這週末有兩件美好的經驗。一是Hot yoga，另外是真槍射擊。

   我一直很怕冷，今年紐約的冷更是不尋常，10月底紐澤西州就下了第一場雪，這星期的每一天都是零度左右，冷風刺骨，教授對我打趣說，This is a global cooling, not a global warming。 

   我想我應該強健身體以禦寒，就開始打聽哪裡有hot yoga。後來朋友介紹了一家在W 72街的Bikram Yoga Stuidos。它已經有9年的歷史，在曼哈頓一共有四家分店。

      我上星期第一次去，真是一次有趣的經驗，因為和台灣的熱瑜珈大不相同。

1.      有很多男性練習熱瑜珈，男女比例幾乎是1:1。在台灣大概是1:10。

2.      所有男性只穿一件合身短褲，沒有上衣，露出胸肌與上身。男性老師也是如此，感覺他比較像健美先生。當然女生也是穿得比較像去海邊的短上衣、緊身短褲。

3.      外國人的吐納呼吸聲音很大。在台灣，大家的呼吸比較細長。

4.      瑜珈教室的溫度很高，比台灣還高。一節課的時間很長，是90分鐘，我在台灣的課是每節60分鐘。

可以想像我第一次進入這個瑜珈教室的傻樣，瑜珈課開始了，老師會先認識每個人，親切的喊每個人的名字，然後開始練習。我的兩旁就會有兩位呼吸聲很大、穿著緊身短褲的男性，一起做瑜珈。這裡的瑜珈比較像是運動，甚於練習柔軟度或是a kind of mediation。溫度很高、時間很長、每個人流的汗幾乎都是全身溼透，像是淋了雨，到了60分鐘左右，我覺得心臟跳得太快，室內溫度太高，呼吸不是很好，枉費我在台灣還練習了一年半。

昨天是第二次。感覺非常好。我特意一早吃了豐盛的早餐，中午輕食，三點上課。為了入境隨俗，我只好去買新瑜珈服（我覺得他們很奇怪，他們或許覺得我才奇怪），然後認真體驗老師所講的每一的步驟，在高溫之下，身體的每個姿勢都拉到極致與持續在一個比較長的時間。結束之後，感覺很棒，如同全身的每一個細胞都燃燒了。我裹上大衣，出了門口，迎著零度冷冽的風，全身卻暖呼呼。我想我會一直持續練習Hot yoga。

＊真槍射擊

   今天朋友帶我去真槍射擊。這是一個美國聯邦警政的射擊俱樂部，地點在Midtown。一年只開放一次，只有今天，會員可以帶朋友來，並且要審核身分。因為在感恩節之前，所以活動叫Turkey Shooting。射擊競賽的第一名，可以得到一隻火雞，以及美好的兩人晚餐。

   射擊的會員都是聯邦幹員，這是屬於他們的俱樂部。他們都荷著真槍在腰後。槍帶上有一個警徽標誌，上面有不同的機構名字。有白人、黑人、亞洲人、俄羅斯人（但現在都是美國籍），也有少數的女幹員。

   一開始大家先吃披薩聊天。然後很嚴肅、花很長的時間，大家一起念注意事項，每個人都必須簽名，確認每個人都了解危險與注意事項，然後才開始射擊。

   第一輪是業餘。就是像我這種完全沒有經驗的人射擊。朋友是我的指導員，我戴上玻璃眼罩、戴上耳罩，進入射擊室，在我的射擊道上就定位，拿起我的手槍是H&K USP.40CAL。第一次我先射擊單發三次，然後連發兩發二次，一共是七發子彈。我的右手握住手槍，食指放在板機之上，左手候住槍底部，瞄著人形射靶，然後食指前端pull the trigger，碰！子彈射出去的一霎那，我心裡有點驚訝它的威力很大，它有一個後作用力。我非常專注在瞄準人形箭靶的身體中央、以及頭部中央的圈圈。不可思議的是，三發身體、四發頭部，都在圈圈內，而且三發頭部都直中眉心，就是兩眉中間的眉心。許多人都對我舉起的拇指稱讚。其實我不知道我怎麼做到的。

   接下來是專業射擊競賽，當然他們就是連續射擊。我就在射擊室外，隔著玻璃看大家射擊，前三名都是男性，但是有一個FBI女性、而且是一位亞洲女性，也射擊得很棒。

   我還有第二輪射擊機會，一共又射了八發。這個活動大約持續了四個小時，才開始頒獎，主持人說，今年競賽激烈，冠軍又打敗去年和前年的冠軍，又換人了。頒完前三名，主持人說，我們這一次有新手表現得很令人驚訝，尤其還是女性，主持人指向我說，像Sara。大家都看我，並且鼓掌，朋友說，Yes, She is amazing。這一刻，我覺得這真是榮耀的一刻。