我是一個好奇寶寶，很愛打破沙鍋問到底。爸媽常勸誡我，不要那麼得理不饒人，很多事要睜一隻眼閉一隻眼，否則會把身邊的人嚇到了。但我實在辦不到，只要是我發現有疑問的地方，沒找到答案前我都很難安眠。

後來看了很多關於前世今生的書，確信人是有前世今生的，自己也找遍所有能找的通靈者，發現他們有些會講出相同的事，有些卻講了相反的情況，而且他們的索價不斐，動輒好幾千元台幣。我自己也試過催眠，催眠師只用了五分鐘不到，就讓我順利進入前世，我自己居然能看到前世的畫面，一幕一幕倒序的方式，從果看到因，從前世的死亡倒推到前世的出生，我就以五小時的時間，看了約十多個前世的身份。

後來在一次印度靈修中心打坐時，意外又看到了幾幕前世，漸漸地我就擁有了這個能力。之後，我會在遇到某個人、某種突來的情緒、或是發生某件事時，無預警地看到關鍵畫面，然後從這畫面追溯往前，看看到底是發生了什麼事，這部份，在我的印度靈修日記<夢、前世、靈魂之旅>1中都詳細記載了。

    當我會了這能力，好處當然很多，除了幫自己省下大筆的找靈媒問前世今生的費用之外，在工作上遇到的廣告客戶、出版社、媒體記者、甚至只有一面之緣的人，我都能很快知道他/她與我的前世關係，這樣有助於我調整與他們的互動方式。例如，我一眼見到某位客戶，就知道他是我某一前世的父親，於是我就用”很女兒”的方式提案，很快地就一次提通過；還有一次，在廈門遇到某位雜誌的主編，我見到他的第二天晚上，知道我們都是當年混巴黎咖啡館的文藝青年，因為有過深厚的文化情誼，所以我推論將來應該會有很多次合作的機會，而且是與藝文活動有關，事後驗證果然是如此，一個月之後，我被他邀請到廣州去演講；當我向他提及他的巴黎前世，他才說，難怪他上次到創立於1860年的巴黎花神咖啡館時非常有感覺，更神奇的是，無論他在飛機上翻開雜誌，或是打開一本巴黎的書，恰巧看到的都是花神咖啡館3，我就告訴他：是的，我們當年就是混這間咖啡館的，它一直在跟你打招呼2。

     能看到自己的過去世還有一個好處，就是可以用自己不同的前世身份面對不同的人，例如，我有一個前世身份是西藏的喇嘛，住在半山岩壁上的一座小廟宇，長年誦經護持山腳下的村落居民-------每當我在公開場合，看到很多讀者追著我到處聽演講，或是記者們追著我問問題時，本來喜歡獨處、對人群沒耐心的獅子座的我，就會讓自己像調整頻道那樣，把自己調到西藏喇嘛的身份，安靜地傾聽他們的問題，緩慢且異常有耐心地回答，連身邊的助理都非常驚訝，怎麼跟平常那種以光速講話的我判若兩人。

     當身邊很多人開始問起他們的前世時，我的回答是：因為我不是、也不想成為專業靈媒，所以我無法看到與我前世不相關的人。但回想第一次被催眠時，我親眼看到前世畫面，以及這段時間的經驗累積，我嘗試歸納出幾個可能有效的方法，給身邊的朋友們練習看看能不能work，因為照<與神對話>3這本書的說法：「是的，是有通靈這麼一回事，你就是通靈者，每個人都是，沒有人是沒有通靈能力的，只有不去用它的人。」我自己在<夢、前世、靈魂之旅>中也提到：「每個人應該都要有了悟自己過去與未來的能力，任何一位通靈者絕不可能比你還了解自己，而且往往因為通靈者個人的偏見與價值批判，誤讀資訊，誤導方向的機會很高。」所以我告訴我身邊的朋友，不要再慣性仰賴通靈者給答案，自己試試看能不能看到前世畫面，等到會了之後，以後的人生可就有趣多了，因為看前世，就像打開電視機轉換頻道那樣地容易…..目前教了四個麻瓜好友，有三個已經可以看到、或是夢到自己的片斷前世畫面，算是小有成就感。

