部落格新聞
最新的部落格新聞及部落格人物報導
關於部落格編輯
│訂閱部落格編輯 RSS 2.0 Feed
文章 - 1386, 迴響 - 97776, 引用 - 146, 本格總瀏覽人次 - 8521376
部落格首頁 › 編輯部落格總覽 › 部落格編輯

文章分類

相簿

最新文章

天下沒有瘦不下來的胖子!

2008-05-01 13:18迴響:181點閱:11857

天下沒有瘦不下來的胖子!

bear_S.jpg

從133公斤,到現在的標準體重77公斤,大熊一共減了56公斤,他開玩笑說自己彷彿減下了一個「林志玲」的重量。大熊說,一開始是因為失戀,心情很差、吃不下飯,在短短兩個月的時間就瘦了十公斤,後來覺得這是一個不錯的機會,他就上網去查了一些減肥的資訊,實際去做做看,沒想到還蠻有效的,原來只要控制熱量、保持運動的習慣、營養均衡,就可以真的瘦下來。

減肥真的很需要動力,不論是為了愛情、為了健康,找到自己的動力之後,就要開始想,自己想用什麼方法來瘦下來?大熊最推薦的就是「熱量控制」的方式,他覺得這是最健康的方法,保證可以讓你瘦得又漂亮又沒有後遺症。

大熊是在減肥成功半年之後才開始成立部落格的。因為很多人都說,要瘦下來不難,但要維持標準體重比較難,所以,他一直等到自己瘦下來半年都沒有復胖,表示他的方法是有效的,才決定要上網來和大家分享自己的經驗。其實他覺得方法一點都不難,也不用花大錢,只要做好健康管理就可以瘦下來了。「請你跟我這樣瘦」部落格成立至今半年多,已經有一百二十幾萬人次上去瀏覽、學習、討論。有些網友按照他的建議去做,真的瘦了5-10公斤下來,就一傳十、十傳百,最後就連電視媒體都來採訪他。

大熊說:「為什麼外頭減肥中心的生意會這麼好,就是因為我們「胖子國」的國民實在都太懶惰了一點,也把減肥都想像得太困難了,就不願意自己去研究或實踐。我成立部落格的目的,就是要告訴大家,其實減肥很簡單,而且減肥也可以很快樂、也可以很健康。只要按照我的方法去做,就一定可以瘦下來,顧褲腰的同時,也可以同時顧你的荷包,不會因為減肥而大失血。」

「其實我以前也是個快樂的胖子,一點也不覺得「胖」有什麼不好。直到我遇到了愛情的挫折,加上我本身當時有高血壓、心律不整等疾病,就想說乾脆來改變一下好了~」

想瞭解大熊究竟是怎麼瘦下來的?怎麼樣才能瘦的又快又健康?你千萬不要錯過今天的訪問喔。請點選以下播放器收聽:

powered by ODEO

大熊部落格「請你跟我這樣瘦」:http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove

訪問、製作/DearJohn

引用:http://blog.chinatimes.com/blognews/archive/2008/05/01/274490.html
2008-05-01 13:18作者:部落格編輯分類:部落格人物迴響:181點閱:11857

迴響與引用列表

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

http://www.lv-max.com/ LV

2014-10-25 11:08 LV

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

http://www.lv-max.com/ LV

2014-10-25 11:07 LV

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

http://www.lv-max.com/ lv包包

2014-10-23 10:50 lv包包

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

http://www.lv-max.com/ lv包包

2014-10-23 10:49 lv包包

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

Nike官方網 http://www.nike2014.tw/

2014-10-23 03:32 Nike官方網

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

http://www.dozo.com.tw/brand-19.html adidas官方目錄
http://www.dozo.com.tw/brand-29.html abercrombie fitch 台灣
http://www.dozo.com.tw/brand-31.html ck 中文官方網站 calvin klein
http://www.dozo.com.tw/brand-21.html converse特賣會2014
http://www.dozo.com.tw/brand-32.html dcshoecousa 專櫃
http://www.dozo.com.tw/brand-23.html lacoste鞋
http://www.dozo.com.tw/brand-22.html levis特賣會2014
http://www.dozo.com.tw/brand-25.html new balance 2014新款
http://www.dozo.com.tw/brand-18.html nike 2014新款鞋子型錄
http://www.dozo.com.tw/brand-36.html oakley太陽眼鏡
http://www.dozo.com.tw/brand-27.html pony特賣會2014
http://www.dozo.com.tw/brand-24.html puma 中文官方網站
http://www.dozo.com.tw/brand-26.html ralph lauren polo 台灣官方網
http://www.dozo.com.tw/brand-35.html ray ban專櫃
http://www.dozo.com.tw/brand-30.html timberland 特賣會 2014
http://www.dozo.com.tw/brand-33.html ugg雪靴專賣店
http://www.dozo.com.tw/brand-28.html vans新鞋款2014
http://www.dozo.com.tw/brand-38.html 鬼洗
http://www.dozo.com.tw/brand-47.html 川久保玲專櫃
http://www.dozo.com.tw/brand-43.html 公雞牌le coq sportif官方網
http://www.dozo.com.tw/brand-46.html stayreal網路商城
http://www.dozo.com.tw/brand-44.html toms鞋
http://www.dozo.com.tw/brand-48.html asics 亞瑟士官網

