「電動輪椅騎士 環島快樂行」，這是今天屏東地方新聞的半版報導，感謝在台北整合傳播中心同工的努力，從行前記者會，一直到一路安排地方媒體的報導，好讓更多人知道我們的公益環台之旅，讓消息廣為散佈出去，讓更多身心障礙朋友有機會能獲得幫助。
今天的網路品質不好，而且騎了100公里的山路，我精神的連線品質更糟，照片沒辦法放那麼多，就暫時放幾張，等明天之後再補充吧！
在南迴公路上，大部份人都沒辦法用15公里以上的速度爬坡，清桂今天不斷超車，直呼過癮。
在南迴公路最高點-壽卡等待大家的騎士們，他們正在互相按摩。這次公益環島的訊息能每天和大家分享行程，要特別感謝左1的Ian，因為他在嘉義時主動和我說，可以借我3G無線網卡，我就不必很晚還跑去找網咖或網路，那時我彷彿看到來自天上的光照在他身上。其實這次的旅行，真的受到很多人的幫助，看到大家互助的樣子，就覺得這些伙伴真的很可愛。
爬上了20公里的坡，到了南迴公路的最高點壽卡，合影慶祝自己剛剛的辛苦。順便檢查一下大家的煞車，不然用時速50公里下山會很刺激。<!--[if !supportEmptyParas]-->下山身體輕鬆，但精神是緊繃的，還是需要休息一下。從壽卡之後，有連續10公里的下坡。
旅程中消耗許多體力，所以不時要吃點東西。每次他紅燈時就要把自己身體撐起來，變換不同的姿勢，以免久坐不適，身心障礙朋友其實是不能久坐的，雖然清桂一直笑笑的，但他這趟旅行的辛苦，光從外表是看不出來的。
下了南迴公路，我們還有70公里的上下坡要走，一些騎士說，雖然一開始看到太平洋很興奮，但後來很多人都說，爬坡累到只能看著前車的輪胎和地下的白線了。
本來中午想在太麻里市區吃，但在太麻里南端的便利商店內，大家都累攤了。管不了那麼多，直接躺在地板上睡著了。
有人的胎又爆了，大家都停車下來幫忙。
呼！終於、終於到了知本，有人迎接我們拍照，清桂是今天最早到的人之一。
今天總共100公里的路程中，先是南迴公路20公里的上坡，接著10公里雲霄飛車般的下坡後，就是70公里的山路，再加上逆風。眼看已經趕不上前面的同伴了，不過無所謂，忘掉那些吧，其實這趟單車環島旅行，我們總是可以在任何地方組織起和自己的比賽；其實沒什麼好在意的，這一切都是和自己的對話，和自己的交涉。在爬坡的時候，腳好像已經不是自己的了，心裡想的，就是再撐一下，爬上下一個下坡，然後想像水通過喉嚨的感覺。
其實我們的體力沒有很好，只是想堅持下去而己，我們的比賽就是努力讓自己不感冒、不受傷，保持體力，不斷告訴自己不能有放棄的念頭。今天有人晚上7點多才在大雨中到達住處，每次洗完澡才看到他們溼淋淋的進來，都覺得其實和別人比你們輸了，但他們同時也勝利了。
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