      我教他們的方法是：在一個安靜的地方，讓自己舒服地平躺，如果平時很忙，在睡前幾分鐘也很好。可以先選一個讓自己平靜但不干擾思考、不挑起情緒的音樂，然後再選定一個你想要知道的特定對象，閉上眼睛，等到安靜一些時間之後，想像眼前有一台關掉畫面的電視機，然後再想，你對那個人的第一印象畫面、或是最特殊的情緒是什麼？無論是開心、想親近、害怕、想躲避……，都沒關係，選定一個最大的情緒，或是最特別的畫面，就從這裡開始進入前世，但請全程保持被動地接收畫面或是文字訊息，不要主動思考，也請先不要懷疑。如果就這樣睡著了也很好，有的人的前世就會在夢中顯現，這是我身邊兩位好友的實驗情形(兩個好友之間，居然夢到一模一樣的前世故事)。

      如果你不知道怎樣閉眼看東西，可以先這樣練習：閉眼之後，想像有一張桌子，你先在腦海中看到它之後，再想像桌子前有一張椅子……，就這樣越想越多、越看見越多，多練幾次，很快就可以學會"內在視覺"4的能力了。

舉個我親身的例子。我在一年前，見到了某大陸出版社的社長與他的團隊後，我很好奇與他們有沒有前世關係，如果有，那麼會是什麼?如果是這樣的關係，我究竟要不要把書給他們出版(因為當時還有三、四家出版社同時找我洽談)？之後的合作模式會是什麼？有什麼要特別注意的地方?

於是，我就讓自己安靜下來，想一下，如果從這幾天與他們相處、溝通的過程中，最後必須選出一個最具代表性、關鍵性、或是最難忘的畫面，我腦海中則跑出在車上播放的蒙古音樂：<吉祥三寶>(雖然他們放了很多張不同的音樂專輯，但就這張蒙古音樂最引起我興趣)，所以"蒙古"就是第一個跑出來的關鍵字------但可別就根據這個線索，急著亂猜前世關係喔，我先暫時保留這個看似無厘頭的關鍵字，然後找一個無人打擾的假日，重覆循環地放著這張專輯，我雖然一邊在打掃房子，但整個人全融入了音樂之中，於是我開始看到一幕幕畫面：先是看到了一望無際的大草原，接著看到的是一個大蒙古包，然後看到一個約三歲的小女孩一直在追著羊群跑，很調皮，老是趁人不注意時跑到非常遠的地方，接著我看到一個中年男子黃昏時走出蒙古包，四處在找、在問誰看到他妹妹了，他總是要找到很遠的地方才會看到那小女孩，無論那男子怎麼訓她都沒用，每到黃昏就找不到人，再走出蒙古包找人…..於是畫面就停了。

當畫面停了，再也沒有新畫面進來時，就表示前世資料的下載暫時告一個段落，應該就足以回答初步的疑問，也可以照所看到的畫面、或收到的資訊開始分析。我再次回想剛看到的畫面，因為我的視點有時是小女孩的、有時是全觀的，所以很明顯的是，我就是那個小女孩，而那個黃昏時出來找人的就是那位出版社的社長，然後就有了非常清楚的答案-----關係：兄妹，所以應該會是個長久合作的關係，像家人那樣的溝通方式，但他平常忙於工作，所以通常是各忙各的，等到工作結束才想到要看一下我的狀態，事後驗證果然是如此，通常社長都是白天開會，直到傍晚才會找我與他的整個團隊開行銷會、討論書稿，在黃昏之前，我都是在享受忙於自己的事。當我告訴社長說他前世是蒙古人時，他就說他之前去過一趟內蒙，非常熱愛大草原的感覺，他也與吉祥三寶一家人非常好，我心裡知道我與蒙古的緣份匪淺。

