言，抽菸、喝酒、嚼檳榔是人生中的三大樂趣，他可以不吃不喝不睡覺，就是不能缺少這三味。尤其是抽菸，他一天的量是兩包長壽，每回看到他都在吞雲吐霧，自己身體不顧也就算了，還強迫別人 … 閱讀全文
我是一個老菸槍，抽菸抽了二十幾年，身體狀況一直不錯，沒有任何異狀，但是去年初，我開始出現經常咳嗽咳不停現象，到了這個時候，我太太跟兩個女兒才開始驚覺我抽菸抽出問題了，應該全心全力設法強迫我將抽菸的壞習慣戒 … 閱讀全文
在耳鼻喉科診所裡悠晃，打發著等待領藥時的無聊。眼角不時瞥到櫃檯上方的一張海報，卻總是無法將破碎的影像，在腦海裡湊成一幅有意義的拼圖：戒菸，為什麼還要排定療程？還有健保補助？是的，我抽菸，從高三開始吧，總有 … 閱讀全文
菸，燃了，代表孩童時的無知；菸，熄了，代表心靈的成長。在我國中的時候，因為父母親事業剛起步，無法放太多心思在我身上，自己又懵懂無知，於是就跟著一群狐群狗黨泡電動間，看著那邊的大哥哥打電動時都會不知道抽甚麼 … 閱讀全文
大學時愛出入夜店，周遭的朋友不分男女都是菸不離手，彷彿這就是時尚，這就是自我。而我為了同儕們的認同感，不想成為朋友中的異類，也開始了我的吸菸生涯，這一吸就是十年。多年來也曾想過要戒，但卻缺少個確切的動力， … 閱讀全文
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