佛家名言「心即是佛」，強調修心養性的重要，只要自我內心修持，便可達到佛的境界。
然而，對常人來說，心是無可捉摸的。年紀越大，我越覺得人是情緒的動物，時時刻刻受到情緒的影響，這個不安定的心，當然離開佛的境界甚遠。禪宗有許多知名的公案，談的便是「心即是佛」的種種辯論，有人妄想打坐成佛，於是有了磨石成鏡的比喻，有人求安心之法，於是禪師要求道者取心出來，便可安之。這些道理簡單而深邃，非常迷人，但也容易使人迷失。
其實最簡單的道理是「一念之間」。一念之惡，可以殺人，一念之善，可以救人，一念之間的差異，可以成佛成魔，所以心即佛是佛，但心也即是魔。
人很容易受到環境的影響，因此需要一定程度的內在修養，才能不受外來惡戾之氣的影響，能知不足，則不敢不努力，能以平常心看得破一時際遇的興衰，則世間榮辱可以不驚不畏，能無所住而生其心，則不會有偏見，能以善待人，於是物物大好，事事好極了，不必求福而自然萬得福。所謂修行，我想不過如此而已，但說說容易，做到很難。
而最容易的，不過就是「眾善奉行」。