果然在半年後，在2008年的春天，我們一行約十多人到內蒙去看接生小羔羊，雖然只有兩天的行程，但當我第一次嚐到蒙古奶茶、吃到冰爽入口的奶皮子、用手與刀刮撕羊肉、到蒙古包裡面看到成吉思汗像、在黃昏追逐羊群馬群、望著整個大興安嶺的森林大口吐納…….雖然都是第一次經驗，但一切都感覺到再熟悉不過了，特別是蒙古兒童合唱團5在我們面前演唱快失傳的民謠時，我都快隱忍不住激動的眼淚，自己根本就是徹徹底底的蒙古人，對一面之緣蒙古的感情，比住三十多年的台北還深厚！

再舉個有趣的例子供大家參考。三個月前，我與大陸中央電視台某位知名製作人見面，在此之前，我們都是以電話連繫，當時因為她急著製作一個兩岸的談話性節目，所以經常開會到晚上十點鐘之後打電話到我家來問事情，我當時對她的印象是：天啊，我是晚上九點就睡覺的人，怎麼不隔天早上再打?後來有幾次約要錄影，卻也因為時間一改再改而不了了之，但我對她卻異常地有耐心(如果是別人，我老早發火了)，不是因為她是央視的製作人，我直覺應該有個特別的前世故事，有此生待完成的後續緣份；直到有一次大家終於約上了面，在好友德芬家過了一個有趣的傍晚時光。回到家之後，我躺在床上，把眼睛閉上，什麼都不想，只留一台關掉螢幕的電視機，第一個自動跑出來的是"我被吵醒"，但不是被電話聲弄醒，而是被敲門聲叫醒的，然後畫面開始出現了：看到她是一身盔甲的男武將，"他"練兵到晚上十點多，因為苦於要謀思對敵戰略，所以跑來找我這個"不問政事、遠離朝廷、清心修習"的文官討教兵法，"他"擅長調度全中國的兵力與資源，一路都是勝戰連連，所以一直都有功高震主的危險；當"他"晚年，因為一次事件讓"他"頓時失去了權勢與財富，於是轉而向我學佛習禪，直到"他"過世前，已有了很深刻的了悟，這也就是為什麼，當她第一次打電話給我時，一開始就提到她很想看我寫的<夢、前世、靈魂之旅>，因為那是我的靈修經驗，而這也是我與她結下最深緣份的部份，且她此生仍保有"調度全國人力(記者)與資源(器材與素材)的能力"……當我看到這些前世畫面時，我非常感動，原來人與人之間有著這麼深的牽連，可以跨越時空、跨越盛衰、跨越性別、跨越生死。果然，她後來就經常找我問一些人生的問題，而我也樂於做為一個生活修行的分享者，勝過與她討論錄製節目的事。

