早上在台南市政府前集合出發，或許是一早的好天氣，騎士們看來特別顯得精神抖擻；但對一半左右的騎士來說，其實體力開始明顯消退，尤其是平時沒有騎單車經驗的貴婦團，好不容易騎個段落，顧不得能在冷氣房享用午餐外，也要找個沙發躺著呼呼大睡！
午 餐後的貴婦團，因為單車故障趕緊進入高雄，而南台灣的熱情，也漸漸在沿途中感受到。途經遇見小帥哥主動幫忙維修，暫時解決了，也如此因緣際會下，並在小帥 哥主動隨隊導遊高雄市區的嶄新建設，包括即將過兩天剪綵開幕的巨蛋體育館，都不免來一下觀光客「來此一遊」的照片留念。
進 入第五天了，陸續抵達高雄國軍英雄館後，明顯感受到今日騎乘公里數減縮，除了繼續抬腳以充分休息外，為的是在即將進入活動一半的行程前，進行整車的相關步 驟，包括檢查、保養與清潔等，才能為據說會登陸台灣的颱風及未來進入台灣後花園－台東時嚴峻路程的雙重考驗下，能夠順利平安！
台南→高雄
里程數：70公里
累積數：470公里
全程紀錄由台灣大哥大Taiwan Mobile 3.5G網卡及微軟Windows Mobile技術提供與贊助
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