2014-10-22 11:13 puma

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

http://www.dozo.com.tw/brand-19.html adidas官方目錄
http://www.dozo.com.tw/brand-29.html abercrombie fitch 台灣
http://www.dozo.com.tw/brand-31.html ck 中文官方網站 calvin klein
http://www.dozo.com.tw/brand-21.html converse特賣會2014
http://www.dozo.com.tw/brand-32.html dcshoecousa 專櫃
http://www.dozo.com.tw/brand-23.html lacoste鞋
http://www.dozo.com.tw/brand-22.html levis特賣會2014
http://www.dozo.com.tw/brand-25.html new balance 2014新款
http://www.dozo.com.tw/brand-18.html nike 2014新款鞋子型錄
http://www.dozo.com.tw/brand-36.html oakley太陽眼鏡
http://www.dozo.com.tw/brand-27.html pony特賣會2014
http://www.dozo.com.tw/brand-24.html puma 中文官方網站
http://www.dozo.com.tw/brand-26.html ralph lauren polo 台灣官方網
http://www.dozo.com.tw/brand-35.html ray ban專櫃
http://www.dozo.com.tw/brand-30.html timberland 特賣會 2014
http://www.dozo.com.tw/brand-33.html ugg雪靴專賣店
http://www.dozo.com.tw/brand-28.html vans新鞋款2014
http://www.dozo.com.tw/brand-38.html 鬼洗
http://www.dozo.com.tw/brand-47.html 川久保玲專櫃
http://www.dozo.com.tw/brand-43.html 公雞牌le coq sportif官方網
http://www.dozo.com.tw/brand-46.html stayreal網路商城
http://www.dozo.com.tw/brand-44.html toms鞋
http://www.dozo.com.tw/brand-48.html asics 亞瑟士官網

2014-10-22 11:13 puma

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

toms鞋 http://www.nike2014.tw/brand-57.html

2014-10-22 03:42 toms鞋

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

toms鞋專櫃 http://www.nike2014.tw/brand-57.html

2014-10-22 03:42 toms鞋專櫃

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

New balance 574 http://www.nike2014.tw/brand-47.html

2014-10-22 03:42 New balance 574

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

toms鞋專櫃 http://www.nike2014.tw/brand-57.html

2014-10-22 03:42 toms鞋專櫃

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

toms官網 http://www.nike2014.tw/brand-57.html

2014-10-22 03:42 toms官網

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

New balance 2014 http://www.nike2014.tw/brand-47.html

2014-10-22 03:42 New balance 2014

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

chanel 香奈兒中文官方網站 http://www.mok.com.tw/

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

chanel官網 http://www.mok.com.tw/

2014-10-22 01:51 chanel官網

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

香奈兒香水 http://www.mok.com.tw/

2014-10-22 01:51 香奈兒香水

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

香奈兒包包 http://www.mok.com.tw/

2014-10-22 01:51 香奈兒包包

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

勞力士手錶 http://www.mok.com.tw/brand-1.html

2014-10-22 01:51 勞力士手錶

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

rolex 勞力士年鑑勞力士型號價位 http://www.mok.com.tw/brand-1.html

回應: 天下沒有瘦不下來的胖子!

勞力士錶專賣店 http://www.mok.com.tw/brand-1.html

2014-10-22 01:51 勞力士錶專賣店
共10頁: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 最末頁 ,目前在第 1

回應這篇文章

*者為必填欄位

*回應標題:
*姓名 / 暱稱:
*E-Mail:
您的網站:
*回應內容:  
*驗證:
請輸入上圖六位數字驗證碼:
 
2008年5月
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567

編輯部落格最新文章

作家部落格最新文章

來賓部落格最新文章

旅遊部落格最新文章

財經部落格最新文章

電影部落格最新文章

體育部落格最新文章

音樂部落格最新文章

美食部落格最新文章

公益部落格最新文章

數位部落格最新文章