「芳療師的手如同亂石崩雲，驚濤裂岸，重新雕塑了我的身心」
若您對學學的課程與活動，還停留在可能是教藝術史、設計史、建築史的謬誤邏輯裡，那真是天大的損失。不過，就我這五個月來的觀察，還真不少人仍非常不清楚學學到底在教什麼？
也正因此，查理王陸續會於BLOG裡與大家分享學學舉辦的活動及課程，有些是查理王親身體驗學習的課程（比方說：查理王自己開課的部落格行銷實戰篇以及胡因夢的業力占星學），有些是查理王想去選修的課程，或查理王覺得值得推薦的課程（比方說這一篇），當然，也會有學學大樓二樓的餐廳「一口一口學食堂」的最新美食（比方說：臺一湯圓）。
現代人的壓力大，尤其在電腦已成了上班族最可憐的囚牢後，每一個人不止上班用電腦，下班還要在家宅，外出喝咖啡還要找熱點再上網，連搭捷運也不放過要好好blogging一番，出外旅遊仍要twitter一下，唉，電腦是用來幫人工作，但卻很明顯地，電腦軟硬體越開發越高端，人只會越來越忙，越來越宅。
幾次在泰國及峇里島按摩的經驗，讓我愛上按摩，希望有一天，自己也能有機會去學學關於芳療師與按摩的知識與技法。這堂由學學「創意生活與產業研究室」所開出的課，與您分享：
「芳療師的手如同亂石崩雲，驚濤裂岸，重新雕塑了我的身心」
在動態與靜態兩極之中找到平衡，不是一件容易的事，也是這個肢體手法的精髓所在。在揉捏、按壓、撫滑的流暢動作當中，心靈同時也會經歷震盪與重整，回復到原有的架構與彈性。施作者從頭到尾保持著動能，在一收一放當中測試自己的極限，也拉長對方的極限，找回沉潛能量。
瑞典科學家研究證實：利用自己的雙手所帶來的觸壓按摩動作，最能刺激體內分泌荷爾蒙！
尤其「瑞典式按摩」的輕撫、搓揉與壓捏，被公認為最完善、最舒緩有效的按摩法；有助於減壓、排除焦慮。最重要的，是可以產生與運動過後相同的「快樂荷爾蒙」。
點盞燭光，將按摩油均勻地塗抹在肌膚上，透過這種、最簡單的準備動作，就能激發出體內所有的舒適與放鬆；深呼吸，跟著節奏冥想、盡情享受、呵護肌膚、加強放鬆效果，讓撫摸的感受更強烈、更深層!每個專業物理治療師，都會運用這樣的技巧，強化自己雙手的沉潛力道、更了解自己的身體！
按摩的過程中，雙手的溫度、適當的施壓及撫觸的刺激，對交感神經系統會產生平衡作用，肌膚的神經末梢在按摩時會受到刺激並或獲得舒緩，因此憂慮、緊張和內在緊繃造成的耗弱神經可以獲得修養，並恢復正常運作，讓你下班後能量滿載。
【動靜節奏按摩重點】
－心靈層面的解脫：排除憂慮，擺脫壓力並釋放負面想法，感受人生有更多更重要、更有意義的事情，產生「快樂荷爾蒙」。
－著重在自我關照的舒服、放鬆的肌肉，創造最具療效的自我按摩法。
－預防疾病與調整身體機能，如頭痛、頸椎病、肩周炎、腰痛、肌肉緊張、失眠等。
－恢復肌肉張力，讓全身氧氣容量增加百分之十五。
－加強血液循環及活化淋巴流、提高新陳代謝，可以讓肌肉放鬆，使人鎮定消除緊張。
－促進深呼吸及刺激呼吸作用，讓肺部深層清潔。
－紓壓、抗衰老、協助體內的毒素排出。
【瑞典按摩法：以五種按摩法、鬆懈肌肉組織】
－觸摸法（Effleurage）：輕微舒緩的按摩法。
－壓捏法（Petrissage）：施壓力的來回揉捏。
－摩擦法（Friction）：深層的拇指和指頭的圓形動作。
－顫動法﹛Vibration）：快速搖動按摩法。
－叩撫法（Tapotement）：快速手動作來輕打肌肉。
【課程講師—張錫宗】（我想報名……）
從小就自以為是個搞科學的料，一頭栽進物理的奇幻世界裡無怨無悔。20歲那年被老師的一席話岔開了路：「你們這些搞物理的，就只知道自己的象牙塔，都不去看看別人在幹嘛？」然後就謹遵師令，開始跑去看看人文學科的人到底在幹嘛！沒想到接下來的15年，根本就是個尤里西斯的生命追尋之旅。一路航行下來，雙手拿過雷射、麥克風、畫筆、菜刀、劇本、精油，最後還是回歸到自我身上，向內航行，也才稍微領悟到「神的殿堂就建在你身體裡」這話的涵義。
「芳療師」不啻為身體殿堂的優秀建築師！需要理性求是的態度來調整基礎結構、還要感性人文來豐富紋飾風采。
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