     不過要提醒大家的是，人與人之間通常不會只有一個前世，多半是會有幾次的前世因緣，正因為如此，所以我們更要注意通靈者、或是我們自己看到的究竟是哪一個版本，因為一旦被說出、被看到，就等於是啟動了那個版本。舉個親身的例子：我看到與某個同事之間的關係是姐妹，因為我們之間感情很好，但後來我意外看到有一世曾經是經常競爭的商場敵手，而我們之間也曾經做過彼此傷害對方的事，一旦我看到了這版本，我就突然對她產生防衛心，變得不信任了，兩人的關係瞬間緊張了起來。這讓我想到之前看過一個節目，某位通靈者跟一位不孕症的婦女說："你上輩子是幼稚園老師，當災難來的時候，你沒有第一時間救班上的孩子，導致全班小朋友都喪生了，所以你今生怎麼努力都不會有孩子，就算有孩子，也是他們來跟你索債的，沒多久就會夭折"…….我一聽到這種說法就傻眼了，天啊，人與人之間通常有不只一世的前世版本，也就是說，這個婦女應該不會只有那一世與孩子們結緣，但因為這位通靈者說出了這版本，形同把這版本定了型，就算這位婦女的確正在接受那一版本的延續，其實只要這個通靈者，選擇以一個較有智慧的版本說出來，例如：這位婦女是否曾經也照顧過這些小朋友，所以才會在那一世重續師生緣？當通靈者說出來的是比較有智慧的版本時，也形同帶領這位婦女跳脫現在的劇本，瞬間以較好的版本進行未來，這也就是我在最新出版的創意書6上提到：「有智慧的通靈者會告訴你，如何當下轉念，就可以瞬間消除業力的綑綁。換句話說，你曾經是國王、皇后、修女、或是歹徒都沒有差別，都只是生命角色的扮演7，重要的是，我們從這角色中體悟了什麼課題。其實我們每個人都當過"被害者"也當過"加害者"，當過"好人"也當過"壞人"，當過"男人"也當過"女人"，當過"高官"也當過"奴僕"……，每個通靈者會依自己的智慧視點、以及你當時的身心狀況，調閱出不同版本的前世紀錄，如果是有智慧的通靈者，他/她會告訴你這幾世業力的共同課題是什麼?解開業力的方法是什麼?(是心念轉變，不是什麼消業法會)，絕不會告訴你："因為你欠了誰，所以這輩子是活該受罪，必須等債還完你才能解脫"，如果你聽信了這說法，你一輩子就溺在痛苦之中，抓著這劇本不放，業力並不會因為你受苦的時間長而解除，反而加強了業力，因為你一直抓著你的被害角色不放。」

我還遇過一種情況，有時會因為某件特殊的事件發生，而讓前世版本從A瞬間跳到B。我再舉一個親身的例子，一開始看到我與某個好友的前世是養父與養女的關係，所以我知道他會無條件地照顧我，但當有一次他從歐洲回國之後，他突然轉變了對我的態度，從熱絡瞬間變得有敵意而且恐懼，完全沒有發生任何事情，後來我以他所去的歐洲國家為關鍵字，來搜尋是否還有另一個前世，果然讓我看到了另一個截然不同的版本：在那個前世，我選擇嫁給了另一個人而不是嫁給他，導致他對愛情從此不再信任，抑鬱而終，所以當他從那個國家出差回來之後，兩人的情誼莫名地轉成怨懟，於是我就試著把後來看到的版本，以更高智慧的方式化解掉：我以意識溝通向那一世的他深深道歉，然後就把那一世封存起來，不再想、也不再啟動，還是以養父養女互相照顧、互敬互愛的那一世，做為此生的藍本。

    不管你們實驗結果是否能成功地看到前世，其實真的也不重要，如果看不到，那麼就自己用想像力構設出充滿"愛與感恩"的人際版本，總比聽一個負面的通靈者講了負面的版本之後，你變得對人有敵意與恨意來得有建設性，更何況，如果以宏觀的生命視野來看，"前世"其實就是一種幻相，"當下"才是唯一的真實呢！

1 <夢、前世、靈魂之旅>，李欣頻著，方智出版社。

2 這部份可參考<推翻李欣頻的創意學：巧合創意學>，如何利用"巧合事件"驗證前世的身份或關鍵場景。

3 <與神對話>，尼爾•唐納•沃許著，王季慶譯，方智出版社。

4.可以參考<通靈工作坊>(The Psychic Workshop)，Kim Chestney著，許桂綿譯，生命潛能出版。

5 <吉祥三寶>，由內蒙知名歌手布仁巴雅爾一家三口創作演唱，是大陸極暢銷的專輯。<五彩傳說>則是由他們所帶領的內蒙兒童 合唱團所演唱的專輯。

6.<非寫不可，不寫會死>，方智出版。

7. 這部分，在生命潛能出版社的＜克里昂靈性寓言故事＞中，舉了很多對比的案例。

8.如果對前世、今生、來生這議題有興趣的，還可以依序去讀<前世今生來生緣>(時報出版)、<靈魂之旅>(人本自然出版)、靈魂的旅程(十方書)等。

(以上原刊登於明報周刊)