體重 (kg) / 身高 (m2)
不曉得各位熟悉這個公式嗎？沒錯，這就是經典的BMI 公式，在台灣，衛生署現行的BMI體重過重標準為24，肥胖為27。如果各位符合標準，那麼恭喜了，各位可以鬆一口氣，不過另一個消息可能又會讓我們緊張起來，那就是，世界衛生組織建議亞太地區體重過重設定為23，肥胖為25，台灣的體重過重及肥胖標準過於寬鬆，建議衛生署有必要下修標準。（按這裡線上計算）
一項標準的改變，將可能決定你/ 妳是不是一個「胖子」。我們不必引用燕瘦環肥作為肥胖時代性美學觀點的佐證，在這個時代，醫學認定標準的改變，就足以決定我們是否過胖。若加上地域文化上的差異，例如墨西哥人和非裔民族，就沒有那麼嚴苛的過胖標準，他們對於所謂「胖子」的接受度也比較高。我們可以知道：基本上，對於「胖」的定義，是一種不穩定的狀態。
不過人們對於肥胖的意見倒是相當根深蒂固，有時候甚至到了偏執的程度。
一般人總認為，肥胖是可以人為可控制的，一個人若胖得離譜，肯定是因為此人無法管理好自己，光是這個特質，便足以讓人聯想到貪吃、沒有自制力、懶惰、缺乏意志力、自我耽溺、軟弱，不理會社會道德或價值，而這些特質若連結到職場上，就成了無法自律、懶惰以及愚笨。
曾經有研究顯示，即使是研究人類心理的工作者，也容易把負面的心理徵狀附加在肥胖的患者，而非纖瘦的患者身上。肥胖之人在行動時，心肺和肌肉骨骼的負擔都較一般人大，若說他/ 她們行動緩慢，並不出人意外；不過，此「行動緩慢」，給人帶來的標籤可多了：因為移動相當緩慢且辛苦，而會不斷流汗，因此人們經常又對胖子再加上易流汗、骯髒、反應慢等標籤。伴隨著商業、醫療（有時候醫療也不醫療了）操作下的身形設定，以及一般大眾的偏頗認知，所謂的「胖子」所承受的已經不只是壓力，說這是歧視一點也不為過。
若肥胖不是因為意志力低落（自我放縱），而是有部份原因來自身體的限制，那麼身體限制最大的，就是行動不方便的身心障礙者了。身心障礙者身上的障礙已經逐漸鬆綁，但牢不可破的，還有行動不便而帶著的「胖障礙」。這些身心障礙朋友不是沒有意願運動，而是想隨時運動也無處可去。健身房、游泳池、田徑場等，台灣有太多空間沒有考量到通用設計，多數生活空間與設計，是一種無意識的思考與安排，在這個環境設定下，身心障礙者可以選擇的活動自是有限。在內政部95年身心障礙者生活需求調查期末報告摘要中顯示：
●身心障礙者就醫主要有交通問題以沒人可以接送者占44.47%最多，醫院太遠占38.99%居次，定向行動能力不夠占31.55%再次之。
●身心障礙者平常休閒活動主要以看電視、錄影帶者較多，惟女性幾乎沒有或無法從事休閒活動者達17.36%遠較男性為高。
體型可以是一種人自由選擇的自我表達方式，奧斯卡影后凱特溫絲蕾（Kate Winslet）5年前就曾經因為自己在《GQ雜誌》上被修得過分的纖細照片而勃然大怒，她說道：「我根本不喜歡這個纖細的模樣，我也沒渴望過瘦得如此。」肯定自己對身體形狀的選擇，或者包容每一個人的選擇恐怕不太容易，需要一段時間恢復自我甚至一個文化的自信心與包容力；但是，為每一個人開拓、營造足夠的空間以供選擇，至少是我們目前可做的。
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文／于棻
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